Élsport téma

Ciklus közepén könnyebben szakad az izom

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika

A mozgást szakemberek kifejezetten ajánlják a menstruáció idején, ugyanis kiválóan oldja a görcsöket. Egy egész karriert viszont a nehéz napokon megkoronázni, s akkor versenyezni, semmiképpen nem nevezhető kellemesnek, és a teljesítmény is jelentősen romlik ilyenkor.

Élsportolók és porckopás

WEBBeteg - B. M., szakfordító

Az élsportolókkal szembeni magas elvárások és a tartós túlterhelés hosszú távú következményei komoly krónikus sérülések lehetnek, ezek közé tartozik például az ízületi porcok kopása. De törvényszerű, hogy az élsport artrózis kialakulásához vezessen? Ez a betegség sportágspecifikus? Meg lehet előzni?

A sikeres sportoló izmai az önbizalomtól duzzadnak

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró

Miért van az, hogy közel azonos felkészültségű sportolók közül az egyik mindig nyer, a másik meg alulmarad? Pech, vagy a szerencse kérdése lenne? Sportpszichológusok szerint a megfelelő önbizalomszint elengedhetetlen a sikerességhez – akinek a „béka feneke alatt van”, az mondjon is le a győzelemről, de ugyanilyen fontos az is, hogy aki sikeres akar lenni, annak álmodozásai, gondolatai is a sportról szóljanak.

Rio 2016 - 150-200 magyar sportoló részvétele várható

MTI

Szabó Bence, a Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) főtitkára 150-200 magyar sportoló részvételét tartja reálisnak a két év múlva, 2016. augusztus 5-én kezdődő Rio de Janeiró-i nyári játékokon, amelyen a cél az első tíz közé kerülés a nemzetek éremtáblázatán.

Sportmítoszok - I. rész

WEBBeteg - Vasas Ferenc, fordító

Akad néhány mítosz, amivel minden hobbi-, de még az élsportolók is találkoztak, s mint olyan, száműzhetetlenül él a fejekben. Ez azonban távolról sem jelenti azt, hogy valamennyit el is kellene fogadnunk, pláne nem azt, hogy azért, mert sokan mondják, igaz is lenne. A következőkben lerántjuk a leplet a leggyakrabban hallott sportmítoszokról.

Egyiknek sikerül, a másiknak nem - párkapcsolatok a sportban

sportpszicho.blog.hu

Nagyon sok érv szól az ellen, hogy az edző - sportoló között csak szakmai kapcsolat legyen és ne lépje túl a személyesség határait. Nézzük csak meg azokat a helyzeteket, ahol az edző szülő is.

Bajnokok reggelije - Az élsportolók táplálkozása

WEBBeteg

(T)EGYÉL MINDEN NAP AZÉRT, HOGY BAJNOK LEHESS! – ez a szlogenje a Magyar Olimpiai Bizottság most induló rendezvénysorozatának, amellyel a kétszázezer hazai utánpótlás sportolóhoz szeretnék eljuttatni a tudatos sporttáplálkozás fontosságát.

Az út vége - a sportkarrier befejezése

sportpszicho.blog.hu

Bár egy sportkarrier hossza sportáganként változik, a legtöbb sportolónak viszonylag fiatalkorában kell szembesülnie képességeinek hanyatlásával, mind szellemi, mind fizikai értelemben véve.

Orvosi műhiba miatt lehet ma paralimpikon

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró

Tíz évig volt a román vívóválogatott tagja, egy orvosi műhiba miatt azonban le kellett mondania fényesen felfelé ívelő sportkarrierjéről Osváth Richárdnak. Jobb lába lebénulása után teljesen összeomlott, ma viszont kétszeres elszántsággal készül első paralimpiájára. Az egész környezetvédelmi felügyelőség érte izgul.

Vajda Attila: azok leszünk, amit eszünk

Sportvitalitas.hu, T.A.

Nem mindegy, hogy milyen ételeket, vitaminokat veszünk magunkhoz, ehhez nélkülözhetetlen a tudatos táplálkozás - nyilatkozta Vajda Attila, aki a kenu egyesek 1000 méteres döntőjében állhatott rajthoz a londoni olimpián.