A munkahelyi stressz elfojtása növeli az infarktus rizikóját
megjelent:
A munkahelyi feszültség elfojtása kétszeresére növeli a szívroham kockázatát a férfiaknál - állítja egy tanulmány. Azoknak viszont, akik nyíltan hangot adnak indulataiknak, nem kell a szívproblémák megemelkedett kockázatától tartaniuk.
A Journal of Epidemiology and Community Health című tudományos folyóiratban megjelent tanulmány óva intett a problémák elkendőzésétől. "A féken tartott viták és az elfojtott feszültség erős kapcsolatban van a cardiovasculáris betegségekkel" - fogalmaztak a szerzők.
A Stockholmi Egyetem stresszkutató intézete által végzett kutatás során annak alapján csoportosították a részt vevő férfiakat, hogy miként reagálnak a konfliktusos helyzetekre: nem szólnak semmit, odébbállnak vagy később otthon adják ki dühüket.
Azoknál a férfiaknál, akik a konfliktus előli kitérést választották, háromszor nagyobb volt a veszélye annak, hogy szívrohamot kapnak vagy egyéb szívbetegség alakul ki náluk. Összességében a konfliktusokat valamilyen úton-módon elkerülőknél kétszer magasabb volt a szívinfarktus kockázata.
Azoknak viszont, akik szabad folyást adtak az őket ért sérelmeknek, és kiadták magukból a feszültséget, nem kellett, hogy megemelkedett kockázatokkal számoljanak. A kutatásban részt vevő 2700 alany átlag életkora 41 év volt 1992-ben, amikor elkezdték a felméréseket.
Akkor még egyikük sem szenvedett el szívrohamot, 2003-ra viszont már 47-en estek át infarktuson, vagy haltak meg valamilyen szívbetegség következtében.
| Kiközösítés, megalázás a munkahelyen |
| Gyakran a munkahelyi közösség úgy vezeti le az önmagával és a munkahellyel kapcsolatos elégedetlenségét, hogy egymást bántják, egymást hozzák megalázó, rossz helyzetbe. A munkahelyi stressz és a mobbing |
(MTI)
