• A magyar Vasember: hússzoros ironman-távot teljesít

        Szerző: WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró

        Él köztünk egy ember, a komáromi Szőnyi Ferenc, aki emberfeletti teljesítményre képes. Most épp nem kevesebbre vállalkozott, minthogy Mexikóban a 20-szoros (nem elírás, hússzoros) Ironman-teljesítényt viszi véghez, egyetlen magyarként.

        (A verseny november 14-én indult.) Mindez számokban: a Mexico double deca ironman 76 kilométer úszást, 3600 kilométer kerékpározást, 844 kilométer futást jelent. Leírva sem kevés. A szabály szerint mindenki magának osztja be a távokat, tehát aki kevesebbet alszik, többet úszhat, futhat, tekerhet... Épp ezért a helyezések is folyamatosan változnak. A verseny kezdete után 4- 5 nappal már kezdett kialakulni az abszolút esélyesek mezőnye, amelyben Szőnyi Ferenccel is számolni kellett. A német Schiwon Uwe és ő felváltva állnak az első-második helyen.

        Hirdetés

        Legidősebb lánya, Esztella szívesen mesélt édesapjáról, akire joggal lehet büszke. A verseny ideje alatt ő vezeti a blogot is, amely Szőnyi Ferenc mexikói „kalandját” mutatja be, mindig a legfrissebb hírekkel. Szőnyi Ferenc építési vállalkozó, négy lánya van, a legidősebb, Esztella 24 éves, a legkisebb, Nóri 7éves.

        2000-ben kezdett el sportolni, ezután nem sokkal megdöntötte a 24 órás (721 kilométer) és az 1000 kilométeres kerékpározás rekordját (a felállított rekordja 34 óra). (A kezdet kezdete: egy születésnapra kapott bicikli és egy pár plusz kiló, amitől Szőnyi Ferenc meg akart szabadulni. És innen nem volt megállás.)

        Triatlonozni 3-4 éve kezdett el, 2008-ban indult először ironman versenyen, 4. lett a bonyhádi dupla ironmanen. Ebben az évben, 2008-ban főleg maratonokon indult. Még ennek az évnek az őszén kiment Mexikóba a tízszeres ironmanre (38 kilométer úszás, 1800 kilométer kerékpározás, 422 kilométer futás) és bár mindenki esélytelennek tartotta, 3.helyezett lett.

        A következő évben már több ironman versenyen is indult Lehnsanban 4. Bonyhádon 6., Szlovéniában 8.lett a többszörös ironmaneken. Ekkor indult el a Sparthatlonon is, ahol kezdett el felsorakozni Szőnyi Ferenc mögé Komárom városa: a verseny ideje alatt szimultán futottak a város polgárai is szolidaritásból. 2009 novemberében megnyerte a DECA Ironmant, sőt megdöntötte a rekordot is, így a pontozás alapján világbajnok lett! („Tátva maradt a nemzetközi sajtó szája!”-jegyzi meg Esztella.) Itt a táv: 38 kilométer úszás, 1800 kilométer biciklizés, 422 kilométer futás. Ezeket úgy kellett teljesíteni, hogy mindennap egy-egy Ironman-távot kellett a versenyzőknek maguk mögött hagyniuk. (Mintegy mellékesen ő nyerte a legtöbbet a napi első helyezésekből.) Idén elindult a Race Across Amerikán, ahol keresztülkerékpározzák Amerikát, és sikeresen befejezte, amit nem sok ember mondhat el (közel 5000 kilométer).

        A verseny után néhány nappal szintén előkelő helyen végzett Bonyhádon a duplán. A mostanihoz hasonló, hússzoros ironmant még csak egyszer rendeztek a világon. A teljesítésre egy hónap áll a versenyzők rendelkezésére. Mi hajtja? Az akarat, és hogy nyomot hagyjon a világban. Hogy Komárom városa, és Magyarország büszke legyen a világ egyik legjobb sportolójára. Az hajtja, hogy kipróbálja tűrőképessége határait. Hogy meddig bír az ember elmenni. Már a tízszeres ironman is hatalmas megerőltetés, három évvel ezelőtt a győztes a célbaérést követően tolókocsiban ült. Nem maradt ép lábkörme, és hallucinált. Iszonyat adrenalin kell ahhoz, hogy ezt túléljék, megéljék- tette hozzá Esztella.

        Szőnyi Ferenc és segítője Mexikóból előreláthatólag kedden indul haza két átszállással, a járatkésések függvényében szerda, csütörtök környékén érnek haza. Jelenleg előnye már behozhatatlannak tűnik, délután fog beérni a célba.

        „A kapcsolatot édesapámékkal a világhálón keresztül tarjuk, most úgy tudjuk, aludt három órát, de többet már nem fog, ha jól értelmezem, 29 kilométer előnye van, és 61 kilométer van még hátra. Már nagyon szépen beelőzte a második helyezettet, aki a hírek szerint sokkal rosszabb egészségi állapotban van.”

        (WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró)

        Módosítva: 2010.12.04 17:26, Megjelenés: 2010.12.04 17:26
      • Cikkajánló

        Percentilis görbék

        Percentilis görbék

        Dr. Árki Ildikó

        A gyermekek súly- és hosszfejlődésének nyomon követését szolgálják.

        Fáradékonyság

        Fáradékonyság

        Dr. Antalffy Katalin Anita

        A fáradékonyság hátterében különböző okok állhatnak. Mik lehetnek ezek?

        Mit sportoljon a gyerek?

        A rendszeres testmozgás az egészséges életmód elengedhetetlen része. A testi és lelki egészségünkre gyakorolt kedvező hatása mellett nevelési szerepe sem elhanyagolható, továbbá programot teremthet az egész család számára.

        A rendszeres edzés jelentősége huszonéves korban

        A huszonévesek leginkább a kinézetük miatt kezdik el az edzést, és az esztétikát tartják szem előtt, bele sem gondolva abba, hogy a fiatalkori edzéssel megalapozhatják izomzatukat, hiszen nem mindegy, hogy még 50 éves korukban is képesek lesznek-e sétálni egyet fájdalmak nélkül, és erőlködés nélkül haza tudják-e vinni a szatyrokat a bevásárlásból.

        Miért sérülünk le, ha nem nyújtunk?

        A nyújtás fontosságát senki sem vitatja, mégse csinálja mindenki. Valljuk be őszintén, egy fárasztó edzés után csábító, hogy inkább egyből zuhanyozni menjünk, mintsem elkezdjünk nyújtani, esetleg hengerezni, pedig számos problémát megelőzhetnénk azzal, ha szánnánk erre időt.

        Sokszor túlfeszítik a húrt az amatőr futók

        Nem biztos, hogy a futás a legjobb mozgásforma mindenkinek, ennek ellenére az amatőr futók túlnyomó többsége még soha nem kérte ki szakember tanácsát edzés előtt.

        Izomdiszbalansz - Mozgás, de hogyan?

        A helyes testtartás fontosságáról rengeteget hallhatunk, mégis egyre több embernél figyelhetőek meg azok a tartáshibák, amelyek célzott mozgásterápiával elkerülhetőek lennének. Melyek ezek? Hogyan ismerjük fel és milyen mozgásformát válasszunk, ha keresztezett szindrómával van dolgunk?

        Sérülések az úszósportban

        Az úszás az egyike azoknak a sportágaknak, amelyekben a legkevesebb sérülés következik be. Ha azonban egy úszó megsérül, akkor minden tízedik sérülés olyan súlyos, hogy a felépülés két hétnél hosszabb időt vesz igénybe.

        Egy karral, két keréken - másfél millió km

        A 70 éve bicikliző Novák Ferenc mindig rajongott a kerekezésért. Már 1945-ben, 13 évesen, versenybringán tekert, s közben sportkarrierről álmodott. Ám egyik napról a másikra az is kétséges lett, ülhet-e még valaha nyeregbe.

        Risztov Éva: Életemben nem örültek nekem ennyien

        Aranyérmet nyert 10 kilométeres nyílt vízi hosszútávúszásban Risztov Éva, a Debreceni Sportiskola versenyzője, aki mindenkit arra biztat, hogy ússzon, sportoljon, mert – mint érzékelhető – nagyon is megéri.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.