Ujpál Zsófia pszichológus - Önéletrajz

WEBBeteg
megjelent: 2010.02.18.

A WEBBeteg egyik pszichológus szakértőjének, Ujpál Zsófiának szakmai bemutatkozása.

Bemutatkozás

Ujpál Zsófia

Már kamaszkoromtól kezdve foglalkoztatott az emberi működés, az emberi viselkedés mögött meghúzódó mechanizmusok, az emberi lélek mélysége és misztériuma. Próbáltam megérteni saját magam és másokat, kerestem, mi kell a változáshoz, változtatáshoz. Fiatalon megszületett bennem az elhatározás, mivel szeretnék foglalkozni: emberekkel, embereknek való segítségnyújtással.

Az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai karán végeztem pszichológusként 2006-ban. Már egyetemi éveim alatt kapcsolatba kerültem különböző pszichológiai zavarokban szenvedő betegekkel azon kutatásaink során, melyet az OPNI (Országos Neurológiai és Pszichiátriai Intézet) Nyéki út részlegén, illetve a SOTE Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikáján folytattunk.

Az egyetemen szerzett nagy mennyiségű elméleti tudást a fentiek mellett további szakmai gyakorlattal egészítettem ki posztgraduális módszerspecifikus képzéseim során, úgy, mint Autogén tréning, Firkateszt Elemzés, Integratív Hipnoterápiás Képzés, Pszichodráma.

Szakmai tapasztalatszerzésem, szakmai fejlődésem meghatározó mérföldkövei voltak a saját önismereti folyamatom során tett felfedezések, saját berögződéseimmel való sikeres küzdelmek. Részt vettem mind egyéni, mint csoportos terápiában, ahol az emberi természettel és saját természetemmel kapcsolatos sok kérdőjel megválaszolásra került bennem. Hiszem azonban, hogy az önismeret egy soha véget nem érő ösvény, nem olyan dolog, amit kipipálhatunk, hogy „na ezzel megvagyok”.

Ezen az ösvényen az első lépések, az első szakaszok bizony nehezek, kitartást és kemény munkát igényelnek. Ahogy azonban az első szakaszokon túljutunk, az önismeret göröngyös, akadályokkal teli ösvénye kalandteli utazássá válik.

A személyiségpszichológiai tudásomat és tapasztalatomat szervezetpszichológiai ismeretekkel, munkahelyi környezetben megvalósuló személyiségfejlesztésben szerzett gyakorlattal egészítettem ki.

Már az egyetem alatt elkezdtem készségfejlesztő tréningekkel foglalkozni, kisvállalatoktól egészen a nagy multinacionális cégekig tartottam kommunikációs, konfliktuskezelési, együttműködési, vezetői és stressz menedzsment készségeket fejlesztő tréningeket magyar és angol nyelven.

Szakmai háttér

ELTE PPK, okleveles pszichológus
ELTE PPK, drogprevenciós képzés
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, Relaxációs terapeuta
Integratív Pszichoterápiás Egyesület, Integratív Hipnoterapeuta
Willliams Életkészségek Tanfolyam („hatékony stressz-kezelés”)
Firkateszt elemző tanfolyam Dr. Vass Zoltán vezetésével
Magyar Pszichodráma Egyesület, Pszichodráma asszisztens - folyamatban

Specialitások

Elérhetőség

Weboldal: www.lelek-harmonia.hu
Rendelési idő: H-CS: 10.00 - 20.00, megbeszélés szerint
E-mail cím: [email protected]
Mobil: + 36 (30) 535 - 1549
  • Stresszkezelés
  • Szorongásos zavarok terápiája
  • Depresszió terápiája
  • Önbizalom erősítése
  • Pszichoszomatikus betegségek terápiája
  • Munkahelyi problémák
  • Kommunikációs készségek fejlesztése
  • Párkapcsolati, családi és munkahelyi konfliktusok kezelése
  • Alkohol- és drogfüggőség

Előadások / publikációk

  • Magyar Pszichiátriai Társaság XII. Jubileumi Vándorgyűlése (2005. január, Budapest) - A Shelden Westen-féle Értékelő Eljárással (SWAP) szerzett hazai tapasztalatok
  • Magyar Pszichológiai Társaság XVI. Nagygyűlése (2004. május, Debrecen) - A depresszió súlyosságát és kimenetelét befolyásoló tényezők vizsgálata - poszter - szekció.
  • Congresul national de medicina interna – cu participare internationala (2004. April, Romania) - Prognostic factors in major depression: 2 year follow-up study of 141 patients
  • Depresszió kimenetelét bejósló tényezők – nyomonkövetéses vizsgálatok alapján (szakdolgozat, 2006)
  • HR modellek és módszertanok kifejlesztése a munkahelyi stressz és kiégés csökkentésére, különböző HR rendszer modulok fejlesztése érdekében (Valeant Pharma Magyarország Kft. megbízásából végzett szervezetpszichológiai felmérés, 2008)
  • Hr modellek és módszertanok kifejlesztése a kiégés, munkahelyi stressz azonosítására, dolgozói megküzdés felmérésére (East Phone Kft. megbízásából készített szervezetpszichológiai kutatás, 2009)
Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Itt a tavaszi allergiaszezon Itt a tavaszi allergiaszezon

Fékezzük meg a tüneteket! Mivel enyhíthetjük a panaszokat?

Hüvelyi mikrobiom Hüvelyi mikrobiom

Milyen hatással lehet az antibiotikum a hüvely állapotára? Mi az a mikrobiom?

Alvászavar - A pszichológus is segíthet

Az alvászavarok szervi vagy pszichés eredetűek lehetnek, és maga az alvászavar is számos pszichés és szomatikus problémát eredményezhet.

Minden rákbetegnek találkozni kellene pszichológussal

Ugyan egyre több onkológiai osztályon érhető el kifejezetten a daganatos betegekkel foglalkozó pszichológus, ám még bőven van hová fejlődni....

Feszültséget is jelezhet a köhögés

Nem csupán a tüdő vagy a torok betegségét jelzi, ha a gyerek köhög. A jellegzetes, úgynevezett köhögési tikk esetén inkább pszichológus, semmint...

Alkohol - Mikortól beszélünk szenvedélybetegségről?

Az alkoholizmus hazánkban népbetegségnek számít. Okai között lehet a szorongástól, pánikbetegségtől, depressziótól való menekülés. A...

Óvodai beszoktatás: Hasznos tanácsok!

Sokan, akik eddig otthon voltak gyermekükkel, aggódva, izgulva figyelik az elmúlt napok és a következő hetek eseményeit, óvodai kiscsoportot kezdő...

Lehetséges a gyógyulás a pánikbetegségből? - Az orvos válaszol

Tényleg lehetséges meggyógyulni a pánikbetegségből, vagy csak elfogadni lehet és együtt kell élni vele? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol...

Daganatos betegségek: A harcos személyiségtípus túlélési esélyei jobbak

Miközben újabb és újabb gyógyszereket és hatóanyagokat igyekeznek kikísérletezni a kutatók, a biológiai tényezők mellett egyre nagyobb hangsúly...

Kik ők: pszichológus, pszichiáter, pszichoterapeuta?

"Nap mint nap találkozom a pszichiáter, a pszichológus és a pszichoterepauta kifejezésekkel. Szívesen venném, ha valaki el tudná világosan magyarázni...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.