Vízmérgezés téma

Bár köztudott, hogy a legegészségesebb folyadék testünk hidratálására a víz, de a mértéktelenség itt is kóros lehet. A sok vízzel ugyanis kimosódnak a szervezetből az ásványi anyagok, így az, aki sokszorosát issza meg az ajánlott vízmennyiségnek, a lecsökkent nátriumszint miatt akár epilepsziás rohamot is kaphat. Az emberek többsége viszont inkább keveset iszik, mint sokat. Egyre több ember szinte teljesen leszokott a vízivásról, pedig a víz a legegészségesebb folyadék.

A médiában, főleg a nyári hónapokban kitüntetett téma az elégséges folyadék fogyasztására való figyelmeztetés. Ezek az ajánlások legtöbbször arra biztatnak, hogy a szomjúság okán elfogyasztott folyadéknál is többet kell inni...

A folyadékpótlás fontos, főleg a mai napokat is jellemző kánikulában – ezt szinte mindenki tudja. Abban viszont már megoszlanak a vélemények, hogy mennyi is legyen az annyi: 8 pohár, vagy 4 liter. Mikor beszélhetünk kiszáradásról és valóban létezik a vízmérgezés?

Vízmérgezés akkor léphet fel, ha valaki olyan sok vizet iszik, hogy a szervezetében lévő tápanyagok oly mértékben felhígulnak, hogy már nem tudják ellátni a feladatukat a szervezetben.

Tisztelt doktor, Érdeklődni szeretnék hogy sokat pakoltam otthon, utána úgy éreztem hogy kiszáradtam és sokat izzadtam, és 15 perc alatt megittam egy liter vizet. Most nagyon megijedtem hogy vízmérgezést kapok. Kérdezném hogy a tünetek a sok víz ivá

Csakran előfordul, hogy nem iszok eleget, és érzem, főként reggel, hogy kezdek kiszáradni, máskor meg a javasolt vízfogyasztás többszörösét is elfogyasztom. Az utóbbi van most is, itt a nagy meleg, és fogy a víz rendesen. Tegnap kb 10 liter cs