A szénanátha (pollenallergia) okozta panaszok megjelenésének megelőzése

szerző: Bak Marianna, biológus szakfordító - WEBBeteg
lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos frissítve:

A következőkben adunk néhány tanácsot, melyek segítségével pollenallergiásként elkerülheti a kellemetlen allergiás tünetek jelentkezését.

Noha az allergiákat nem lehet teljesen kivédeni, létezik néhány módszer, melynek segítségével az allergiát kiváltó pollen ismeretében a szénanátha (pollenallergia) tüneteinek jelentkezése megelőzhető.

Nagyon fontos, hogy ha allergiás tüneteket észlel, mielőbb forduljon orvos, hogy hamar diagnózishoz jusson és megfelelő kezelésben részesüljön. Járjon rendszeresen szakorvosi kontollvizsgálatra, kövesse orvosa utasításait; ha ő gyógyszeres terápiát rendelt el, tartsa azt be az előírásai szerint, és emellett az alábbiak is hasznára válhatnak:

  • Próbálja meg elkerülni a pollenforrást jelentő virágzó réteket és fákat. Szerezzen információkat a pollenszórás időszakáról és a levegő aktuális pollentartalmáról pollenhíradóból vagy pollenkalendáriumokból.
  • Nyaralását a szénanátha időszakának függvényében tervezze meg, pollenszezon alatt – ha megteheti – utazzon pl. a hegyekbe, a tengerhez vagy szigetekre. Az ilyen helyeken a levegőben többnyire kevés pollen található.
  • Kerülje a dohányzást, a dohányfüstös helyiségeket és a klórozott vízben való fürdőzést. A dohányfüst és a klór ingerli a légutakat és allergiás panaszokat okozhat.
  • Tartsa zárva az autó ablakait. Az autó szellőzőiben és a klímaberendezésekben alkalmazzon pollenszűrőt, és cserélje azt rendszeresen.
  • Ha vonaton utazik, zárja be az ablakokat.
  • A porszívójába tegyen úgynevezett HEPA-szűrőt, és porszívózzon naponta, hogy a pollent eltávolítsa a szőnyegekből, függönyökből és a kárpittal bevont bútorokból. A laminált padlót és a parkettát is célszerű naponta nedves felmosóval megtisztítani. Ha súlyos panaszai vannak, ezt a feladatot ne saját maga végezze, kérjen segítséget valakitől.
  • A száraz virágokra, fali díszekre és hasonlók dísztárgyakra gyorsan lerakódik a pollen. Az ilyen dekorációs kellékekről ajánlott lemondani.
  • Mielőtt aludni megy, mosson hajat, és levett ruháit hagyja a hálószobán kívül. Így nem viszi be a pollent a hálószobába. Az ablakokat tartsa zárva, miközben alszik. Lehetőleg csak azokon a napokon szellőztessen, amikor kevés a pollen a levegőben.
  • Rendszeresen cserélje az ágyneműt.
  • Pollenszezonban ne szárítsa ruháit a szabadban.

WEBBeteg logó Forrás: WEBBeteg
Bak Marianna, biológus szakfordító; onmeda.de
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Tuberkulózis (tbc) Tuberkulózis (tbc)

Az esetek nagy részében sokáig tünetmentes. Miről ismerhető fel?

Tesztelje tudását! Tesztelje tudását!

Mit tud Ön a térdízületről? Milyen sportágak kímélik a térdet?

Orröblítés sós vízzel - Mire figyeljünk?

A sós vizes orröblítés egy új divatnak tűnik, pedig nem az: Indiában az ókor óta alkalmazzák az orrüreg tisztítására. Az orrüreg öblítését...

Hasznos tippek pollenallergiásoknak

Néhány jó tanács azoknak, akik allergiásak, érzékenyek a pollenre és persze azoknak is, akiknek a környezetében él ilyen ember. Apró dolgokkal is...

Az allergiás nátha kezelésének lépései

Az egyes terápiás lehetőségek figyelembe vételével alakították ki az allergiás eredetű nátha (szénanátha és nem szezonális allergiás nátha)...

Pollenallergia: tünetek, okok és kezelés

Orrfolyás, viszkető szem, duzzadt nyálkahártya, sokaknak ismerősek lehetnek az allergiás nátha (szénanátha) tünetei.

Allergia ABC

Ismeri az egyes allergiafajták tüneteit? A WEBBeteg összegyűjtötte a különböző allergiatípusokat. Tudjon meg többet a betegségéről!

Pollenallergiásan szabad sportolni?

A pollenszezon megnehezíti a szabadban sportolni vágyó pollenallergiások dolgát. Gyakran felmerül a kérdés, vajon szabad-e a szabadban sportolni...

Így készül a pollenjelentés!

Gyönyörű geometriai formák a mikroszkóp alatt - a természet valóban rendkívüli szépséggel tudja megalkotni még a polleneket is, már-már képes...

Nem szezonális (perzisztáló) allergiás nátha

Számos beteg azért nem gondol arra, hogy nem szezonális allergiája is van, mert az egyébként enyhe és ritkán jelentkező panaszok csak pollenszezonban...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.