A szénanátha (pollenallergia) okozta panaszok megjelenésének megelőzése

Szerző: WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

A következőkben adunk néhány tanácsot, melyek segítségével pollenallergiásként elkerülheti a kellemetlen allergiás tünetek jelentkezését.

Noha az allergiákat nem lehet teljesen kivédeni, létezik néhány módszer, melynek segítségével az allergiát kiváltó pollen ismeretében a szénanátha (pollenallergia) tüneteinek jelentkezése megelőzhető.

Nagyon fontos, hogy ha allergiás tüneteket észlel, mielőbb forduljon orvos, hogy hamar diagnózishoz jusson és megfelelő kezelésben részesüljön. Járjon rendszeresen szakorvosi kontollvizsgálatra, kövesse orvosa utasításait; ha ő gyógyszeres terápiát rendelt el, tartsa azt be az előírásai szerint, és emellett az alábbiak is hasznára válhatnak:

  • Próbálja meg elkerülni a pollenforrást jelentő virágzó réteket és fákat. Szerezzen információkat a pollenszórás időszakáról és a levegő aktuális pollentartalmáról pollenhíradóból vagy pollenkalendáriumokból.
  • Nyaralását a szénanátha időszakának függvényében tervezze meg, pollenszezon alatt – ha megteheti – utazzon pl. a hegyekbe, a tengerhez vagy szigetekre. Az ilyen helyeken a levegőben többnyire kevés pollen található.
  • Kerülje a dohányzást, a dohányfüstös helyiségeket és a klórozott vízben való fürdőzést. A dohányfüst és a klór ingerli a légutakat és allergiás panaszokat okozhat.
  • Tartsa zárva az autó ablakait. Az autó szellőzőiben és a klímaberendezésekben alkalmazzon pollenszűrőt, és cserélje azt rendszeresen.
  • Ha vonaton utazik, zárja be az ablakokat.
  • A porszívójába tegyen úgynevezett HEPA-szűrőt, és porszívózzon naponta, hogy a pollent eltávolítsa a szőnyegekből, függönyökből és a kárpittal bevont bútorokból. A laminált padlót és a parkettát is célszerű naponta nedves felmosóval megtisztítani. Ha súlyos panaszai vannak, ezt a feladatot ne saját maga végezze, kérjen segítséget valakitől.
  • A száraz virágokra, fali díszekre és hasonlók dísztárgyakra gyorsan lerakódik a pollen. Az ilyen dekorációs kellékekről ajánlott lemondani.
  • Mielőtt aludni megy, mosson hajat, és levett ruháit hagyja a hálószobán kívül. Így nem viszi be a pollent a hálószobába. Az ablakokat tartsa zárva, miközben alszik. Lehetőleg csak azokon a napokon szellőztessen, amikor kevés a pollen a levegőben.
  • Rendszeresen cserélje az ágyneműt.
  • Pollenszezonban ne szárítsa ruháit a szabadban.

WEBBeteg.hu logó Forrás: WEBBeteg
B. M., szakfordító; onmeda.de
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

A-vitamin és terhesség A-vitamin és terhesség

Mind a hiánya, mind a túlzott bevitele magzatkárosító hatású lehet.

A változékony időjárás hatásai A változékony időjárás hatásai

Fronthatások, nyári meleg - Minden korosztály szervezetének megterhelő.

Tehet-e a krónikus stressz az allergia...

Hogyan erősödnek fel a szomatikus (testi) tünetek a pszichét ért stresszfaktorok megjelenésével? Hogyan függ össze a krónikus gyulladás és a...

Ezért jobb felíratni az...

A patikákban több antihisztamin vény nélkül is megvásárolható, ám bizonyos készítményekhez csak receptre tudunk hozzájutni.

Pollenallergia: szem- és...

A szénanátha mellett az allergia más tünetek formájában is megmutatkozhat. Pollenszezonban súlyosbodhat az ekcéma, kötőhártya-gyulladás, szemhéj...

A szénanátha megelőzését most kell...

Aki a következő tavasszal nem akar szenvedni a pollenallergia kellemetlen tüneteitől, a tüsszögőrohamoktól és a könnyezéstől, annak most kell...

Tények és tévhitek a...

Tavasszal sokan megtapasztalják a pollenallergia tüneteit: az orrfolyást, az orrdugulást és a szemviszketést. De vajon a szénanátha tünetei csak...

Mire figyeljen kertészkedésnél, ha...

A pollenallergiásoknak sem kell lemondaniuk a kisebb-nagyobb tavaszi kerti munkák elvégzéséről, de nem árt, ha ügyelnek arra, hogy mikor végezzék a...

Pollenallergia: tünetek, okok és...

Orrfolyás, viszkető szem, duzzadt nyálkahártya, sokaknak ismerősek lehetnek az allergiás nátha (szénanátha) tünetei.

Van lehetőség az allergiás tünetek...

Végre itt az igazi tavasz, amely azonban az allergiásoknak tüsszögést, köhögést és viszkető, könnyező szemeket is jelenthet. Dr. Tóth Eszter...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.