• Pánikroham, fulladozás

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Kedves Doktor Úr/ Doktornő! Nekem az elmúlt hónapban 4-szer volt úgynevezett "pánikrohamom".El kezdett nagyon hevesen verni a szívem egy amúgy teljesen nyugalmi helyzetben, a karjaim lezsibbadtak, izzadt a tenyerem és halálfélelmem volt. Mondanom sem kell az elsőnél nagyon megijedtem és azonnal a kardiológián kötöttem ki, ahol EKG-val, és szívultrahanggal vizsgáltak meg. Minden eredményem nagyon jó volt. A következő ilyen rohamoknál már nem ijedtem meg, hanem azonnal a vérnyomásmérőért nyúltam, 158/88 volt a vérnyomásom és 132 a pulzusom.Volt már egyszer egy évvel ez előtt is ilyen, akkor a mentők vittek el az iskolából szívroham gyanújával(legalábbis én azt hittem). Az elmúlt napokban más tünetem is volt.Nagyon nehezen kapok mostanában levegőt, úgy érzem mintha a tüdőm egyszerűen nem tágulna ki eléggé, amit én úgy gondolok, hogy butaság mivel ilyen nem hiszem hogy jelentkezhetne egyik napról a másikra és azt vettem észre hogyha nem a légzésemre figyelek hanem valami lefoglal akkor egyáltalán nem is veszem észre.De mivel én vagyok olyan "ügyes" és hajlamos vagyok az ilyen dolgokra figyelni, rettentően kínzó, sokszor fullasztó minden nap órák hosszat sóhajtozni és nehezen lélegezni. Orvoshoz még nem mentem mivel pár napja kezdődött. De ha Ön úgy állapítja meg akkor természetesen haladéktalanul elmegyek a körzeti orvoshoz.Ön szerint mi lenne a teendő? Ha ez számít valamit mostanában elég stresszes és nehéz a helyzetem, elsősorban családi, párkapcsolati és iskolai dolgok miatt.Két évig elég aktívan dohányoztam és most leszokóban vagyok egy hónapja.Ön szerint mi lenne a teendő? Járjak kivizsgálásokra esetleges szervi problémával, vagy lelki eredetű lehet? Várom és előre is köszönöm válaszát! Üdvözlettel: H. Zsolt

        WEBBeteg szakértő válasza a szorongás témában

        Kedves Zsolt! A szorongásos rohamok jó részét a helytelen légzéstechnika váltja ki, illetve erősíti fel. Éppen ezért javaslom, hogy vizsgálja meg a saját légzését, fekve tegye az egyik kezést a mellkasára a hásikat a hasára, és figyelje meg, hogy egyenletes lélegzés közben melyik tér ki jobban. A helyes az lenne, ha hasi légző lenne. Ha nem így van, akkor meg kell tanulni a hasi légzést és ezt használni a szorongásos rosszullétek alatt is. A másik fontos dolog, hogy ne kapkodja a levegőt, és kerülje a sóhajtozást is. Ezek sajnos gyakori légvételi hibák szorongó embereknél. Ehelyett törekedni kellene az egyenletes lélegzésre. Amikor jelentkeznek a tünetei, akkor is próbáljon arra törekedni, hogy 7 másodpercig tartson a belégzés és a kilégzés is. Lehet, hogy azt érzi, hogy nem jut elég levegő a tüdejébe, de ez nem igaz. Nem fog megfulladni, nem kell ettől tartania. Pszichológust érdemes lenne felkeresnie, és autogén tréninget vagy más relaxációs technikát tanulni. Ha a panaszai fokozódnak és jelentősen korlátozzák a mindennapi életvitelében, akkor forduljon orvoshoz.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        WEBBeteg szerkesztőség
        Itt kérdezhet

        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2012. február 22., 20:59; Megválaszolva: 2012. február 26., 22:34

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Üdvözlöm! Már lassan 2 éve napi szinten..hol erősebben,hol gyengébben fojtogató érzést érzek a torkomban,amivel alig bírok megküzdeni. Leblokkolok,reggelente alig bírok elkészülni,úgy érzem ha megmozdulok szédülök,ökledezek de nincs...
        Tisztelt Doktornő! Panaszaim 2018. novemberében kezdődtek: fülzúgás, szédülés, bizonytalanságérzés. A vizsgálatokat (vérvétel, hallásvizsgálat, nyaki RTG és UH, koponya MR) követően a fül-orr gégész szakorvos az Arlevert tabletta...
        Tisztelt Hölgyem/Uram! Elég régen kb. 2 éve kezdődött ez a dolog. A székletemen egy kis élénk piros színű vércsíkot fedeztem fel. Természetesen nagyon megijedtem. Többször is volt, hogy csípett és égő érzést éreztem a végbél nyílás...
        Tisztel Doktornö! Pánikbetegségemre szedek Citapramot 20mg és Rilexet 3-szor 2.5mg, amit sikerült csökkenteni: reggel egész, délben háromnegyed, este fél. Kérdésem az lenne, hogy milyen erős ez a Rilex? Előtte Xanaxot szedtem. Erősebb mint a...
        Tisztelt Doktornő! Idén február végén reggel rosszul lettem a metrón munkába menet. Bizonytalanság érzés a mellkasban, kb. 140-es pulzus, nehéz ki és belégzés, és halál félelmem volt a tünetektől. Mentőt hívtak rám, a sürgősségin...
        Kedves Doktor úr/ Doktor nő! Nagyon kellemetlen érzések kavarognak bennem(20 éves vagyok). Le kell szögeznem hogy csak lányokkal voltam, csak lányokat szeretek és csak lányokkal tudom elképzelni a szexuális együttlétet. Hozzá kell tegyem hogy...
        Üdvözlöm igazából annyi problémám van hogy nem is tudom hol kezdjem 6 eve vagyok 10 éve vagyok pánikbeteg 4 éve már csak frontint szedek az előtt sertralint de borzasztó mellékhatásai voltak ami a lényeg a szorongásom meg van negatív...
        Üdvözlöm! Az lenne a kérdésem, hogy már jó párszor előfordult, bal mellemnél,bal bordáimnál,bal mellem alatt,a szegycsontomnál és a melleim fölötti részen kereszbe enyhe fájást vagy szúrást éreztem. A bal karom is szokott fájni, a...
        Kedves Doktornő! Pszichoterápiát kezdtem el egy pszichiáter-pszichológussal, és a következő kérdésem lenne: Ő generalizált szorongást állapított meg. Végigpróbáltunk számtalan gyógyszert, de mindegyiknek szörnyű mellékhatásai voltak....
        Kedves Doktornő! Pszichoterápiát kezdtem el egy pszichiáter-pszichológussal, és a következő kérdésem lenne: Ő generalizált szorongást állapított meg. Végigpróbáltunk számtalan gyógyszert, de mindegyiknek szörnyű mellékhatásai voltak....