Generalizált szorongás

Tisztelt doktor úr/doktornő! 25 éves túlsúlyos(117kg) l, dohányzó nő vagyok. 4 hete jelenkezett először egy pánikroham féle érzés, halálfélemmel társulva. Szédültem, hevesen vert a szívem, leizzadtam, gombóc érzés a torokban (150/90) vérnyomásom volt, gyomorfájdalmam is jelentkezett. Ezután jelentkeztem kivizsgálásra, ahol ekg (de akkor is 190/120 volt a vérnyomásom) , vérképet csináltak, és semmi szervi elváltozást nem találtak nálam. Későbbiekben is voltam vérvértelen ott egy kicsi eltérés volt a koleszetinél, húgysavnál, máj fukcióknál, de nem mondták, hogy bármi komolyabb bajom lenne. A dohányzásomat is lecsökkentettem napi 13 ről, 2-3 szálra.Végül felkerestem egy pszichiáter szakembert, aki végül is megállípította, hogy szorongásos tüneteim vannak, és erre kaptam 1 cipralexet, és 3 szor frontint. 6 napja szedem ezeket a gyógyszereket, és eléggé rosszul érzem magam. Torkomban gombóc, szem környékem érzékeny, melegség érzés, alvászavarom van, és még mindig eszembe jut néha hogy meghalok.. A kérdésem az lenne, hogy a gyógyszerek megemelhetik -e a vérnyomásomat (eddig 120-130, most pedig 150-es a vérnyomásom? Mikor múlhatnak el ezek tünetek? Hogyan segíthetnék még magamon a gyógyszereken kívűl? Válaszát előre is köszönöm.

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Veress Dóra válasza szorongás témában

Kedves Kérdező!

A magasabb vérnyomást okozhatja a gyógyszer is, meg a szorongás is, de ugyanígy a túlsúly és a mozgásszegény életmód is. Ha a Frontin szedése mellett csökken a vérnyomása a korábbiakhoz képest, akkor a betegség miatt volt magasabb, ha tovább emelkedik, akkor a gyógyszer lesz az oka.

Valószínűleg unja már, de a testsúlya normalizálásával sokat lehetne javítani a helyzetén. A rendszeres, kiegyensúlyozott étrend és a fokozatosan emelkedő intenzitású mozgás a testi és lelki állapotán is sokat javít. A mozgás mindemellett segít megszabadulni a feszültségtől és a stressztől is, ami egyértelműen szorongáshoz vezet. Javaslom, hogy tanuljon meg relaxálni, meditálni, sajátítsa el a helyes hasi légzést és gyakorolja is ezeket a technikákat a mindennapokban és a szorongásos rosszullétek alatt is. A jógázást kifejezetten ajánlom, mivel nem csak lelkileg erősít meg, de testileg is átmozgat. Ha van lehetősége rá, hogy felkeressen egy pszichoterapeutát, akkor az lenne a legjobb megoldás a szorongásos panaszaira.

A gyógynövények közül a citromfű, levendula, komló jól csökkenti a szorongást és az alvászavarokat is rendezi. A macskagyökér (valeriána) kivonatot tartalmazó szerek szintén kipróbálhatóak. Homeopátiás szerek közül a Sedatif PC-t tudnám javasolni.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. augusztus 11., 11:24; Megválaszolva: 2012. augusztus 13., 00:39
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Szerotonin szint extrém magas
Üdvözlöm! Már több mint egy éve kezdődött ez az állapot, eleinte ingadozó volt, mára viszont mindennapossá vált. Voltam vérvételen és...
Diagnózis felülbírálat
Tisztelt Doktornő! Néhány hónapja családi konfliktushelyzet keretében öngyilkossággal fenyegetőztem, s teátrálisan fejbe vertem magam egy kővel....
Pánikbetegség
Tisztelt címzett! 2 hete nagyon megvoltak fázva. Azt gondoltam covid, de vérvétel kimutatja nem vagyok az. Azóta kialakult bennem pánik betegség, amibe...
Krónikus Fáradtság
Tisztelt Doktornő! Férjemnek S alakú gerincferdülést diagnosztizáltak, de nem tudta "elfogadni" hogy csak ennyi a probléma és 4 kg ot...