Generalizált szorongás

Tisztelt doktor úr/doktornő! 25 éves túlsúlyos(117kg) l, dohányzó nő vagyok. 4 hete jelenkezett először egy pánikroham féle érzés, halálfélemmel társulva. Szédültem, hevesen vert a szívem, leizzadtam, gombóc érzés a torokban (150/90) vérnyomásom volt, gyomorfájdalmam is jelentkezett. Ezután jelentkeztem kivizsgálásra, ahol ekg (de akkor is 190/120 volt a vérnyomásom) , vérképet csináltak, és semmi szervi elváltozást nem találtak nálam. Későbbiekben is voltam vérvértelen ott egy kicsi eltérés volt a koleszetinél, húgysavnál, máj fukcióknál, de nem mondták, hogy bármi komolyabb bajom lenne. A dohányzásomat is lecsökkentettem napi 13 ről, 2-3 szálra.Végül felkerestem egy pszichiáter szakembert, aki végül is megállípította, hogy szorongásos tüneteim vannak, és erre kaptam 1 cipralexet, és 3 szor frontint. 6 napja szedem ezeket a gyógyszereket, és eléggé rosszul érzem magam. Torkomban gombóc, szem környékem érzékeny, melegség érzés, alvászavarom van, és még mindig eszembe jut néha hogy meghalok.. A kérdésem az lenne, hogy a gyógyszerek megemelhetik -e a vérnyomásomat (eddig 120-130, most pedig 150-es a vérnyomásom? Mikor múlhatnak el ezek tünetek? Hogyan segíthetnék még magamon a gyógyszereken kívűl? Válaszát előre is köszönöm.

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Veress Dóra válasza szorongás témában

Kedves Kérdező!

A magasabb vérnyomást okozhatja a gyógyszer is, meg a szorongás is, de ugyanígy a túlsúly és a mozgásszegény életmód is. Ha a Frontin szedése mellett csökken a vérnyomása a korábbiakhoz képest, akkor a betegség miatt volt magasabb, ha tovább emelkedik, akkor a gyógyszer lesz az oka.

Valószínűleg unja már, de a testsúlya normalizálásával sokat lehetne javítani a helyzetén. A rendszeres, kiegyensúlyozott étrend és a fokozatosan emelkedő intenzitású mozgás a testi és lelki állapotán is sokat javít. A mozgás mindemellett segít megszabadulni a feszültségtől és a stressztől is, ami egyértelműen szorongáshoz vezet. Javaslom, hogy tanuljon meg relaxálni, meditálni, sajátítsa el a helyes hasi légzést és gyakorolja is ezeket a technikákat a mindennapokban és a szorongásos rosszullétek alatt is. A jógázást kifejezetten ajánlom, mivel nem csak lelkileg erősít meg, de testileg is átmozgat. Ha van lehetősége rá, hogy felkeressen egy pszichoterapeutát, akkor az lenne a legjobb megoldás a szorongásos panaszaira.

A gyógynövények közül a citromfű, levendula, komló jól csökkenti a szorongást és az alvászavarokat is rendezi. A macskagyökér (valeriána) kivonatot tartalmazó szerek szintén kipróbálhatóak. Homeopátiás szerek közül a Sedatif PC-t tudnám javasolni.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. augusztus 11., 11:24; Megválaszolva: 2012. augusztus 13., 00:39
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Szorongás okozta gyomorpanasz?
Tisztelt Doktornő! Olyan problémám van, hogy április legeleje óta gyomorpanaszaim vannak. Kezdetben csak, fura rossz érzés volt, “mocorgott”...
Miért érzem rossznak magam és az...
Tisztelt doktornő/úr! 21 éves lány vagyok. Egy ideje foglalkoztat a kérdés, hogy miért becsülöm le ennyire magam és miért érzem rossznak az...
Depresszió
Kedves Doktornő! Nekem az a problémám, hogy refluxom és gasztritiszem van, ami már másodjára újult ki. Nem értem miért, hiszen szedtem kellő ideig...
Szorongásoldás
Jó napot! Pszichoterápiát folytatok pszichológusommal fél éve, azonban mivel nincs kiegészítve a kezelés semmilyen gyógyszerrel, (mert sok fajtát...
Hipochonder vagyok vagy pedig komoly...
Azzal a panasszal érkezem hogy rendszeresen van az hogy szédülök de csak akkor amikor semmit nem csinálok. De például mikor edzéseken vagyok akkor...