félek a haláltol

Állandóan csak a rossz gondolatok járnak a fejemben. Félek hogy agyvérzést kapok vagy van valamilyen betegségem. Félek egyedül maradni mert attól tartok hogy pont akkor leszek rosszul. Félek a haláltól. Azt szeretném tudni hogy mihez kezdjek hogy ne gondoljak a rosszra. Fel szeretnék szabadulni de nem tudok.

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Veress Dóra válasza halálfélelem témában

Kedves Kérdező!

Legelőször is azt kellene tisztázni, hogy van-e oka aggodalmaskodni, vagy félelmei teljesen alaptalanok. Javaslom, hogy keresse fel a háziorvosát és vizsgáltassa ki magát. Ha a vizsgálatok eredménye negatív, vagyis egészségesnek tekinthető, akkor erősítse magában a gondolatot, hogy minden rendben van és minden rossz gondolata alaptalan. Próbálja meg elterelni a figyelmét a saját testi tüneteiről, és ha sikerül, akkor próbáljon úgy élni, mintha semmi baja se lenne, ragaszkodjon a korábbi szokásaihoz életmódjához. Ha ez nem megoldható, akkor javaslom, hogy keresse fel a helyi pszichiátriai gondozót. A panaszainak többféle oka is lehet, elképzelhető szorongás, hangulatzavar, vagy akár komolyabb kórkép is a tünetek hátterében, így mindenképp javasolt egy kivizsgálás. A szakorvos abban is a segítségére lesz, hogy gyógyszeres kezelés vagy pszichoterápia jelenti majd a megoldást a problémáira.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2012. augusztus 04., 18:58; Megválaszolva: 2012. augusztus 05., 13:58
Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek
Diagnózis felülbírálat
Tisztelt Doktornő! Néhány hónapja családi konfliktushelyzet keretében öngyilkossággal fenyegetőztem, s teátrálisan fejbe vertem magam egy kővel....
Pánikbetegség
Tisztelt címzett! 2 hete nagyon megvoltak fázva. Azt gondoltam covid, de vérvétel kimutatja nem vagyok az. Azóta kialakult bennem pánik betegség, amibe...
Krónikus Fáradtság
Tisztelt Doktornő! Férjemnek S alakú gerincferdülést diagnosztizáltak, de nem tudta "elfogadni" hogy csak ennyi a probléma és 4 kg ot...
Rexetin mellékhatása
Kedves Dr Pálvölgyi! Rexetint szedem pánik betegségre elöször negyeddel kezdetem és lassan felemelte a dr Úr az adagom napi 1dbra.Már egyhete szedem...
álmatlanság
Kedves Doktornő! Történt valami az életemben amitől évekig nem aludtam majd amikor ez megszűnt elkezdtem aludni. Ekkor amnezia történt elfelejtettem...