Szorongás
Tisztelt Doktor Úr/Doktor Nő! Az elmúlt időszakban sok rosszat átéltem (a terhességeim alatt nagyon súlyos beteg lettem, életmentő sürgősségi császármetszéssel fejeződött be mindkettő, utána az egyik gyermekem nagyon súlyos beteg lett, napokig válságos állapotban volt, utána édesapám a karomban halt meg) és egy ideje nagyon erős halálfélelmem van. Folyamatosan úgy érzem, hogy meg fogok halni, itthagyom a gyermekeimet, minden banális betegséget, sérülést halálos veszélynek észlelek és rettegek. Főként este, lefekvéskor, de mostanában már reggel is. Azt hiszem, hogy megérzem, hogy meg fogok halni, és ez így nagyon félelmetes, folyton olyanokat képzelek, hogy megérzem, hogy jövő hétre/őszre meghalok, a nyarat nem érem meg, stb. Voltak korábban rossz megérzéseim (pl apám hirtelen halála) és félek, hogy ez is teljesül. Hogyan tudnék túljutni ezen a rossz időszakon? köszönöm szépen.
Dr. Pálvölgyi Rita válasza halálfélelem témában
Tisztelt Kérdező, Ilyen súlyos, halmozott traumákból hosszan tart a kilábalás. A halálfélelem még az átélt élmények következménye, esetlegesen édesapja elvesztésének feldolgozatlansága okozhatja. Jó volna, ha találna egy pszichoterapeutát, aki a segítségére lenne a traumák feldolgozásában, a szorongásos tünetek leküzdésében. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
