Egy pontban gerincfájdalom

Tisztelt Doktor Nő! Olyan problémám lenne, hogy 3. hónapja fáj már a gerincem egy pontban. Nyomásra, ha fekszem, ha hajolok.. nem akar múlni. Tudni kell, hogy ulomunkat vegzek és sajnos mozogni sem mozgok túl sokat. Komolyabb probléma lehet? Mi lehet az oka? előre is köszönöm!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Puskás Réka válasza gerinc témában

Kedves Kérdező!

Valószínűleg a görnyedt, hosszas ülés következtében fáj a gerince egy pontban és nincs nagyobb baja. Első körben változtassa meg az ülő pozícióját, támassza meg a derekát és egyenesedjen ki ülés közben (ameddig bírja így tartani) . Álljon fel és mozgassa át magát legalább óránként egyszer! Reggel és este kicsit tornázzon, végezzen hát egyenesítő és légző gyakorlatokat. Fájdalom esetén használjon fájdalomcsillapító krémeket. Ha ezt mind megtette és nem javul a panasza 2-3 hét alatt, keresse fel háziorvosát.

Üdvözlettel,

Puskás Réka

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2018. január 06., 20:35; Megválaszolva: 2018. január 18., 15:57
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Gerinc teljes MR lelet
Kedves Dr. Bálint Anita! Nemrég írtam Önnek a gerinc teljes MR leletemmel kapcsolatban. Nagyon Köszönöm segítségét, nagyon sokat segített. Azért...
Gerincproblemak, gyenge szedulessel...
Tisztel Doktor Ur/Asszony, kernem a lelet ertelmezeset es iranymutatast a szintentartasra, sportolasra, kesobbi szovodmenyekre Korism. Jobb karon neha 1-2 ujj...
Gerinchasadék
Edzésen deréktáji Húzódással fordultam sürgősségi kivizsgáláshoz, ahol lumbális gerinc, kétirányú röntgenfelvételt készítettek. A...
Miért fáj a nyakam, hátam?
Tisztelt Doktornő! A hátam levegővételnél fájt, ezért elmentem a körzeti orvoshoz. Kaptam beutalót a radiológiára. Nyaki és háti gerinc...