Egy pontban gerincfájdalom

Tisztelt Doktor Nő! Olyan problémám lenne, hogy 3. hónapja fáj már a gerincem egy pontban. Nyomásra, ha fekszem, ha hajolok. nem akar múlni. Tudni kell, hogy ulomunkat vegzek és sajnos mozogni sem mozgok túl sokat. Komolyabb probléma lehet? Mi lehet az oka? előre is köszönöm!

Dr. Puskás Réka válasza gerinc témában

Kedves Kérdező! Valószínűleg a görnyedt, hosszas ülés következtében fáj a gerince egy pontban és nincs nagyobb baja. Első körben változtassa meg az ülő pozícióját, támassza meg a, derekát és egyenesedjen ki ülés közben (ameddig bírja így tartani). Álljon fel és mozgassa át magát legalább óránként egyszer! Reggel és este kicsit tornázzon, végezzen hát egyenesítő és légző gyakorlatokat. Fájdalom esetén használjon fájdalomcsillapító krémeket. Ha ezt mind megtette és nem javul a panasza 2-3 hét alatt, keresse fel háziorvosát. Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2018. január 18.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Mi okozhatja az eltéréseket?
Különösen éjszaka nagyon fáj a hátam övszerűen, lehet ez kezdődő Bechterew? A leletből Ön mire gondol? RÉSZLETES LELET: Az ábrázolódott csontokon malignitásra...
Gerinc teljes MR lelet
Kedves Dr. Bálint Anita! Nemrég írtam Önnek a gerinc teljes MR leletemmel kapcsolatban. Nagyon Köszönöm segítségét, nagyon sokat segített. Azért írok most...
Kisugárzó hátfájás bal oldalon
Tisztelt Doktornő! Jellegzetesen bal oldali hátfájdalmam miatt szeretnék tanácsot kérni Öntől. A fájdalom lapocka környékén, illetve az alatt jelentkezik...
A lelet eredménye, értetlmezését...
A fiziológiás görbületek megtartottak. Th. VIII.csigolyatestben kb. 12mm-es T1, T2 hyperintens képlet látható, haemangiomára jellegzetesen. A csigolyák...
Gerincproblemak, gyenge szedulessel...
Tisztel Doktor Ur/Asszony, kernem a lelet ertelmezeset es iranymutatast a szintentartasra, sportolasra, kesobbi szovodmenyekre Korism. Jobb karon neha 1-2...
Gerinchasadék
Edzésen, deréktáji Húzódással fordultam sürgősségi kivizsgáláshoz, ahol lumbális gerinc, kétirányú röntgenfelvételt készítettek. A sürgősségi osztályon lévő...