Változókorral jár mellfeszülés?
45 éves 164/70 vagyok. Az utóbbi hónapokban rendszertelenül menstruálok, 25-19-15 nap, már azt sem tudom mikor várjam legközelebb. A mellem szinte állandóan feszül, fáj. A hasam mindíg akkora, mint egy labda, egy-két nap mikor nem vagyok felfúvódva. Már fele annyit eszem, mint tavaj, a vacsorát nem is ismerem és így csak annyit érek el, hogy tartom a súlyomat, fogyni nem tudok, nő a hasamon a háj. Pedig no kenyér, ha igen csak teljes kiőrlésű, no hús, no édesség, sok folyadékot /vizet iszom/, zöldség, gyümölcs a mérvadó. Nem sportolok, de sokat sétálok, kerékpározok a párommal. Februárban voltam nőgyógyásznál, mindent rendben talált. Ezek a tünetek mind a változókor kisérői, ha igen van erre valami gyógymód? Vagy valami más bajom lehet? Már nem tudom mit kezdjek magammal, nem tudom ezt így elfogadni, csak azt nem tudom hol találom erre a megoldást, merre menjek. Mert még a nőgyógyász is azt mondta, örüljek, hogy csak ennyi problémám van.
Tanácsukat, segítségüket szívesen, örömmel fogadom.
WEBBeteg szakértő válasza menopausa témában
Kedves Kérdező! Plusz rostot kellene bevinni, tejet nem, mert az felfújja, sajtot viszont igen. Napi 2x15 perc lehajlás és felülés fontos lesz, a petefészek hormontermelése fokozódni fog. A klimaxos tüneteire a hormonpótlás lenne a megoldás.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
