• Alvás problémák

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktornő ! A problémámat kicsit nehezen leirhatónak tartom de megprobálam a legjobban átadni az érzéseimet ezzel kapcsolatban. Az utóbbi 4 hónapban minden felébredésnél legyen az akár reggel vagy egy éjszakai felriadásnál egy pár másodpercig elfelejtem azt hogy aludtam illetve azt hogy hol vagyok vagy ki vagyok. A hangsúly az elfelejtetem hogy aludtam érzésen van. Szinte olyan érzés mintha eltünnék mikor alszok felébredek és az után 5-10 másodpercel realizálom hogy igen aludtam. Illetve elfelejtem az előző napi gondolat meneteimet hogy mit csináltam éppen. Az indok amiért 4 hónap után ugy gondoltam hogy segítséghez fordulok az az hogy édesanyámat több mint fél éve nem láttam előző este látogatott meg és reggel ő ébresztett azomban mikor felkeltem pár másodpercig el kellett gondolkozzak hogy ki ő. Nagyon mélynek érzem az alvásomat ami mondhatni egyátalán nem volt jellemző rám ezelőtt. Az ébresztő órára sem ébredek fel probáltam átállitani egy másik dallamra hátha tulságosan hozzá szoktam az előzőhöz ami valamilyen szinten müküdütt de már ez sem segít. Ritkán jelentkezik alvási apnoé mikor elaludnék néha azt veszem észre hogy nem veszek levegőt és erre fel riadok. Alvás köznben mondhatni egyátalán nem fordul elő. Horkolni kezdtem amit a családtagjaim vissza jelzéseiből tudok ami ugyszintén nem volt jellemző rám eddig. Ami esetleg fontos lehet hogy több mint 2 évig csak és kizárolag éjszakai muszakokban dolgoztam igy éjjel voltam ébren és szinte az egész nappalt átaludtam. Már háromnegyed éve nem dolgozok éjszakai műszakban és sikerült vissza álnom egy normális bioritmusra de éjjelente nem vagyok fáradt napközben pedi szokatlanul kimerült vagyok. Nagyon fáradtan és rosszul kelek. Mintha nem pihenném ki magam. Van mikor 8 órát alszok de van olyan hogy nem tudok felkelni és 9-10 órát és akkor még rosszabbul és fáradtabbul érzem magam felkelésnél. További ok a segítség kérésre az is hogy mindezek miatt már már rossz érzés vagy szorongással tölt el az ha aludnom kell. És mindez azzal társulva hogy nem érzem magam fáradtnak éjjel azt eredményezi hogy általában tovább maraok fent ami a bioritmusomra nagyon rossz hatással van. Szorongással tölt el ez az érzés és néha félmetesnek is tartom. Ami még fontos lehet: Hajlamos vagyok a Hypochondriára -Enyhe hipertóniával diagnoztizáltak amire gyógyszeres kezelést kaptam de az orvos tanácsára nem szedem tovább a gyógyszert, életmód váltást javasolt a problémámra ami meg is oldódótt. -Állandosolt egyenletes fülsípolás ami nem lett diagnoztizálva. A fül orr gégészeten mindent rendben találtak. -Dohányzom -Nem fogyasztok alkoholt, kávét vagy energia italt egyátalán. Az egyetlen koffein beviteli forrásom a cukormentes kóla. Azomban ha azt nem iszok megfájdul a fejem. Várom válaszát Tisztelettel Balázs

        Dr. Pálvölgyi Rita válasza a Alvászavar témában

        Tisztelt Kérdező, Az ébredés körüli furcsa élmények normálisak lehetnek. Un. hipnagóg állapot, amikor még nem tisztul fel teljesen a tudat. Az egész jelenségről azt valószínűsíteném, hogy még nem állt vissza normál bioritmus teljesen, és ez okozza a panaszait. Emellett meg lehet próbálni kérni időpontot alvásambulanciára, ahol egy éjszaka során regisztrálják az alvás folyamatát és fiziológiai paramétereit. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2020. július 25., 11:07; Megválaszolva: 2020. július 30., 12:44

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Oddi spinchter szindrómám van, amire pár éve nitrátot írtak fel (2,6 retard reggel-délben), amivel teljesen rendben van tartva az epe elfolyási gondom. Epehólyagom már nincs. E mellett pár éve jó indulatú daganatos...
        Tisztelt Doktor Úr! Évek óta fennálló hasi puffadás és hasmenés miatt csináltattam egy étel intolerancia tesztet, amelyben nagyon sok étel és ételkiegészítő mutatott eltérést. Az elmúlt 5 évben urológián kezeltek és nagyon sok...
        Jó napot! Köszönöm válaszát előre is ha tu tanácsot adni. A hétvégén futás közben sikerült esnem egy nagyot. Beütöttem a bal mellem alatti bordámat. Nem volt és most sincs ezen a részen sem folt, sem semmi látványos kicsit talán...
        Tisztelt Doktor Úr! Beutalót kaptam gyomortükrözésre ezekre a panaszokra: Tej, főként laktóz érzékenység, hasmenést okoz. Panaszolom a reggeli étkezés előtti görcsös érzést, nyilallást a bal oldalon hátulról előre hasnyálmirigy...
        Tisztelt Doktor Úr! Oddi spinchter szindrómám van, amire pár éve nitrátot írtak fel (2,6 retard reggel-délben), amivel teljesen rendben van tartva az epe elfolyási gondom. Epehólyagom már nincs. E mellett pár éve jó indulatú daganatos...
        Tisztelt doktor/doktor nő! Sajnos az történt, hogy Szeptember 19-23. menstruáltam és valahogy bennem maradt egy tampon, nem éreztem semmit és a zsinórja se lógott ki. 19tól barnás folyásom lett amit nem tudtam h mitől lehet október 6-án...
        Kedves Doktor Úr! 43 múltam, vegán életmódot folytató, káros szenvedélyektől mentes életet folytatok. Vannak autoimmun betegségeim, de eddig nem okoztak eltéréseket. Csináltattam magánúton egy éves, részletes labort, az autoimmun...
        Tisztelt Doktorúr! Én egy 60 éves nő vagyok. Családomban igen gyakori a cukorbetegség, ezért vérképet csináltattam, és aggódom, hogy talán már az is vagyok. CRP: 6,2 mg/L, eGFR: 85 kA, Glukoz: 6,4 mmol/l, EO: 5,3%. Köszönöm a segítségét....
        Tisztelt Dr.NŐ/Úr. Havonta egyszer feltellik a hasam vízzel, érzem hogy nagyon megnől a hasam /amúgy alma alkat vagyok van kötényhasam/ mint aki 6 hónapos terhes úgy nézek ki.Nehezebb a munka mintha híztam volna 5 kg-ot de semmi más tünetem...
        Szép napot kívánok! A napokban volt nagylaborom és hormonszint mérésem! Minden rendben láttam csak 2 értél tér el! Monocita: 10,1 Neutrofil granulocita: 47,1 Ad okot az aggodalomra vagy ez még normális?! Hajhullás miatt nézettem!