• Alvás problémák

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktornő ! A problémámat kicsit nehezen leirhatónak tartom de megprobálam a legjobban átadni az érzéseimet ezzel kapcsolatban. Az utóbbi 4 hónapban minden felébredésnél legyen az akár reggel vagy egy éjszakai felriadásnál egy pár másodpercig elfelejtem azt hogy aludtam illetve azt hogy hol vagyok vagy ki vagyok. A hangsúly az elfelejtetem hogy aludtam érzésen van. Szinte olyan érzés mintha eltünnék mikor alszok felébredek és az után 5-10 másodpercel realizálom hogy igen aludtam. Illetve elfelejtem az előző napi gondolat meneteimet hogy mit csináltam éppen. Az indok amiért 4 hónap után ugy gondoltam hogy segítséghez fordulok az az hogy édesanyámat több mint fél éve nem láttam előző este látogatott meg és reggel ő ébresztett azomban mikor felkeltem pár másodpercig el kellett gondolkozzak hogy ki ő. Nagyon mélynek érzem az alvásomat ami mondhatni egyátalán nem volt jellemző rám ezelőtt. Az ébresztő órára sem ébredek fel probáltam átállitani egy másik dallamra hátha tulságosan hozzá szoktam az előzőhöz ami valamilyen szinten müküdütt de már ez sem segít. Ritkán jelentkezik alvási apnoé mikor elaludnék néha azt veszem észre hogy nem veszek levegőt és erre fel riadok. Alvás köznben mondhatni egyátalán nem fordul elő. Horkolni kezdtem amit a családtagjaim vissza jelzéseiből tudok ami ugyszintén nem volt jellemző rám eddig. Ami esetleg fontos lehet hogy több mint 2 évig csak és kizárolag éjszakai muszakokban dolgoztam igy éjjel voltam ébren és szinte az egész nappalt átaludtam. Már háromnegyed éve nem dolgozok éjszakai műszakban és sikerült vissza álnom egy normális bioritmusra de éjjelente nem vagyok fáradt napközben pedi szokatlanul kimerült vagyok. Nagyon fáradtan és rosszul kelek. Mintha nem pihenném ki magam. Van mikor 8 órát alszok de van olyan hogy nem tudok felkelni és 9-10 órát és akkor még rosszabbul és fáradtabbul érzem magam felkelésnél. További ok a segítség kérésre az is hogy mindezek miatt már már rossz érzés vagy szorongással tölt el az ha aludnom kell. És mindez azzal társulva hogy nem érzem magam fáradtnak éjjel azt eredményezi hogy általában tovább maraok fent ami a bioritmusomra nagyon rossz hatással van. Szorongással tölt el ez az érzés és néha félmetesnek is tartom. Ami még fontos lehet: Hajlamos vagyok a Hypochondriára -Enyhe hipertóniával diagnoztizáltak amire gyógyszeres kezelést kaptam de az orvos tanácsára nem szedem tovább a gyógyszert, életmód váltást javasolt a problémámra ami meg is oldódótt. -Állandosolt egyenletes fülsípolás ami nem lett diagnoztizálva. A fül orr gégészeten mindent rendben találtak. -Dohányzom -Nem fogyasztok alkoholt, kávét vagy energia italt egyátalán. Az egyetlen koffein beviteli forrásom a cukormentes kóla. Azomban ha azt nem iszok megfájdul a fejem. Várom válaszát Tisztelettel Balázs

        Dr. Pálvölgyi Rita válasza a Alvászavar témában

        Tisztelt Kérdező, Az ébredés körüli furcsa élmények normálisak lehetnek. Un. hipnagóg állapot, amikor még nem tisztul fel teljesen a tudat. Az egész jelenségről azt valószínűsíteném, hogy még nem állt vissza normál bioritmus teljesen, és ez okozza a panaszait. Emellett meg lehet próbálni kérni időpontot alvásambulanciára, ahol egy éjszaka során regisztrálják az alvás folyamatát és fiziológiai paramétereit. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2020. július 25., 11:07; Megválaszolva: 2020. július 30., 12:44

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Kedves Doktornő! 2 hónapja szedek frontint, napi 3 x 0,5 mg-ot. Szeretném végleg letenni. Hogyan kell ezt a dózist leépíteni, mennyi idő alatt?Legyen szíves segíteni Köszönöm!
        Kedves Doktornő! Azt szeretném megtudni, mitől lehet az, hogy időnként fémes ízt, kifejezett vér ízt érzek a számban, főleg köhögéskor és előfordul ilyenkor kicsit nehézlégzés is, de gondolom az a köhögés velejárója. A nyálban nem...
        Tisztelt Doktor Úr! Lányom első terhességének 17. hetében jár. A 12. héten történt genetikai ultrahangon nem látszódott fejlődési rendellenesség. A 12. héten ajánlott magzati vérvétel nem történt, viszont a 16. héten esedékes magzati...
        Kedves Doktor Úr! Már egy hónapja van a jobb bordaív alatt égő panaszom. Nem köthető evéshez, gyakorlatilag egész nap érzem. Hasi UH negatív, vérvétel szintén. Tükrözésen kevés epét láttak a gyomromban. Most akkor ez már epés reflux?...
        Tisztel Doktor Úr! Crohn betegségre solu-medrol 40 tartalmú kúpot meddig lehet használni? Annak 1 hónap utáni azonnali elhagyása okozhat-e bármi problémát? A fokozatos leépítés a kúp esetében is szükséges a szteroid miatt? Válaszát...
        Tisztelt Doktor Úr! Segítségét szeretném kérni. Az elmúlt hónapokban nagyon erős hasi görcseim voltak, sokszor az ájulás határán voltam. Puffadás, szelesedés, gyakori székletürítés jellemző még. Valamint fáradékonyság, hajhullás,...
        Tisztelt Doktor Úr! A hétvégén kezdődött az alábbi érdekes történés, mely azóta szinte minden reggel megismétlődik. Egy nyugodtan átaludt éjszaka után a reggeli ébredéskor ha még visszacsukom a szemeimet pihentetni egy picit arra leszek...
        Tisztelt Doktor Úr! Abban szeretném a segítségét kérni, hogy 1,5 évvel ezelőtt a 15 évvel ezelőtti császármetszésem hegvonalában, bal oldalon lett egy fájdalmas duzzanat.. Ezt pár órával megelőzte egy fura “szakadásféle” érzet a...
        Tisztelt Doktornő ! A problémámat kicsit nehezen leirhatónak tartom de megprobálam a legjobban átadni az érzéseimet ezzel kapcsolatban. Az utóbbi 4 hónapban minden felébredésnél legyen az akár reggel vagy egy éjszakai felriadásnál egy pár...
        Jó napot kívánok! Lassan 10-éve küzdök Divertikulumokkal,fel-fel lángolnak szedek rá Potexin IBSt,gyömbért negyed évente,kúraszerűen stb... Ezt a helyzetet úgy-ahogy de kezelem! Három éve szedek minden második nap 10mg-Esomeprazolt túlzott...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Hüvelygomba és fogamzásgátló
        Sok nő küzd visszatérő hüvelyfertőzéssel, melyek között gyakori a gombás eredetű.
        Online konzultáció
        Milyen az online konzultáció megítélése itthon? Bíznak benne az emberek?
        Allergiás?
        Nem az orrunk az egyetlen testrész, amely allergia esetén érintett lehet.