Vércukor ingadozás?

Kedves Tünde, a vércukor ingadozás definíciójával kapcsolatban szeretnék kérdezni. Sajnos sehol nem találok információt arról, hogy milyen értékek mennyi idő alatt való változása számít már ingadozásnak. Nem vagyok cukorbeteg, de mivel bizonyos tünetek már erre mutattak, gyakran mérem a cukromat. Az értékek mindig a normál tartományban maradtak (min. 4.1, max. 8.4) sokszori mérés alapján. Azonban volt olyan eset, hogy gyomorfájdalom vagy furcsa érzés hatására megmértem és akkor akár negyed óra alatt 0, 6-ot, vagy 35 perc alatt 2-vel változott az érték. (7, 3, majd 30 perc múlva már 5, 2) . Nem tudom, hogy ez normálisnak számít-e. Amennyiben igen, lehet, hogy csak sokat aggódok emiatt, de sajnos nagyon félek, hogy alacsonyra esik a cukrom, ezért gyakran eszem keveset. Lelki okai is lehetnek, tudom, mert szorongás és pánikkal is találkoztam már az évek alatt... Csak először szeretném kiszűrni, hogy kell-e aggódnom valami testi elváltozás miatt, hogy nem működik megfelelően a rendszer. Ez az evés-függőség már pár kiló felesleget is eredményezett, nagyon szeretném ezt elengedni. Egyébként reggeli után a legrosszabb, reggeli után másfél órával mindig nagyon éhesnek érzem magam, pedig a vércukrom sosem nagyon alacsony (4, 5 - 5, 6 között van ilyenkor) . Köszönöm a választ és a tanácsokat, Virág

Legfrissebb cikkek a témában

Irinyi-Barta Tünde válasza Vércukorszint ingadozása, Cukorbetegség témában

Kedves Virág!

Volt már glükóz terheléses vizsgálaton? Ha még nem, akkor elsősorban azt tanácsolnám, kérjen orvosától egy kivizsgálást (labor) , és az eredmények alapján pontosan látni fogják, miről van szó. Az Ön mérései alapján még nem gondolnék cukorbetegségre. Nincs szükség ilyen sűrű vércukorszint mérésre, információtartalommal az étkezés előtti (éhgyomri) és étkezés után 1, 5-2 órával elvégzett mérések eredményei bírnak. Ha ettől gyakrabban mér, akkor a változó eredmények okozhatnak félreértéseket. Azt jól teszi, hogy sűrűn eszik keveset, de javaslom, hogy figyeljen oda a szénhidrátbevitelre is (nem csupán pékáruk és tésztafélék, hanem gyümölcsök, üdítőitalok, stb. szénhidráttartalmával is számolni kell) . Az éhség elkerülése végett próbáljon teljes kiőrlésű gabonatermékeket választani, amelyek lassabban szívódnak fel összetett szénhidráttartalmuknál fogva. Kiváló a lenmag, a chia mag, a köles és a zab is.

Minden jót kívánok! Üdvözlettel: Irinyi-Barta Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2017. február 06., 11:13; Megválaszolva: 2017. február 09., 20:06
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Labor lelet
Tisztelt Uram/Holgyem, Mellekelt laborleletemmel kapcsolatban szeretnek felvilagositast kerni. 29 eves no vagyok. Az aTPO elteressel tisztaban vagyok...
HPV elleni GARDASIL 9 oltás
Tisztelt Doktor Úr/Nő! A 13 éves unokámmal kapcsolatban kérdezem, hogy szükséges-e a HPV elleni GARDASIL9 oltás? Nagyon szélsőséges véleményeket...
Vércukor mérés kétszer -...
Tisztelt Válaszoló! Preventív jelleggel mérem vércukromat. Általában az ember egy alkalommal egy ujját megszúrva méri a vércukor értékét....
Laboreredmény
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Ma kaptam meg a vérvétel eredményét és néhány eltéréssel kapcsolatban szeretném kikérni a véleményét. A legtöbb...