Testépítés és a cukorbetegség

Tisztelt Doktr Nő/Úr! 2008 novembere óta vagyok cukorbeteg. Egyenlőre gyógyszeres terápiával tartom karban. (merkformin 1000mg, januvia 100 mg/nap) A betegségem felfedezésekor 182 cm és 100 kg voltam (nem voltam kövér, inkább erős) . A megváltozott életmód miatt (diéta, kerékpározás, futás) eléggé összestem és elerőtlenedtem. Most 78 kg vagyok. Elhatároztam, hogy elkezdek rendszeresen kondi terembe járni, és szeretnék megerősödni, izmosodni. A kérdésem ezzel kapcsolatos lenne. Napi 180g-os szénhidrát diétán vagyok. Viszont ahhoz, hogy épülni, növekedni tudjon az izomzat elengedhetetlen a megfelelő szénhidrát és fehérjebevitel. A fehérjével nincs gond, de kardio sportok teljesen felemésztik az a kevéske szénhidrátot is amit beviszek, és félek attól, hogy az erősodés, "növekedés" helyett még inkább csak szálkásodni, fogyni fogok. Tehát a kérdésem az lenne, hogy mit tudok tenni (ha egyátalán lehet valamit) , hogy az étrendem megfelelő legyen és ne leépüljek a tápanyagok hiánya miatt hanem elérjem a célom. (Tudom, hogy a cukorbetegek alapvetően sokkal lassabban fejlődnek mint az egészséges testépítők, de azért mégis szeretnék a fejlődés útjára lépni, még ha csak lassan is.) Válaszát előre is köszönöm,

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Felszeghy Enikő válasza cukorbetegség témában

Kedves Kérdező!

A legjobb az lenne, ha a tervét a kezelőorvosával beszélné meg, mert ő tudja megmondani Önnek, hogy lehetséges-e emelnie a 180 gramm napi CH adagját. Feltételezem, hogy ha ennyit fogyott, hogy talán nem lenne gond, ha megemelné a mennyiséget, de ez elméletileg járhat azzal, változtatni kell a gyógyszerelésén.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Felszeghy Enikő
Dr. Felszeghy Enikő gyermekgyógyász-endokrinológus-diabetológus
Kérdés: 2011. február 24., 17:31; Megválaszolva: 2011. február 25., 20:18
Kérdések és válaszok: Cukorbetegség (diabétesz)
Cukorbetegség , IR
Üdvözlöm. A napokban voltam cukor valamint inzulin terhelésen, ennek az eredményét szeretném ha megnézném, leirná a véleményét, valamint hogy mit...
Xultophy hasznalata
13 hete hasznalom a xultophy pent és a mai napig rosszul vagyok tole. Hasi diszkomfort hanyinger étvágytalanság jellemzi a rosszul leteimet. A tapasztalata...
Vércukorszint
Tisztelt Doktornő, vércukorszintemmel kapcsolatban írok Önnek. Otthon mérve az alábbi adatokat kaptam: Éhgyomri: 6,3 30': 8,3 60': 8,1 120':...
HOMA vizsgálat kiértékelése
Tisztelt Doktornő! A 3 pontos vércukor és inzulin terheléses vizsgálat eredménykiértékelésben szeretnék tanácsot kérni Öntől, mivel a "beeső...
32.hetes kismama cukorterhelés
Üdvözlöm! 32.hetes kismama vagyok most voltam a második cukorterhelesen ahol 8.1 lett a cukrom. A 24 hetes cukor terhelesen pedig...