• Milyen diétát kell tartsak?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Kedves Éva, Ma voltam terheléses cukor vizsgálaton, nagyon úgy néz ki, hogy vagy IR-em lesz, vagy IGT-m. Házi mérővel párhuzamosan mértem, onnan gondolom. Az éhhomri jó lett, (4.9) de már az egy órás vércukor is 13 felett, másfél óra után meg 11.7. Szóval pocsék... Anyai ágon volt 2 súlyos 2-s cukorbeteg, hát engem is utolért a végzet. Emiatt volt otthon házi cukormérőm. Minden nap futok 5-7 km-t, és kerülöm a cukrosat ( jó, a napi 1 túrórudi is max 20g méz az befigyel, mert magam készítem a műzli szeletet), de ez a max gyors felszívódású cukor. Figyelek, hogy lassú felszívódású szénhidrátot egyek. Fehér lisztet semmit, csak paleo liszteket. Húst azt nem ettem eddig, nem kívántam, de most a vérszegénység miatt muszáj lesz:/ Házi körülmények között nem mértem még 7.8 feletti értéket sosem étkezés után 1 órával sem. 7.6 mondjuk egy közepes glikémiás indexű étel után 1 órával, de 4.9 és -7.6 között mozog (többször volt, hogy óránként néztem). Vashiányos vérszegény is vagyok + 167 cm és 52 kg, amit szeretnék tartani, se fel, se le, ha lehet. 1-2 hete kezdtem el napi 3 liter folyadékot inni, előtte csak napi 1.5 liter volt kb. (vérvétel eredményéből kijött, hogy jó lenne többet inni) Mit kellene változtassak, hogy, ha egyszer még szeretnék gyereket (már 37 leszek és pasi sincs:( ), vagy ha nem szeretnék káros szövődményeket? Amúgy ezt az állapotot valahogy vissza lehet fordítani, vagy csak szinten tartani? Ha csökkentem a CH bevitelt, nincs erőm edzeni (kb napi 200g CH-t eszek), meg úgy semmihez, és a havim is elmarad. Köszönöm előre is!

        Dr. Szanyi Andrea válasza a vércukorterhelés témában

        Kedves Kérdező! A leírtakból kiderül, hogy Ön nagyon tudatosan él, táplálkozik. A vércukorterhelésnél a kiindulási és a 2 órás vércukorértéknek van jelentősége, ez utóbbi értéket viszont nem írta meg. A 2 órás vércukorérték valószínűleg kevesebb lehetett, mint 11 mmol/l, így ez nem cukorbetegség, valószínűleg IFG-nek ( csökkent cukor tolerancia) felel meg. Az otthoni mérések sem 2 órás értékek. A z otthoni vércukormérés és a laboratóriumi között eltérés lehet, mivel a tesztcsíkkal kapilláris vérből történik a meghatározás, míg a laboratóriumban vénás vérből. A terheléses vércukormérés során 75 g glükóz elfogyasztását követően történik a vércukor meghatározás, ami nyilván nagyobb gyors felszívódású cukrot jelent, mint amit Ön egy alkalommal elfogyaszt. Mivel Ön nincs elhízva, rendszeresen mozog, megfelelően táplálkozik, így az életmódon érdemben nem tud változtatni. Amit esetleg még megtehet, hogy a szénhidrátbevitelt csökkenti, illetve legalább napi háromszori étkezésre osztja el. A folyamat nem fordítható vissza, de mivel az étrendje mellett nem tapasztalt kirívó vércukor értékeket, így remélhető, hogy ezen a szinten tartósan megmarad a vércukorszintje, amennyiben a továbbiakban is figyelmet fordít a megfelelő táplálkozásra, mozgásra és a testsúlya sem növekszik. Ezek a vércukorértékek a gyerekvállalásban nem akadályozzák, de azt bizonyára tudja, hogy az Ön esetében nagyobb valószínűséggel alakulhat ki terhességi cukorbetegség.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Szanyi Andrea
        belgyógyász, háziorvos, geriáter Tőle szeretnék kérdezni További orvosok

        Dr. Szanyi Andrea

        Kérdés: 2018. július 10., 15:03; Megválaszolva: 2018. július 12., 16:56

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! A napokba inzulinrezisztencia vizsgálaton vettem részt. 160cm vagyok 57 kiló A kérdésem, hogy a terheléses eredmény jónak számít-e vagy IR beteg vagyok? Vércukor 0 4,10 mol/l Vércukor 60 7,20 mol/l Vércukor 120 6,60...
        Tisztelt Dr.nő/Dr.úr! Édesanyám lábfeje ,főleg az ujjak vörösek,és fekete, száraz ,foltok jelentek meg a lábujjakon.Orvoshoz nem hajlandó menni főleg a kialakult járvány veszély miatt.Hová forduljunk,hogyan kezelhető a...
        Tisztelt Doktornő! A problémám tavaly novemberben kezdődött, amikor is egyfajta gyengeséggel járó szédüléses rosszulléteket tapasztaltam és ezek azóta is fennállnak. Fontosnak tartom megemlíteni, hogy nem annyira forgó jellegű...
        Az esti inzulinom helyett véletlenül a nappalit adtam be. Az edti adagom 104 egység Toujeo. A nappali viszont Apidra 26-24-26. A Toujeo-t két lépésben tudom beadni: 80-24. Félálomban voltam amikor észrevettem, hogy az Apidrából adtam be 80...
        Jónapot kívánok! 25 éves vagyok,1 hónapja derült ki hogy cukorbeteg vagyok. 18,6 volt az éhgyomri vércukor szintem,nagyon megijedtem. Inzulint akartak bevezetni de én időt kértem! Diéta (160g szénhidrát) mozgás. 2 gyógyszert kaptam Diaprel...
        Kedve Doktornő! A vérképemmel kapcsolatban szeretném a segítségét, tanácsát kérni. Ha jól vagyok informálva , akkor az alábbiak a vashiányra utalnak. Szeretném megkérdezni, hogy a számok alapján mennyire súlyos a helyzet? Transzferrin 4,8...
        Tisztelt Doktor úr /Doktornő! A következő eredményt kaptam terheléses cukorvizsgálaton, kérem nézze meg és adjon tanácsot, hogy ez most mennyire rossz, van e szükség kezelésre? 188 cm és 88 kg vagyok. Továbbá a normál laborban a...
        Tisztelt Doktornő! Egy éve diagnosztizáltak cukorbetegséggel (a testsúly-vesztés és a túlzott folyadék fogyasztás jelezte), 24- és 33 mmol/L értékeket mértünk. Ennek megfelelően inzulin terápiában részesültem (Insuman Rapid és Bazal,...
        Üdvözlöm!Kb.8 hónapja küzdök ezzel a jelenséggel,és nem tudom eldönteni mi lehet.Urológián többször voltam de csal legyintenek rá.A péniszem makkja és a fityma belső része,bellemeze szokott bevörösödni olyan 2,3...
        Tisztelt Doktornő! Sógornőm (67 éves) az utóbbi időben azt vette észre, hogy időközönként a lábfeje ég, bizsereg és a nagy ujjai mintha érzéketlenek lennének. A kezén is érzett hasonlót, de ott nincs érzéketlenség. Körülbelül fél...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        A tüdő vitaminja
        A folyamatos, tudatos vitaminpótlással sokat tehetünk egészségünkért.
        Füstmentes jövő?
        Az ártalomcsökkentés a társadalom, és így végső soron mindannyiunk érdeke. (x)
        Új - Távkonzultáció
        Válasszon szakterületet, foglaljon percek alatt az otthonából, kényelmesen!