Kolbász, sertés, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1083
Energiatartalom (kcal)259
Víztartalom (g)55,4
Fehérje (g)16,5
Zsír összesen (g)19,4
Telített zsírsav, összesen (g)7,87
Telítetlen zsírsav, összesen (g)9,1
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,6
Omega-3 zsírsav (mg)36,765
Transzzsírsav, összesen (mg)441,18
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)60
Élelmi rost összesen (g)1,4
Szénhidrát összesen (g)4,5
Cukor összesen (g)0,7
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)0,1
Laktóz (g)0
Keményítő (g)3,8
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)14
Réz (Cu) (mg)0,11
Jód (I) (ug)3,3
Vas (Fe) (mg)1,6
Magnézium (Mg) (mg)20
Mangán (Mn) (mg)0,24
Foszfor (P) (mg)200
Kálium (K) (mg)220
Szelén (Se) (ug)26,2
Nátrium (Na) (mg)763
Cink (Zn) (mg)2,3
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)9
A-vitamin (ug)18
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,16
Niacin (B3-vitamin) (mg)3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,42
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,6
Folsav, folát (ug)10
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,32
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bárány, szelet, csonttal, bélszín, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 229
Fehérje (g): 34,1
Zsír (g): 10,2
Szénhidrát (g): 0
Szalámi, minden fajta, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 337
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 27,4
Szénhidrát (g): 0,4
Csirkemáj, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 111
Fehérje (g): 16,9
Zsír (g): 4,8
Szénhidrát (g): 0
Nyúl, tenyésztett, egész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 113
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 0
Kacsa, sovány hús, bőr és zsír, főtt
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 505
Fehérje (g): 17,3
Zsír (g): 49,2
Szénhidrát (g): 0

Új keresés