Kolbász, sertés, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1083
Energiatartalom (kcal)259
Víztartalom (g)55,4
Fehérje (g)16,5
Zsír összesen (g)19,4
Telített zsírsav, összesen (g)7,87
Telítetlen zsírsav, összesen (g)9,1
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,6
Omega-3 zsírsav (mg)36,765
Transzzsírsav, összesen (mg)441,18
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)60
Élelmi rost összesen (g)1,4
Szénhidrát összesen (g)4,5
Cukor összesen (g)0,7
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)0,1
Laktóz (g)0
Keményítő (g)3,8
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)14
Réz (Cu) (mg)0,11
Jód (I) (ug)3,3
Vas (Fe) (mg)1,6
Magnézium (Mg) (mg)20
Mangán (Mn) (mg)0,24
Foszfor (P) (mg)200
Kálium (K) (mg)220
Szelén (Se) (ug)26,2
Nátrium (Na) (mg)763
Cink (Zn) (mg)2,3
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)9
A-vitamin (ug)18
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,16
Niacin (B3-vitamin) (mg)3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,42
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,6
Folsav, folát (ug)10
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,32
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, elülső negyed karaj, sovány, grillezve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 162
Fehérje (g): 26,3
Zsír (g): 6,3
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, filé, teljesen felvágva, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 135
Fehérje (g): 28,5
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 0
Bárány, szelet, csonttal, karaj vagy bélszín, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 287
Fehérje (g): 28,4
Zsír (g): 19,4
Szénhidrát (g): 0
Borjúhús, steak, csont nélküli, lábszár, vágatlan, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 161
Fehérje (g): 34,1
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 0
Bárány, keverve sült csíkok, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 126
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 4,2
Szénhidrát (g): 0

Új keresés