Csirkemáj, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)466
Energiatartalom (kcal)111
Víztartalom (g)75,3
Fehérje (g)16,9
Zsír összesen (g)4,8
Telített zsírsav, összesen (g)1,34
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,07
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,7
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)55,62
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)345
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)4
Réz (Cu) (mg)0,38
Jód (I) (ug)1,4
Vas (Fe) (mg)9,8
Magnézium (Mg) (mg)19
Mangán (Mn) (mg)0,38
Foszfor (P) (mg)300
Kálium (K) (mg)230
Szelén (Se) (ug)54,6
Nátrium (Na) (mg)66
Cink (Zn) (mg)3,6
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)28
A-vitamin (ug)12007
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,305
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)1,778
Niacin (B3-vitamin) (mg)9,73
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,85
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)16,6
Folsav, folát (ug)1450
C-vitamin (mg)18
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,4

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Csirkemell, bőrrel és zsírral, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 159
Fehérje (g): 20,2
Zsír (g): 8,7
Szénhidrát (g): 0
Csirke, darált, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 96
Fehérje (g): 21,4
Zsír (g): 1,1
Szénhidrát (g): 0
Csirke, nuggets, fagyasztott, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 280
Fehérje (g): 12,8
Zsír (g): 17,6
Szénhidrát (g): 17,3
Pulyka, mell, bőr és zsír, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 158
Fehérje (g): 20,4
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0
Téliszalámi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 518
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47

Új keresés