Nyúl, tenyésztett, egész, nyers
Típus: Húsok és húskészítmények
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 472 |
| Energiatartalom (kcal) | 113 |
| Víztartalom (g) | 75,3 |
| Fehérje (g) | 23,2 |
| Zsír összesen (g) | 2,1 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 0,77 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,6 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,53 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 25,007 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 11,54 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 67 |
| Élelmi rost összesen (g) | 0 |
| Szénhidrát összesen (g) | 0 |
| Cukor összesen (g) | 0 |
| Fruktóz (g) | 0 |
| Glükóz (g) | 0 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 0 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 9 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,07 |
| Fluorid (F) (ug) | 700 |
| Jód (I) (ug) | 0,3 |
| Vas (Fe) (mg) | 1 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 26 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0 |
| Foszfor (P) (mg) | 210 |
| Kálium (K) (mg) | 370 |
| Szelén (Se) (ug) | 25 |
| Nátrium (Na) (mg) | 53 |
| Cink (Zn) (mg) | 1,6 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 0 |
| A-vitamin (ug) | 10 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,06 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,06 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 7,5 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 0,53 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,25 |
| Biotin (B7-vitamin) (ug) | 1,3 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 5,3 |
| Folsav, folát (ug) | 8 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 1,6 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,9 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,91 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Kolbász, csirke, sült
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 18,2
Zsír (g): 12
Szénhidrát (g): 4,9
Fehérje (g): 18,2
Zsír (g): 12
Szénhidrát (g): 4,9
Kecske, láb, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 166
Fehérje (g): 33,8
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 33,8
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 110
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Bárány, lapocka, nyersen
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 214
Fehérje (g): 16,5
Zsír (g): 16,6
Szénhidrát (g): 0
Fehérje (g): 16,5
Zsír (g): 16,6
Szénhidrát (g): 0
Báránymáj, grillezett
Húsok és húskészítmények
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 196
Fehérje (g): 21,5
Zsír (g): 11,1
Szénhidrát (g): 2,6
Fehérje (g): 21,5
Zsír (g): 11,1
Szénhidrát (g): 2,6