Szalámi, minden fajta, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1412
Energiatartalom (kcal)337
Víztartalom (g)42,1
Fehérje (g)21,9
Zsír összesen (g)27,4
Telített zsírsav, összesen (g)8,93
Telítetlen zsírsav, összesen (g)12,21
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)4,09
Omega-3 zsírsav (mg)52,06
Transzzsírsav, összesen (mg)130,15
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)91
Élelmi rost összesen (g)0,5
Szénhidrát összesen (g)0,4
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,4
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)21
Króm (Cr) (ug)5,8
Réz (Cu) (mg)0,072
Jód (I) (ug)3,8
Vas (Fe) (mg)1,7
Magnézium (Mg) (mg)23
Mangán (Mn) (mg)0,37
Foszfor (P) (mg)240
Kálium (K) (mg)360
Szelén (Se) (ug)24
Nátrium (Na) (mg)1500
Cink (Zn) (mg)2,9
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,5
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,19
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,1
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,9
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,11
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,5
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Csirkeszárny, bőr és zsír, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 263
Fehérje (g): 28,1
Zsír (g): 16,8
Szénhidrát (g): 0
Sonka, sovány
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 112
Fehérje (g): 17
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 2
Sertéshús, lábszár setak, szalonnával, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 523
Fehérje (g): 12
Zsír (g): 53,7
Szénhidrát (g): 0
Nyúl, tenyésztett, egész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 113
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, darált, magasabb zsírtartalmú, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 183
Fehérje (g): 22,5
Zsír (g): 10,4
Szénhidrát (g): 0

Új keresés