Szalámi, minden fajta, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1412
Energiatartalom (kcal)337
Víztartalom (g)42,1
Fehérje (g)21,9
Zsír összesen (g)27,4
Telített zsírsav, összesen (g)8,93
Telítetlen zsírsav, összesen (g)12,21
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)4,09
Omega-3 zsírsav (mg)52,06
Transzzsírsav, összesen (mg)130,15
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)91
Élelmi rost összesen (g)0,5
Szénhidrát összesen (g)0,4
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,4
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)21
Króm (Cr) (ug)5,8
Réz (Cu) (mg)0,072
Jód (I) (ug)3,8
Vas (Fe) (mg)1,7
Magnézium (Mg) (mg)23
Mangán (Mn) (mg)0,37
Foszfor (P) (mg)240
Kálium (K) (mg)360
Szelén (Se) (ug)24
Nátrium (Na) (mg)1500
Cink (Zn) (mg)2,9
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,5
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,19
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,1
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,9
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,11
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,5
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Marhahús, csont nélküli, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 133
Fehérje (g): 27,6
Zsír (g): 2,4
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, lapocka, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 215
Fehérje (g): 22,6
Zsír (g): 14
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj steak, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 151
Fehérje (g): 29,5
Zsír (g): 3,5
Szénhidrát (g): 0
Sonka, sovány
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 112
Fehérje (g): 17
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 2
Bárány lábszár, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 177
Fehérje (g): 30,6
Zsír (g): 6
Szénhidrát (g): 0

Új keresés