Bivaly, folyó menti, felső rész, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)496
Energiatartalom (kcal)118
Víztartalom (g)74,2
Fehérje (g)24,4
Zsír összesen (g)2,2
Telített zsírsav, összesen (g)1,06
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,7
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,24
Omega-3 zsírsav (mg)48,365
Transzzsírsav, összesen (mg)76,64
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)46
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)5
Jód (I) (ug)1,2
Vas (Fe) (mg)2,7
Magnézium (Mg) (mg)24
Foszfor (P) (mg)199
Kálium (K) (mg)297
Szelén (Se) (ug)9
Nátrium (Na) (mg)56
Cink (Zn) (mg)1,93
Béta-karotin (ug)10
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,04
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,2
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,97
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,53
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,7
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,7
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,9

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Szarvasmarha, minden rész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 592
Fehérje (g): 12,1
Zsír (g): 61,4
Szénhidrát (g): 0
Csirkemell, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 143
Fehérje (g): 29,8
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 0
Fürj, sovány hús és bőr, főtt
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 197
Fehérje (g): 27,7
Zsír (g): 9,6
Szénhidrát (g): 0
Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Birkahús, csont nélküli kocka vagy csíkok, lapocka, félig vágott, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 162
Fehérje (g): 20,2
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 0

Új keresés