Csirkecomb, bőr és zsír, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)979
Energiatartalom (kcal)234
Víztartalom (g)55
Fehérje (g)28,5
Zsír összesen (g)13,2
Telített zsírsav, összesen (g)3,98
Telítetlen zsírsav, összesen (g)6,68
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,77
Omega-3 zsírsav (mg)6,847
Transzzsírsav, összesen (mg)71,65
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)161
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0,3
Cukor összesen (g)0,3
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)28
Réz (Cu) (mg)0,084
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)1,53
Magnézium (Mg) (mg)25
Mangán (Mn) (mg)0,026
Foszfor (P) (mg)214
Kálium (K) (mg)285
Szelén (Se) (ug)29,6
Nátrium (Na) (mg)113
Cink (Zn) (mg)2,58
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)41
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,085
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,188
Niacin (B3-vitamin) (mg)8,81
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,95
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,2
Biotin (B7-vitamin) (ug)5,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,7
Folsav, folát (ug)20
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6,2
Alfa-tokoferol (mg)0,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,32

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kecske, bélszín, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 146
Fehérje (g): 29,2
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, steak, csont nélküli, bélszín, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 178
Fehérje (g): 31,9
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 0
Bárány, darált, sütve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 174
Fehérje (g): 24,4
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0
Húspótló, fehérjekészítmény (szója/búza/borsó)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 278
Fehérje (g): 23,9
Zsír (g): 16,5
Szénhidrát (g): 4
Bárány, szelet, csonttal, karaj vagy bélszín, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 287
Fehérje (g): 28,4
Zsír (g): 19,4
Szénhidrát (g): 0

Új keresés