Csirke, grillezett, bőrrel

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)806
Energiatartalom (kcal)193
Víztartalom (g)62,6
Fehérje (g)27,5
Zsír összesen (g)8,9
Telített zsírsav, összesen (g)2,47
Telítetlen zsírsav, összesen (g)4,63
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,27
Omega-3 zsírsav (mg)8,41
Transzzsírsav, összesen (mg)16,82
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)160
Élelmi rost összesen (g)1,1
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)10
Réz (Cu) (mg)0,045
Jód (I) (ug)3,6
Vas (Fe) (mg)0,47
Magnézium (Mg) (mg)28
Mangán (Mn) (mg)0,025
Foszfor (P) (mg)270
Kálium (K) (mg)310
Szelén (Se) (ug)21
Nátrium (Na) (mg)430
Cink (Zn) (mg)0,76
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)8
A-vitamin (ug)24
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,45
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,3
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,7
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,37
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,2
Folsav, folát (ug)16
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6,37
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Szarvasmarha, minden rész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 592
Fehérje (g): 12,1
Zsír (g): 61,4
Szénhidrát (g): 0
Pulyka, mell, sovány hús, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 117
Fehérje (g): 21,6
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 110
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Kolbász, marhahús, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 236
Fehérje (g): 14,5
Zsír (g): 18,7
Szénhidrát (g): 2,9
Kecske, bélszín, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 146
Fehérje (g): 29,2
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 0

Új keresés