Csirke, grillezett, bőrrel

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)806
Energiatartalom (kcal)193
Víztartalom (g)62,6
Fehérje (g)27,5
Zsír összesen (g)8,9
Telített zsírsav, összesen (g)2,47
Telítetlen zsírsav, összesen (g)4,63
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,27
Omega-3 zsírsav (mg)8,41
Transzzsírsav, összesen (mg)16,82
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)160
Élelmi rost összesen (g)1,1
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)10
Réz (Cu) (mg)0,045
Jód (I) (ug)3,6
Vas (Fe) (mg)0,47
Magnézium (Mg) (mg)28
Mangán (Mn) (mg)0,025
Foszfor (P) (mg)270
Kálium (K) (mg)310
Szelén (Se) (ug)21
Nátrium (Na) (mg)430
Cink (Zn) (mg)0,76
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)8
A-vitamin (ug)24
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,45
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,3
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,7
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,37
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,2
Folsav, folát (ug)16
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6,37
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Galamb, egész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 16,2
Zsír (g): 25,5
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, darált, magasabb zsírtartalmú, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 183
Fehérje (g): 22,5
Zsír (g): 10,4
Szénhidrát (g): 0
Bárány, filé, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 116
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 4
Szénhidrát (g): 0
Birkahús, csont nélküli kocka vagy csíkok, lapocka, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 124
Fehérje (g): 21,3
Zsír (g): 4,2
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, darált, zsírszegény, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 129
Fehérje (g): 22,9
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 0

Új keresés