Kacsa, mell, sovány, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)383
Energiatartalom (kcal)91
Víztartalom (g)77,5
Fehérje (g)21,2
Zsír összesen (g)0,6
Telített zsírsav, összesen (g)0,19
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,18
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,17
Omega-3 zsírsav (mg)13,608
Transzzsírsav, összesen (mg)2,84
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)130
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)4
Réz (Cu) (mg)0,34
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)3,2
Magnézium (Mg) (mg)26
Mangán (Mn) (mg)0,017
Foszfor (P) (mg)230
Kálium (K) (mg)380
Szelén (Se) (ug)27
Nátrium (Na) (mg)60
Cink (Zn) (mg)1,1
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,37
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,28
Niacin (B3-vitamin) (mg)6,8
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,8
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,21
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)2
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6
Alfa-tokoferol (mg)0,9
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,9

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, karaj, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 110
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Pulyka, mell, bőr és zsír, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 158
Fehérje (g): 20,4
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0
Kacsa, mell, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 120
Fehérje (g): 28
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0
Birkahús, csont nélküli kocka vagy csíkok, lapocka, vágatlan, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 171
Fehérje (g): 20
Zsír (g): 10,2
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, csont nélküli, sovány, sütve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 155
Fehérje (g): 31,5
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 0

Új keresés