Kolbász, csirke, ízesített, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)841
Energiatartalom (kcal)201
Víztartalom (g)61,6
Fehérje (g)18,2
Zsír összesen (g)12
Telített zsírsav, összesen (g)3,67
Telítetlen zsírsav, összesen (g)6,11
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,55
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)68,4
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)90
Élelmi rost összesen (g)0,6
Szénhidrát összesen (g)4,9
Cukor összesen (g)0,8
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)4,1
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)19
Jód (I) (ug)2,7
Vas (Fe) (mg)0,89
Magnézium (Mg) (mg)25
Foszfor (P) (mg)197
Kálium (K) (mg)224
Szelén (Se) (ug)23,2
Nátrium (Na) (mg)844
Cink (Zn) (mg)1,44
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)31
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,185
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,221
Niacin (B3-vitamin) (mg)4,49
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,22
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,5
Folsav, folát (ug)3
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)4,8
Alfa-tokoferol (mg)0,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,52

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kacsa, sovány hús, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 183
Fehérje (g): 24,3
Zsír (g): 9,5
Szénhidrát (g): 0
Csirkecomb, bőr és zsír, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 234
Fehérje (g): 28,5
Zsír (g): 13,2
Szénhidrát (g): 0,3
Sertéshús, karaj, grillezve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 184
Fehérje (g): 25,4
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Nyúl, tenyésztett, egész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 113
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 0

Új keresés