Rizsliszt

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1437
Energiatartalom (kcal)343
Víztartalom (g)13,6
Fehérje (g)7,3
Zsír összesen (g)2
Telített zsírsav, összesen (g)0,34
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,64
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,72
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,2
Szénhidrát összesen (g)71,6
Cukor összesen (g)0,6
Keményítő (g)71
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Réz (Cu) (mg)0,25
Fluorid (F) (ug)25
Jód (I) (ug)10,2
Vas (Fe) (mg)0,5
Magnézium (Mg) (mg)70
Mangán (Mn) (mg)3,15
Foszfor (P) (mg)202
Kálium (K) (mg)144
Szelén (Se) (ug)14
Nátrium (Na) (mg)1
Cink (Zn) (mg)1,45
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,21
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,005
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,5
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,59
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,15
Biotin (B7-vitamin) (ug)4,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)28
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,65

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Rizspapír csomagolóanyag, vízben áztatva
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 154
Fehérje (g): 3,3
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 32,2
Rozs, lapított, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 305
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 50,8
Köles, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 10,2
Zsír (g): 3,5
Szénhidrát (g): 67,4
Rizs, vad, főtt, só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 102
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 19,5
Árpa, gyöngy, főzve, zsír és só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 141
Fehérje (g): 4,1
Zsír (g): 1,3
Szénhidrát (g): 25,1

Új keresés