Rizs, vad, főtt, só hozzáadása nélkül

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)426
Energiatartalom (kcal)102
Víztartalom (g)73,9
Fehérje (g)4
Zsír összesen (g)0,3
Telített zsírsav, összesen (g)0,04
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,05
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,2
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,8
Szénhidrát összesen (g)19,5
Cukor összesen (g)0,7
Keményítő (g)18,8
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)3
Jód (I) (ug)2,5
Vas (Fe) (mg)0,6
Magnézium (Mg) (mg)32
Foszfor (P) (mg)82
Kálium (K) (mg)101
Szelén (Se) (ug)0,8
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)1,34
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)2
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,052
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,087
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,29
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,14
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)26
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,24

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Gluténmentes liszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 353
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 1,1
Szénhidrát (g): 80,5
Zabkása, vízzel készítve
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 89
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 11,4
Zabkása, normál zsíros tehéntejjel
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 123
Fehérje (g): 5,3
Zsír (g): 4,9
Szénhidrát (g): 13,7
Zabkása, cukorral vagy mézzel
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 389
Fehérje (g): 8,3
Zsír (g): 7,5
Szénhidrát (g): 69,1
Liszt, nyílgyökér
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 329
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 78,6

Új keresés