Receptkereső

Halászlé

Ételtípus: Leves Nehézség: Könnyű

Diéta: Gluténmentes, Cukormentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Tejmentes, Laktózmentes

Hozzávalók:

  • 50 Dkg sovány hal (ponty vagy keszeg)
  • fej
  • farok
  • uszony
  • 1 kisebb vöröshagyma
  • 1evőkanál félédes pirospaprika
  • 1 evőkanál csípős pirospaprika
  • 6 gerezd fokhagyma

Elkészítés:

A hal fej és farok részét az apróra vágott vöröshagymával,fokhagymát, félédes és csípős fűszerpaprikák felét és fél liter vízzel feltesszük főni. Közben a halszeleteket megsózzuk és állni hagyjuk. Amikor a hal megfőtt, kb. 2-2,5 óra, leszűrjük, hozzáadjuk a maradék fűszerpaprikákat és 3 dl vízzel felforraljuk. Ekkor beletesszük a halszeleteket ízlés szerint sót és lassú tűzön kb.10 perc alatt összefőzzük. Adagonként: Energia: 260 kcal, szénhidrát 3g

Hasonló receptek

Currys csirkeleves

Leves, Közepes

Gluténmentes, Tojásmentes, Cukormentes

Zöldfűszeres burgonyaleves

Leves, Közepes

Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Böjti burgonyaleves

Leves, Könnyű

Gyomorfekély, Epebetegség, Májproblémák, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: