Receptkereső

Olaszos saláta

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Csontritkulás, Cukormentes, Gluténmentes, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes

Hozzávalók:

  • 1 uborka
  • 2 paradicsom
  • 1 zacskó mini mozarella
  • 1 paprika
  • 1 csokor újhagyma
  • pár szem olívabogyó (magozott)
  • tejföl
  • olívaolaj
  • fokhagyma
  • oregánó
  • bazsalikom
  • vegeta
  • borsikafű
  • meg ami még tetszik

Elkészítés:

A zöldségeket kockákra vágjuk és egy tálba rakjuk. A mini mozzarellákat, olivabogyót is félbe vágjuk és a többi zöldséghez adjuk. Meglocsoljuk egy kevés olivaolajjal, megszórjuk vegetával és a többi fűszerrel. A tejfölbe belenyomjuk a fokhagymát és egy másik tálba rakjuk. Mindkettőt behűtjük. Tálaláskor veszel a tányérodra egy adag salátát és nyakon öntöd a tejfölös szósszal.

Hasonló receptek

Joghurtos cikóriasaláta

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Tésztasaláta felturbózva

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes

Túrós sajtos tésztasaláta

Saláta, Könnyű

Csontritkulás, Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Új keresés

Válasszon diétát: