Olaszos saláta

Ételtípus: Saláta Nehézség: Könnyű

Diéta: Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Csontritkulás, Cukormentes, Gluténmentes, Májproblémák, Tojásmentes, Mogyorómentes

Hozzávalók:

  • 1 uborka
  • 2 paradicsom
  • 1 zacskó mini mozarella
  • 1 paprika
  • 1 csokor újhagyma
  • pár szem olívabogyó (magozott)
  • tejföl
  • olívaolaj
  • fokhagyma
  • oregánó
  • bazsalikom
  • vegeta
  • borsikafű
  • meg ami még tetszik

Elkészítés:

A zöldségeket kockákra vágjuk és egy tálba rakjuk. A mini mozzarellákat, olivabogyót is félbe vágjuk és a többi zöldséghez adjuk. Meglocsoljuk egy kevés olivaolajjal, megszórjuk vegetával és a többi fűszerrel. A tejfölbe belenyomjuk a fokhagymát és egy másik tálba rakjuk. Mindkettőt behűtjük. Tálaláskor veszel a tányérodra egy adag salátát és nyakon öntöd a tejfölös szósszal.

Hasonló receptek

Spirál- tésztás, sajtos tésztasaláta

Saláta, Könnyű

Csontritkulás, Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Diós uborkasaláta

Saláta, Könnyű

Epebetegség, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Hagymás cukkíni

Saláta, Könnyű

Vesebetegség, Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: