Téma: Ülőmunka - 2. oldal

Ékpárnával és tornával az irodai hátfájás ellen

WEBBeteg - Wirth Andrea, preventív gerinctréner - 2018.08.29. 10:37
Gerinckímélő életmóddal megelőzhetjük a degeneratív elváltozásokat, és a különböző derék- és hátfájdalmak kialakulását. Az ékpárna használata, és a gyakorlatok rendszeres végzése segíthet a...

5 perces office torna

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2017.07.06. 09:41
A helyes testtartásnak fontos szerepe van a gerinc egészségének megőrzésében, de tovább csökkentheti a fájdalom és a betegségek kialakulásának esélyét, ha óránként, kétóránként elvégzi a...

Mit tehetünk az irodai veszélyek ellen?

Oxygen Medical - Dr. Mármarosi István, gasztroenterológus - 2017.04.24. 22:15
Ki gondolná, hogy a kényelmes irodai munka komoly veszélyeket rejt? Dr. Mármarosi István, foglalkozás-egészségügyi orvos a leggyakoribb problémákra hívta fel a figyelmet.

Hat tévhit a gerincfájdalomról

WEBBeteg - 2016.02.28. 16:07
Fáj a derekam! - minden magyar elmondja ezt a mondatot életében legalább egyszer, de inkább többször. Egy kisebb szúró vagy húzódó fájdalom, azonban teljesen normális és hamar elmúlik.

Irodai munka trombózis után

Trombózisközpont - Prof. dr. Blaskó György, véralvadási szakértő, belgyógyász, klinikai farmakológus - 2015.10.06. 19:54
A mélyvénás trombózis nagy rizikófaktorai az ülőmunka, az ebből adódó hosszú mozgáshiány, valamint egy korábbi trombózis. Amennyiben már volt ilyen jellegű problémája, akkor felvetődhet a...

Az ülés az új dohányzás

Well pr - 2014.09.23. 23:23
Egyebek mellett ez hangzott el a 3. Európai Mozgásgyógyszer Kongresszuson, amelyet először tartottak a németországi központon kívül, Budapesten.

Gyógytornász az irodában

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2014.09.19. 14:53
A gyógytornászt gyakran keresik fel különböző gerincfájdalmakkal a kliensei. A tünetek a legtöbb esetben manuális technikával enyhíthetőek.

Megterhelő a szervezetnek a sok ülőmunka

Emineo Magánkórház - 2014.04.16. 05:21
Sokat árthatunk egészségünknek, ha ülő életmódot folytatunk. Nemcsak az elhízás veszélyeivel, hanem szív- és érrendszeri betegségekkel, depresszióval és mozgásszervi problémákkal is...

Ülőmunka után ajánlott az intenzív testmozgás

MTI - 2012.04.01. 05:21
Kétszázezernél több ember adatai alapján ausztrál kutatók megállapították, hogy a napi 11 óránál többet ülők 40 százalékkal nagyobb kockázattal haltak meg három éven belül, függetlenül...

Sokat ül a monitor előtt? Íme a veszélyek

MTI - 2011.01.13. 21:41
A számítógép képernyője elől, vagy az íróasztal mellől leggyakrabban felálló embereknek átlagosan több mint 4 centiméterrel volt karcsúbb a dereka, mint az azonos munkakörben dolgozó, jóval...