Téma: Jóga

Hogyan jógázzunk otthon biztonságosan?

WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner - 2023.11.04. 18:03
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a jóga, hiszen nemcsak testileg, hanem mentálisan is feltölti az embert. A rendszeres gyakorlásnak számos jótékony hatása van, azonban vannak olyan mozzanatok, amikre különösen...

Gerincproblémák és a jóga

Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2022.05.28. 15:06
Gerinc
Gyakran felmerül a kérdés, vajon jógázhatunk-e gerincproblémákkal (porckorongsérvvel, ízületi kopással, meszesedéssel, rendszeres derék- vagy nyaktáji fájdalommal stb.). A válaszom egyértelmű igen, de nem mindegy...

A hátfájdalom legyőzhető - A jóga segíthet

Orvostkeresek Egészségmagazin - Dr. Dobos Márta, ortopédus - 2021.08.08. 20:36
Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők? Ezekre a kérdésekre reagált dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd szakorvos.

Jógával a testünkért és a lelkünkért

Több mint TestŐr - 2019.10.04. 10:55
Ha olyan mozgásformát szeretnénk választani, ami nemcsak a testünket formálja, hanem a lelkünkre is jó hatással van, a jóga az egyik legjobb megoldás. Választhatunk a gerincjóga, a stresszoldó jógák vagy a dinamikusabb...

Thai masszázs

Több mint TestŐr - 2019.02.18. 15:01
Sokféle fajtája van a thai masszázsnak. Ezek közül a stresszoldó herbál masszázs lazító, relaxáló hatású, ahol a vendég maga mögött hagyja a nap gondját. A tradicionális thai masszázs aktív részvételt igényel, kitartva...

Gyógyít vagy árt a jóga?

WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2017.11.28. 20:09
A jógával kapcsolatos - igencsak szerteágazó - szak- és egyéb irodalmat, az egymásnak gyakran gyökeresen ellentmondó véleményeket olvasgatva joggal merülhet fel a kérdés: vajon hasznos, vagy lehet ártalmas is a jóga...

Sport a terhesség alatt

WEBBeteg - Dr. Szimuly Bernadett, általános orvos - 2016.03.20. 17:11
Hogy szabad-e és milyen sportokat szabad gyakorolnia egy kismamának, az attól függ, hogy sportolt-e rendszeresen már a teherbe esés előtt is, valamint hogy a várandósság problémamentes-e.

Malek Andrea: Jógázom, ami nagyon sok mindenre hatással van

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2013.07.28. 18:37
Több mint 10 éve váltott, felismerte, hogy sokkal jobb, ha saját kezébe veszi az élete irányítását, és visszatérve a gyökerekhez, a nagymamák bevált receptjeivel óvja meg családja egészségét. Jógázik, fokozatosan áttért...
A rendszeres jóga segített visszanyerni szélütött emberek egyensúlyérzékét abban a kis méretű amerikai tanulmányban, amelynek eredményét a Stroke című orvosi folyóiratban ismertették.

BodyArt: Milyen mozgásforma?

MTI-Press - 2012.02.07. 23:23
A testükkel rendszeresen foglalkozó emberek egyre céltudatosabban keresnek lehetőséget az ellazulásra, a stressz leépítésére és a nyugalomra - módot arra, hogy a testüket és lelküket harmóniába hozzák. Bizonyára a hozzá...
A jógagyakorlatok segítenek a derékfájáson, nagyjából ugyanannyira, mint a hagyományos fizioterápia. A jógához kapcsolódó meditációnak azonban nincsen testi hatása - állapították meg amerikai kutatók vizsgálatukban.

Sérülések a jógában

WEBBeteg - Nagy Attila, fordító - 2011.08.06. 17:39
Az izmok és az ízületek nyújtása közben a legnagyobb a sérülés esélye, ezért gyakoriak a jógasérülések.
A szívinfarktus utáni rehabilitáció időszakában, gyógyszerek kiegészítésére használt jógagyakorlatok, jelentősen fokozták a tabletták vérnyomáscsökkentő hatását.

Nyugtató helyett?

Orvos valaszol - Dr. Veress Dóra - 2011.09.12. 12:23
Üdvözletem. A férjemnek lenne egy problémája, amivel kapcsolatban kérdéssel fordulnék önökhöz. A férjem kb 10éve gyógyszeres beültetéssel le szokott az alkoholról előtte elég sokat ivott, ajánlottak neki nyugtatót, de...

Jóga Stroke után?

Orvos valaszol - WEBBeteg Szakértő - 2009.01.30. 16:22
Két éve egy "enyhe" srokom volt. Bizonyos betűk kiejtése, balkar erőtlenebbé válásával. Subtotál nyaki artéria elzáródás. (Nootropil 2400 gran. Ednit HCT, Ednit, Kardilopin, Aspirin Protekt a napi gyógyszereim)...