Fizikai aktivitás téma
Már fiatalkorban tennünk kell a csontritkulás megelőzéséért!
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022-06-04 15:06

A csontritkulás megelőzéséért egész életünkben tennünk kell. A kiegyensúlyozott és teljes értékű táplálkozásnak, az egészséges életmódnak, valamint a rendszeres fizikai aktivitásnak már gyermekkortól kezdve nagy szerepe van a csontok egészségének megőrzésében.
13 daganattípus kialakulásának esélye csökkenthető testmozgással
WEBBeteg - E.M.M., fordító - 2017-08-05 21:41
Több mint egymillió európai és amerikai személy adatainak összesített elemzéséből az derül ki, hogy a nagyobb mértékű fizikai aktivitás számos rákos megbetegedés kialakulásának jelentősen alacsonyabb kockázatához kapcsolódik.
Új irányelv a fizikai aktivitásra cukorbetegségben
Magyar Életmód Orvostani Társaság - 2016-11-11 18:25
Az Amerikai Diabetes Társaság (American Diabetes Association - ADA) frissítette a cukorbetegek számára kiadott, rendszeres fizikai aktivitásról szóló átfogó iránymutatását, melyben általánosságban kevesebb napközbeni mozgásszegény időszakot javasol.
A kutyasétáltatás jót tesz az egészségnek és növeli a környékbeliek biztonságérzetét
MTI - 2016-10-13 21:50
A kutyasétáltatás nem csupán jótékony hatással van a gazdik egészségére, hanem a környéken élők biztonságérzetét is növeli - derült ki egy nemzetközi tanulmányból, amely elsőként vizsgálta a házi kedvencek sétáltatása, a testmozgás és a helyi közösség biztonságérzete közötti kapcsolatot.
Elhízás, étrend-kiegészítők, energia-egyensúly
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2016-07-29 21:41
Ahhoz, hogy a fogyás után elért testtömeg hosszú ideig fennmaradjon, a legtöbb esetben az életmód megváltoztatására van szükség, ami sok kitartást, odafigyelést és akaraterőt igényel. Ennél sokkal könnyebb utat kínálnak a különféle - gyors fogyást ígérő - étrend-kiegészítők.
Felmérés az időskori fizikai aktivitás és az egészséges életmód fejlesztésére
Magyar Fitness és Egészségfejlesztési Szövetség - 2016-02-16 21:41
A Magyar Fitnesss és Egészségfejlesztési Szövetség (MFESZ) egy egyedülálló felmérésbe kezdett 2015-ben. A másfél évig tartó PAHA (Promoting Physical Activity and Health in Ageing) projekt fontos kiindulópontja lesz az Európa Tanács további időskori egészségfejlesztési programjának.
A csoportos edzés hatékonyabb a diabétesz ellen
Orvostkeresek Egészségmagazin - 2014-02-23 14:21
Cukorbetegek és/vagy elhízott betegek találhatnak hatékony ellenszert problémáikra a legújabb kutatások szerint. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa a fizikai aktivitás egészségvédő hatásairól, és a csoportos mozgás előnyeiről beszél.
A szellemi frissesség megőrzésének titka
Orvostkeresek Egészségmagazin - 2011-08-07 07:35
A rumba, vagy a swing hallatán aligha az Alzheimer-kór jut először eszünkbe, a különböző társas táncok azonban bizonyítottan eredményes eszközök a szellemi hanyatlás és a memória-csökkenés kezelésében.