Éberség téma

Hogyan maradhat éber napközben doppingszerek nélkül?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2022-11-22 15:03
Előfordult már Önnel is, hogy olyan fáradtnak érezte magát napközben, hogy el tudott volna aludni? Nem tudott koncentrálni, összefolytak a betűk, vagy akár el is bóbiskolt? Mutatjuk, hogyan tud éber maradni olyankor, amikor nincs lehetőség egy napközbeni sziesztára.

Összpontosítás, koncentráció: ugyanazok?

sportpszicho.blog.hu - 2012-09-09 13:11
A koncentráció az átfogó megfogalmazás, az összpontosítás pedig a pontos. A koncentráció egy hosszabb távú tevékenység, míg az összpontosítás jóval rövidebb. A koncentráció a céltábla, az összpontosítás pedig a céltábla közepe.