Sport és egészség

Sport és egészség cikkek

Új vesével 15 évesen

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2013.08.12. 17:12
Dávid alig egy hónapja kapott új vesét, hetente jár utógondozásra, mindennap gyógyszert kell szednie, figyelnie kell az étkezésre - gyökeresen megváltozott az élete. Történész szeretne lenni, szeptembertől kezdi a...

Már három perc mozgás elég a jó közérzethez

mozgásgyógyszer.hu - 2013.08.12. 11:17
Magyar szakemberek által végzett felmérés mutatta be a szakirodalomban először, hogy már a 3 percig tartó könnyed testmozgás is mérhető változást idézhet elő az ember közérzetében.

Búvárkodás - A sportorvos javaslatai

Sportorvos.hu - 2013.08.12. 07:37
A búvárkodás szinte az egyetlen sportág, amely egyszerre frissít, kikapcsol, erősít és gyönyörködtet. A rekkenő nyári nagy melegben az ember szinte semmi másra nem vágyik, csak a vízre, egy nagy csobbanásra. Sokan a...

A maratoni futás árthat a veséknek és a szívnek

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013.08.01. 05:21
Futásból is megárt a sok, annak ellenére, hogy alapvetően egészséges mozgásformáról van szó. Egy aktuális tanulmány eredménye szerint a maratoni futás károsítja a veséket.

Malek Andrea: Jógázom, ami nagyon sok mindenre hatással van

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2013.07.28. 18:37
Több mint 10 éve váltott, felismerte, hogy sokkal jobb, ha saját kezébe veszi az élete irányítását, és visszatérve a gyökerekhez, a nagymamák bevált receptjeivel óvja meg családja egészségét. Jógázik, fokozatosan áttért...

Hipnózis a sportban

sportpszicho.blog.hu - 2013.07.26. 07:38
A hipnózist a legszélesebb körben elfogadott nézet szerint egyfajta módosult tudatállapotnak tekinthetjük.

Mit sportolhat a várandós kismama?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013.07.20. 18:37
A sport terhesség alatt lehetőséget ad a fittség megőrzésére, és segít felkészülni a szülésre is. Ha a terhesség komplikációmentes, nincs akadálya annak, hogy a kismama fizikailag aktív maradjon.

Föld körüli vitorlásversenyre készül egy hatvan éves magyar nő

WEBBeteg - Szondi Réka, újságíró - 2013.07.19. 20:11
Nem kis vállalkozásra készül Koczka Terézia: ő lehet az első magyar nő, aki körbevitorlázza a Földet – ráadásul mindezt hatvan évesen. Sikeres a munkájában, szerető család veszi körül, közel két évvel ezelőtt mégis úgy...

Sport és helyes bőrápolás

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013.07.09. 07:38
A szél, az időjárás, a napsütés és a víz árthat a bőrnek. Sportolóként mire érdemes figyelnie, hogy bőre mindig szép és egészséges legyen és maradjon? Cikkünkben szakértői tanácsokat kaphat.

Milyen sportok okoznak porcsérülést, porckopást?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013.07.05. 15:45
A sport általában jót tesz az egészségnek, segít megőrizni erőnlétünket, ám vannak bizonyos sportágak, amelyek megterhelik az ízületeket, ezért kerülendők, különösen azok számára, akiknek már voltak térd- vagy egyéb...

Miért ajánlják az omega-3-at a sportolóknak?

Perla Communications Kft. - 2013.06.27. 17:12
Élsportolók - biciklisták, birkózók, focisták és karatésok - részvételével végzett kísérletek eredményei alapján, a megfelelő tisztaságú omega-3 zsírsav-készítmények alkalmazása segíti a szív-és érrendszeri...

Modern orvoslás a hobbisportolók szolgálatában

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013.06.25. 23:23
Gyorsabban, erősebben, magasabbra! – Az olimpia jelmondatát manapság egyre több hobbisportoló is magáénak érzi. De nem csak a sportolók hozzáállása, hanem a kezelések is egyre inkább új irányt vesznek.

A szabadban edzeni kétszer hatékonyabb

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013.06.13. 07:38
A napsugarak kicsalogatják a futókat, kocogókat, kerékpárosokat. Aki szívesen sportol a szabadban, dupla haszonnal számolhat, a szabadban folytatott sporttevékenységek ugyanis nemcsak fizikai erőnlétünket javítják...

Sport, teljesítmény és genetika

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző - 2013.06.01. 15:41
Rengeteg kiemelkedő, olykor meglepő sporteredménnyel találkozunk, ha figyelemmel követjük a világversenyeket. Minden teljesítmény mögött kemény munka áll, de vajon elég-e, ha csak keményen és elszántan eddzünk nap, mint...

Izom(rost)szakadás

WEBBeteg - 2013.05.21. 23:23
A húzódás és szakadás nem közvetlen külső behatásra következik be. Rövid ideig tartó robbanásszerű mozgás vagy hirtelen megállás ill. lassítás, hirtelen gyorsulás vagy ezek kombinációja esetén az igénybevétel nagyobb...

Vastagbélrák: Életmóddal is megelőzhető

Orvostkeresek Egészségmagazin - 2013.05.06. 20:11
Már évek óta jelennek meg tudományos közlemények, melyek bizonyítják, hogy a rendszeres mozgás komoly megelőző hatással bír a vastagbélrák vonatkozásában. Egy összegzés is született a témában, amelynek eredményeiről...

Csobbanj az egészséges szívdobbanásért!

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2013.04.29. 17:12
Rendhagyó mérkőzésen győzte le a „Megelőzés” az „Infarktust” hétfő délelőtt a Császár-Komjádi Uszodában. A 12:11-es végeredménnyel zárt mérkőzést a Semmelweis Egyetem és a Teva-Vasas vízilabda csapata vívta, aminek...

Sportsérülések fajtái és kezelésük gyógymasszázzsal

WEBBeteg - Farkas Lehel, gyógymasszőr - 2013.04.28. 22:41
A sportolók körében gyakran fordulnak elő balesetek, sérülések. Versenysportoknál nagy szerepet kapnak a sportorvosok, traumatológusok, fizioterapeuták és a gyógymasszőrök, sportmasszőrök, akik sokat segítenek a...

Gyakori térdsérülések

WEBBeteg - O.K.T. - 2013.04.26. 14:25
Egy közelmúltban végzett felmérés szerint az elmúlt években térdproblémák miatt keresték fel legtöbben az ortopédiai szakrendeléseket. A térd ízületei rendkívüli sérülékenyek; a sérült ízületeket sokszor műtét nélkül is...

Veszélyes hobbisportok? - Így csökkentheti a kockázatot

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013.04.19. 14:37
A rendszeres testedzés nem csak közérzetünknek tesz jót, hanem a várható élettartamot is növeli. Mindennek ellenére a hobbisportolókra is számos veszély leselkedik. A sportra is igaz például, hogy ha túlzásba visszük...

Testmozgással a prosztata egészségéért

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2013.04.10. 23:23
A prosztata megnagyobbodásban szenvedő férfiak gyakrabban vizelnek, mely sokszor fájdalommal jár. Noha a legtöbb férfit érinti az öregedessel járó prosztata megnagyobbodás, annak pontos oka még ma sem ismert.
A testmozgás kulcsszerepet játszhat a gyermekeknél a stresszes szituációkkal való megbirkózásban - derült ki egy új tanulmányból, amely elsőként mutatott ki kapcsolatot a fizikai aktivitás és a stresszhelyzetekre adott...