Oszteoporózis, az alattomos kór
megjelent:
Az oszteoporózis a leggyakoribb csontbetegség, Magyarországon a statisztikai adatok szerint 6000 nő és 3000 férfi szenved csontritkulásban. A WEBBeteg Dr. Martos Jánossal, a balfi Gyógyfürdőkórház reumatológusával beszélgetett.
A csontritkulás lényege, a csontszövet összetétele normális, de mennyisége kicsi. A csont nem tud eleget tenni a mechanikus szilárdság biztosításának Könnyen, akár kis erőbehatásra is eltörhet, elesés vagy egy jelentéktelen trauma is végtagcsonttörést okozhat.
A balfi Gyógyfürdőkórház |
| Az ország nyugati csücskében található Balf 1975 óta ad otthont a balfi gyógyfürdő- kórháznak. Orvosi beutalóval rendelkezők számára TB támogatással, az üdülni vágyóknak saját költségből nyílik lehetőség a regenerálódásra, gyógyulásra. A betegek jelentős része csípő- és térdprotézis-beültetés előtt vagy után áll, de olyan pácienseket is rehabilitálnak, akik valamilyen baleset során váltak mozgássérülté. A reumatológus és neurológus szakorvosok mellett az intézményben gyógytornászok, masszőrök, fizikoterápiás nővérek is dolgoznak. |
Nem csak a változó korban lévő nőket fenyegeti
Dr. Martos János a Balfi Gyógyfürdőkórház egyik reumatológus főorvosa, nemcsak az öregedés folyamatának jeleként, hanem korunk egyik leggyakoribb betegségének tartja az oszteoporózist.
- A csontszövet mennyisége, a csontok teherbíró képessége csökken. Leginkább a csukló, csigolya és csípőtájék környéke forog veszélyben. Ha a csigolyák gerendázatának vastagsága, majd száma csökken, az architektúra megbomlik, akkor nem tudják viselni a szervezet súlyát, és például emeléskor vagy akár egy rossz mozdulat hatására is összeroppanhatnak, lelapulhatnak, ék alakúvá válhatnak - mondta a reumatológus szakorvos.
A csontritkulás genetikai adottság is
- A betegségnek két típusa van. Az első a menopauza környékén nőkön kialakuló, a második az öregedés során mindenkit veszélyeztető formája. Az életkor előrehaladásával a csontszövetek száma csökken. Nem szabad azt gondolnunk, hogy csupán a nőket fenyegeti. A csontritkulás sajnos genetikai adottság is. Leginkább a vékony, magas egyének válhatnak áldozatává.
Denzitometriás készülékekkel a csontritkulás ellen
A Balfi Szanatórium egyben regionális oszteoporózis központ, amely a csontozatról képet adó denzitometriás készülékkel is rendelkezik.
- A csontsűrűség mérése elengedhetetlen feltétele annak, hogy a beteget tájékoztassuk csontjainak állapotáról. A vizsgálat során képet kapunk egyes csontok szilárdságáról, sűrűségükről, morfológiai elváltozásukról. A készülék segítségével becsléseket végezhetünk a törések bekövetkezésének valószínűségéről - mondta Dr. Martos.
A főorvos a megelőzést tartja a legfontosabbnak
Minden korcsoport számára fontos a kálcium tartalmú ételek fogyasztása. Már egész fiatal kortól kezdve étrendünk részévé kell tenni, hiszen a kálcium 99 százalékban a csontokba épül be. Nem csak a tejben, tejtermékekben található, hanem az ásványvízben is. A D-vitamin is elengedhetetlen feltétele az egészséges csontozatnak.
A testmozgás serkentőleg hat csontokra. Hetente 30 perc séta, speciális gyógytornák, kocogás. Az úszás, ha közvetlenül nem is a csontokra, hanem az izmokra hat, így biztossá teszi a mozgást. A stabil, biztos mozgás, pedig kizárja az elesés lehetőségét. Kerülni kell az alkohol, kávé, fogyasztást és a dohányzást.
(WEBBeteg - Németh Ványi Klári)
