• A paradicsom is távol tartja az orvost

        Szerző: drportal.hu

        Jó hír azok számára, akik nem kedvelik az almát, hogy az almához hasonlóan a paradicsom rendszeres fogyasztása is kedvező hatást gyakorol az egészségünkre. Sőt, ahhoz, hogy élvezhessük egészségvédő hatását, még a paradicsomot sem kell szeretnünk, mivel egy új kutatás szerint a paradicsom egyik összetevőjét tartalmazó tablettával is megelőzhető a szívbetegség és a rák kialakulása.

        Az alma tehát a múlté: napjaink egészségvédő favoritja a paradicsom, illetve annak tabletta változata. Brit kutatók egy újonnan kifejlesztett paradicsom tabletta használatával érték el szívbetegeknél a vérerek funkciójának javulását, ami ismét megerősítette a mediterrán diéta protektív előnyeit.

        Az új kapszula a paradicsom piros színét adó természetes likopint tartalmaz, mely az E-vitaminnál tízszer hatékonyabb antioxidáns. Régóta ismert, hogy a likopin hatékony védelmet nyújt a különböző betegségek, így a tumor, szívbetegség és a rák ellen, és most a 76 résztvevővel folytatott brit tanulmányban bebizonyosodott, hogy a vérereket is erősíti.

        Hirdetés

        „Mivel a leghatékonyabb ismert antioxidáns, biológiailag kézenfekvő, és epidemiológiai adatok is bizonyítják, hogy az alacsony likopin bevitel, legalábbis részben, felelőssé tehető az Európában előforduló kardiovaszkuláris halálesetekért.” - magyarázta Joseph Cheriyan, a Cambridge Egyetem adjunktusa, a tanulmány szerzője.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        A likopint szedő szívbeteg résztvevők 53%-ánál tapasztalták a vérerek állapotának javulását (tágulását) a placebo terápiában részesülőkhöz képest, így további megerősítést nyert a likopint egyfajta természetes gyógyhatású csodaszernek tartó teória. A vérerek konstrikciója a stroke és a szívbetegségek egyik legfőbb oka, így az eredmény igen jelentős előrelépés ahhoz, hogy sikeres terápiát fejlesszünk a mára az amerikai halálesetek 25%-áért felelős, epidemikus méreteket öltött kardiovaszkuláris betegségek kezelésére.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Dr. Cheriyan úgy véli, hogy a tabletta az endothelium funkciójának javításával fejti ki hatását. A 7 mg antioxidánst tartalmazó kapszula kb. egy kilogrammnyi paradicsom likopin tartalmának felel meg. A likopin hatékonysága erősebb, ha püré formájában, vagy olíva olajjal együtt fogyasztjuk. Likopin más zöldségekben és gyümölcsökben is megtalálható, pl. a görögdinnyében, a sárgabarackban vagy a grapefruitban.

        „Az endothel funkció zavara a szívbetegség fokozott kockázatának ismert előre jelzője.” - mondta Jeremy Pearson professzor, a kutatást támogató British Heart Foundation társigazgatója. „További vizsgálatokra van szükség annak tanulmányozására, hogy a kis esetszámú tanulmányban tapasztalt előnyös hatás a klinikai gyakorlatban is kamatoztatható-e a magas rizikójú betegeknél.”

        Dr. Cheriyan azonban nagyon bízik a tanulmány eredményeiben: „Eléggé egyértelműen bizonyítottuk, hogy a likopin javítja a vérerek funkcióját a kardiovaszkuláris betegségben szenvedőknél. Ez ismét alátámasztja az egészséges étrend szükségességét a szívbetegségekkel és srtoke-kal fenyegetett betegek számára.

        A likopin egyértelmű egészségvédő hatása ellenére, a paradicsom tabletta nem helyettesíthet más kezeléseket, de nagyon előnyös lehet más gyógyszerekkel együtt használva. Ugyanakkor remélhetőleg a kimenetelt alaposabban tanulmányozó nagyobb tanulmányokban is beigazolódik, hogy a likopin tabletta hatékony fegyver lehet a szívbetegségek elleni küzdelemben.

        (DRportal)

        Legutóbb frissült: 2015.05.18 11:25
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Depressziós a párom

        Depressziós a párom

        Dr. Veress Dóra, pszichiáter

        Hogyan lehet rábírni valakit, hogy akarata ellenére elfogadja a segítséget?

        Ízületi fájdalmak

        Ízületi fájdalmak

        B. M., szakfordító

        A reuma összefoglaló név, gyulladásos és degeneratív folyamatokat foglal magába.

        A paradicsomfogyasztás hatásai - Mit mondanak a kutatók?

        A paradicsomot és a belőle készült ételeket mind nyersen, mind főzve sokféle formában fogyasztjuk. Nemcsak a hagyományos magyar konyha része, hanem számos speciális étrend, például a mediterrán diéta is előszeretettel használja. Mivel egészséggel kapcsolatos hatásai a széles körű kutatás ellenére nem teljesen tisztázottak, érdemes áttekinteni, hogy a paradicsomnak tulajdonított hatások mögött milyen tudományos bizonyítékok vannak.

        Alkohol: nincs biztonsággal fogyasztható mennyiség

        A Lancet brit orvosi hetilapban megjelent tanulmány szerzői azt elismerték, hogy a mérsékelt fogyasztás talán véd a szívbetegségekkel szemben, ám ez az előny nem akkora jelentőségű, mint a rák és más betegségek kockázatának emelkedése.

        A stressz, düh és depresszió hatásai

        A stressz, idegesség, harag és a negatív érzelmek életünk velejárói. A túlzott mértékű és nem megfelelően kontrollált stressz és idegeskedés azonban már nem csak saját és környezetünk mindennapjait teheti tönkre, de egyben a szívbetegségek rizikófaktora is.

        Egyenes út a szívbetegség felé: dohányzás és cukorbetegség

        A dohányzás ártalmairól rengeteg szó esik, ám az kevésbé köztudott, hogy a cukorbetegek számára a dohányzás sokkal károsabb lehet, ugyanis számos szövődmény kialakulásának esélyét növeli meg.

        Ön is szívbeteg? Ezekre figyeljen oda télen

        Amikor valódi téli hideg van és esik a hó, a szívbetegeknek nagyobb elővigyázatosságra van szükségük, mint más évszakokban. Az időjárás, a megerőltető fizikai aktivitás és a szívbetegségek összefüggéseiről dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakorvosa beszélt.

        A tea hatásai az orvos szemével

        A tea - amellett, hogy igen népszerű ital és egyes kultúrák szerves hozzátartozója - az egészségre is számos jótékony hatással bír. A teának az antioxidáns hatás mellett fertőtlenítő, antibakteriális hatása is van a benne található katekinek jelenlétének köszönhetően.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.