• A gyakori vizelési inger kiváltó okai és kezelése

        WEBBeteg - Dr. Vajda Orsolya, háziorvos, Dr. Árki Ildikó, háziorvos
        Szerző:
        WEBBeteg

        Sokaknál előforduló, gyakran visszatérő jelenségről van szó, amelynek hátterében nem csupán testi okok állhatnak, hanem lelki tényezők is kiválthatják. A legtöbben ilyen panaszok esetén egyszerű felfázásra (hólyaghurut) gondolnak, azonban egyéb alapbetegségek, szervi elváltozások is okozhatják a tüneteket.

        A férfiak, amikor szükségét érzik, egyszerre szabadulnak meg a nagyobb mennyiségű vizelettől, míg a nők gyakrabban és kevesebbet ürítenek. Mindennek az az oka, hogy a férfiak hólyagkapacitása sokkal nagyobb. A nőknek gyorsabban telik meg a hólyaguk, rövidebb a húgycsövük is, ezért sokkal érzékenyebbek a húgyúti fertőzésekre is.

        Hirdetések

        A húgyhólyag szerkezete
        A húgyhólyag és húgycső anatómiája
        (Nagyobb képért kattintson az ábrára!)

        A vizelési inger jelentkezése

        A vizeletkiválasztás útján létrejövő méregtelenítés bonyolult folyamat, amely több szerv (a vese, a húgyhólyag, a húgycső és bizonyos izomcsoportok) összehangolt munkájának az eredménye. A vizelet a vesében termelődik, majd a hólyag tárolja. Vizelési inger akkor keletkezik, ha a húgyhólyag megtelik vizelettel. Ez egészen addig kontrollálható, amíg a hólyag nem telítődik túl. Ha ez bekövetkezik, a vizelet akarattól függetlenül megindul.

        Amennyiben a hólyag eléri a maximális telítettségi kapacitását, idegi közvetítéssel tájékoztatja az agyat, ahonnan válaszként a vizelési ingerület visszajut a húgyhólyagba. A vizelet távozásához a hólyag izomzatának összehúzódása, a külső és belső zárógyűrű elernyedése szükséges.

        Gyakori vizelési ingert kiváltó okok

        A mellékhelyiség gyakori látogatásának általában az alsó húgyutakat érintő fertőzés az oka.

        Fizikai problémák

        Gyakori kérdések a vizelési ingerrel kapcsolatban

        Egy bizsergető érzés és a gyakori vizelési inger mindig visszatér. Vírus okozhatja, súlyos lehet, esetleg lappang bennem valami?
        Vírus vagy súlyos betegség?

        Rendszerint olyankor jön rám vizelési inger, amikor nincs a közelemben mellékhelyiség (pl. utazás során, tanórákon). Ilyenkor érzem, hogy rám tör a szorongás. Pszichés okai lehetnek?
        Szorongás és vizelési inger

        Gyermekem este 15-20-szor kikéredzkedik. Még vissza sem bújik az ágyba, már szól, hogy megint kell. Fogdossa magát, és panaszkodik, hogy zavarja. Mi lehet a háttérben?
        Vizelési gond gyermekkorban

        Vannak olyan betegségek (a cukorbetegség, a diabetes insidipus, a veseműködés elégtelensége, illetve a szívelégtelenség), amelyeket kísérhet az átlagtól eltérő mértékű vizeletürítés. Előfordulhat az is, hogy maga a betegség önmagában nem hat a vizeletürítési szokásokra, de a kezelés során alkalmazott gyógyszer vízhajtó hatással rendelkezik, ami viszont fokozza a vese működését.

        Nők esetén a leggyakoribb probléma valamilyen fertőzéses eredetű kórkép megjelenése (pl. húlyaghurut vagy a szexuális együttlét okozta fertőzés). Ekkor jellemző a kis mennyiségű, fájdalmas vizeletürítés. A hólyaghurut rendszerint bőséges folyadékfogyasztás mellett néhány napon belül rendeződik, azonban láz, hidegrázás esetén feltétlenül ajánlott orvoshoz fordulni. Természetesen a férfiaknál is előfordulhat hólyaghurut, csak sokkal ritkábban. Különösen jellemző nőknél a gyakori vizeletürítés a menstruációt megelőző időszakban, a hormonális változások hatására, illetve terhesség során, amikor a növekvő méh folyamatos nyomást gyakorol a hólyagra. Ez teljesen természetes folyamat és semmilyen kezelést nem igényel, általában magától megoldódik.

        Olvasson tovább! Húgyúti fertőzésekről részletesen

        Férfiak esetében a hólyaghurut és a fertőző nemi betegségek után a leggyakoribb ok a jóindulatú prosztata megnagyobbodás, amely átlagosan ötven éves kor fölött jelentkezik. Jellemző erre a betegségre, hogy éjszaka  jelentkező, általában akadozó, kis mennyiségű vizeletürítéssel jár, és gyakran olyan érzést okoz mintha még maradt volna a húgyhólyagban vizelet. Javasolt urológus szakorvost felkeresni a panaszokkal, aki ki tudja zárni a hasonló tüneteket okozó rosszindulatú prosztatarákot.

        Mindkét nem esetén egyaránt okozhat  ilyen tünetet a húgyhólyagdaganat is, illetve időskorban a hólyagrenyheség, bár ilyenkor inkább a vizelettartás nehézsége a domináló tünet. A páciens a húgyhólyag működési rendellenessége miatt gyakrabban érezhet vizelési ingert. Ha csökken a hólyag aktivitása, akkor nem képes a teljes kiürítésre, ha viszont túlságosan megnő, váratlan és gyors összehúzódások tapasztalhatóak. A betegség miatt vagy teljesen elmarad a vizelési inger, vagy annyira hirtelen jelentkezik, hogy az illető már nem tud eljutni a kijelölt helyiségbe, hogy könnyítsen magán.

        Tudjon meg többet! Vizelettartási problémák

        Bármilyen szervi elváltozás és betegség esetén – például a húgycső fala izgalomba kerül, vagy a hólyag nem üríthető ki teljesen – vizelési zavar léphet fel, amely mennyiségi és minőségi változásokat hozhat, mint az inkontinencia vagy a vizelési képtelenség.

        Lelki problémák

        Aktív testmozgás után vagy nyári kánikulában természetesen mindenki többet iszik. A fokozott folyadékfogyasztás (és az ezzel járó sűrűbb vizeletürítés) pszichés betegségként is diagnosztizálható. Ez az úgynevezett pszichogén polidipszia, amikor a páciens lelki tényezők miatt túl sokat iszik.

        A lelki okok közül kiemelhető a szorongás okozta gyakori vizelési inger, illetve serdülőkorban gyakran tudat alatt így akarják magukra felhívni a figyelmet a tinédzserek. Ha ilyen okokra gyanakszunk, érdemes szakemberhez, pszichiáter szakorvoshoz fordulni.

        Mivel a gyakori vizelési inger számos fizikai vagy lelki probléma tünete lehet, ezért mindenképp ajánlott orvosi segítséget igényelni a panaszok megszüntetése érdekében.

        Hiperaktív hólyag szindróma is okozhatja

        A hiperaktív hólyag szindrómában szenvedő betegek esetén a húgyhólyag nyálkahártyájának fokozott ingerelhetősége vagy a hólyag izmainak görcse okoz sürgető, hirtelen jelentkező vizelési ingert. A tünetegyüttes okai egyelőre ismeretlenek. A betegség tünetei:

        • Erős, hirtelen jelentkező vizelési inger.
        • A vizelési inger jelentkezése után rögtön tapasztalható akaratlan vizeletcsepegés.
        • Napi több mint 8 alkalommal történik vizeletürítés.
        • Éjszakánként 2-3 alkalommal történik vizeletürítés.

        Az emberek többsége kellemetlennek érzi, hogy ilyen kényes témáról beszélgessen az orvossal, pedig fontos felkeresni a fenti tünetek jelentkezésekor a szakembert. A hiperaktív hólyag akár egy háttérben meghúzódó betegség jele is lehet.

        TIPP Hogyan beszéljen a problémáról partnerével?

        Kezelési lehetőségek és jó tanácsok

        A hólyag edzése: a vizelési inger jelentkezésekor ne szaladjon rögtön a WC-re, hanem próbálja meg egy kicsit tartani. Ezt az időtartamot fokozatosan növelve csökkenthetőek a hiperaktív hólyag által okozott kellemetlenségek.

        Időpont megválasztása: minden nap ugyanabban az időben próbáljon meg vizeletet üríteni, függetlenül attól, hogy érez-e ingert vagy sem. A Kegel-gyakorlatok rendszeres végzése szintén sokat segíthet.

        Ideális testsúly elérése: fontos odafigyelni a testsúlyra. A túlsúlyos embereknél gyakoribbak a vizelési problémák.

        Műtéti beavatkozás: súlyos esetekben a botulinum kezelés vagy a műtét jöhet szóba. Ez utóbbinál a cél a hólyag tárolóképességének növelése, illetve az arra nehezedő nyomás csökkentése.

        Kerülendő ételek és italok gyakori vizelési inger esetén

        • Túl sok folyadék – Egészségünk érdekében elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel, ám ezt sem szabad túlzásba vinni. Napi 2-2,5 liter folyadék fogyasztása ajánlott, és annak nagy részét a nap folyamán érdemes elfogyasztani, hogy az éjszakai alvást ne kelljen vizeletürítéssel megzavarni.
        • Túl kevés folyadék – Elsőre jó taktikának hangzik a folyadékbevitel csökkentése, ám ez visszaüthet, mivel számos probléma adódhat a nem megfelelő folyadékbevitel miatt. A kiszáradás veszélyei
        • Alkohol – Mindegy, hogy az sör, bor, likőr vagy koktél. Az alkohol dehidratálja a szervezetet, mégpedig úgy, hogy növeli a vizeletürítések számát. Az alkohol az agy azon részeit is befolyásolja, melyek a hólyagürítésre vonatkozó parancsot szállítják.
        • Koffein – A koffein vízhajtó hatású, gyakori vizelési ingert vált ki. Nem csak a kávé- és teafogyasztást kell csökkenteni, hanem a csokival is óvatosnak kell lenni!
        • Savas ételek és italok – A citrusfélék, a kávé, tea és paradicsom mind olyan ételek, melyek ingerlik a hólyagot.
        • Szénsavas üdítők – A szénsavas üdítőitalok szintén gyakori vizelési ingert váltanak ki. Amennyiben pezsgőt vagy habzó bort kíván, ne feledje, hogy a szén-dioxid mellett azok alkoholtartalma is növeli a hiperaktív hólyag szindróma tüneteit.
        • Csípős ételek – Chili, wasabi, salsa szósz. Ezek nem csak az ízlelőbimbókat készítik ki, vagy a szemet irritálják, hanem a húgyhólyagot is.
        • Édesítőszerek – A cukor, a méz és a mesterséges édesítők is kiválthatnak gyakori vizelési ingert.
        • Egyes gyógyszerek – Egyes antidepresszánsok, izomlazítók és magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek szintén növelhetik a vizelet ürítések számát.

        Dr. Vajda Orsolya, háziorvos, Dr. Árki Ildikó, háziorvos

        Forrás:  WEBBeteg.hu
        Orvos szakértőink: Dr. Vajda Orsolya, háziorvosDr. Árki Ildikó, háziorvos

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Tanácsok anyukáknak

        Dr. Dinya Zoltán

        A csecsemőkori kólika kellemetlen, de nem veszélyes, és el fog múlni!

        A magánegészségügyről

        PRIMUS

        A teljes magánegészségügyi szektor kifehérítését kérik a kormánytól.

        Házi praktikák az inkontinencia...

        Sok esetben az inkontinencia már pusztán az életmódbeli, táplálkozási és vizelési szokások megváltoztatásával is nagymértékben...

        Húgyhólyag süllyedés - Kezdeti tünetek...

        Nőknél a hüvely elülső fala támogatja a húgyhólyagot. Ez a fal azonban az életkor előrehaladtával meggyengülhet, emellett az olyan...

        A veseciszta

        Az egyszerű veseciszta (cysta renis) általában ártalmatlan jelenség, a legtöbb esetben tünetet sem okoz, ám a tüneteket is okozó cisztákat...

        Hogyan kezelhető a vizelet inkontinencia?

        A vizelet inkontinencia kezelési módja függ az inkontinencia típusától, a súlyosságtól és a kialakulás hátterében álló...

        Hiperaktív hólyag: Hogyan beszéljen a...

        A 18 év feletti nők mintegy 25 százaléka tapasztalt már vizeletszivárgást, és minden ötödik 40 év feletti felnőttnek is hiperaktív...

        Húgyúti fertőzések...

        A húgyhólyaghurut jellegzetes tünetekkel jár: hidegrázás, láz, alhasi fájdalom mellett jellemző a gyakori vizelési inger, amelyet azonban...

        A krónikus prosztatagyulladás tünetei és...

        Nem a bonyolult műtéti technikák, vagy a költséges és ritka gyógyszerek lépnek fel fő problémaként, hanem sokszor maga az enyhe és...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA