• A gyakori vizelési inger kiváltó okai és kezelése

        WEBBeteg - Dr. Vajda Orsolya, háziorvos, Dr. Árki Ildikó, háziorvos
        Szerző:
        WEBBeteg

        Sokaknál előforduló, gyakran visszatérő jelenségről van szó, amelynek hátterében nem csupán testi okok állhatnak, hanem lelki tényezők is kiválthatják. A legtöbben ilyen panaszok esetén egyszerű felfázásra (hólyaghurut) gondolnak, azonban egyéb alapbetegségek, szervi elváltozások is okozhatják a tüneteket.

        A férfiak, amikor szükségét érzik, egyszerre szabadulnak meg a nagyobb mennyiségű vizelettől, míg a nők gyakrabban és kevesebbet ürítenek. Mindennek az az oka, hogy a férfiak hólyagkapacitása sokkal nagyobb. A nőknek gyorsabban telik meg a hólyaguk, rövidebb a húgycsövük is, ezért sokkal érzékenyebbek a húgyúti fertőzésekre is.

        Hirdetések

        A húgyhólyag szerkezete
        A húgyhólyag és húgycső anatómiája
        (Nagyobb képért kattintson az ábrára!)

        A vizelési inger jelentkezése

        A vizeletkiválasztás útján létrejövő méregtelenítés bonyolult folyamat, amely több szerv (a vese, a húgyhólyag, a húgycső és bizonyos izomcsoportok) összehangolt munkájának az eredménye. A vizelet a vesében termelődik, majd a hólyag tárolja. Vizelési inger akkor keletkezik, ha a húgyhólyag megtelik vizelettel. Ez egészen addig kontrollálható, amíg a hólyag nem telítődik túl. Ha ez bekövetkezik, a vizelet akarattól függetlenül megindul.

        Amennyiben a hólyag eléri a maximális telítettségi kapacitását, idegi közvetítéssel tájékoztatja az agyat, ahonnan válaszként a vizelési ingerület visszajut a húgyhólyagba. A vizelet távozásához a hólyag izomzatának összehúzódása, a külső és belső zárógyűrű elernyedése szükséges.

        Gyakori vizelési ingert kiváltó okok

        A mellékhelyiség gyakori látogatásának általában az alsó húgyutakat érintő fertőzés az oka.

        Fizikai problémák

        Gyakori kérdések a vizelési ingerrel kapcsolatban

        Egy bizsergető érzés és a gyakori vizelési inger mindig visszatér. Vírus okozhatja, súlyos lehet, esetleg lappang bennem valami?
        Vírus vagy súlyos betegség?

        Rendszerint olyankor jön rám vizelési inger, amikor nincs a közelemben mellékhelyiség (pl. utazás során, tanórákon). Ilyenkor érzem, hogy rám tör a szorongás. Pszichés okai lehetnek?
        Szorongás és vizelési inger

        Gyermekem este 15-20-szor kikéredzkedik. Még vissza sem bújik az ágyba, már szól, hogy megint kell. Fogdossa magát, és panaszkodik, hogy zavarja. Mi lehet a háttérben?
        Vizelési gond gyermekkorban

        Vannak olyan betegségek (a cukorbetegség, a diabetes insidipus, a veseműködés elégtelensége, illetve a szívelégtelenség), amelyeket kísérhet az átlagtól eltérő mértékű vizeletürítés. Előfordulhat az is, hogy maga a betegség önmagában nem hat a vizeletürítési szokásokra, de a kezelés során alkalmazott gyógyszer vízhajtó hatással rendelkezik, ami viszont fokozza a vese működését.

        Nők esetén a leggyakoribb probléma valamilyen fertőzéses eredetű kórkép megjelenése (pl. húlyaghurut vagy a szexuális együttlét okozta fertőzés). Ekkor jellemző a kis mennyiségű, fájdalmas vizeletürítés. A hólyaghurut rendszerint bőséges folyadékfogyasztás mellett néhány napon belül rendeződik, azonban láz, hidegrázás esetén feltétlenül ajánlott orvoshoz fordulni. Természetesen a férfiaknál is előfordulhat hólyaghurut, csak sokkal ritkábban. Különösen jellemző nőknél a gyakori vizeletürítés a menstruációt megelőző időszakban, a hormonális változások hatására, illetve terhesség során, amikor a növekvő méh folyamatos nyomást gyakorol a hólyagra. Ez teljesen természetes folyamat és semmilyen kezelést nem igényel, általában magától megoldódik.

        Olvasson tovább! Húgyúti fertőzésekről részletesen

        Férfiak esetében a hólyaghurut és a fertőző nemi betegségek után a leggyakoribb ok a jóindulatú prosztata megnagyobbodás, amely átlagosan ötven éves kor fölött jelentkezik. Jellemző erre a betegségre, hogy éjszaka  jelentkező, általában akadozó, kis mennyiségű vizeletürítéssel jár, és gyakran olyan érzést okoz mintha még maradt volna a húgyhólyagban vizelet. Javasolt urológus szakorvost felkeresni a panaszokkal, aki ki tudja zárni a hasonló tüneteket okozó rosszindulatú prosztatarákot.

        Mindkét nem esetén egyaránt okozhat  ilyen tünetet a húgyhólyagdaganat is, illetve időskorban a hólyagrenyheség, bár ilyenkor inkább a vizelettartás nehézsége a domináló tünet. A páciens a húgyhólyag működési rendellenessége miatt gyakrabban érezhet vizelési ingert. Ha csökken a hólyag aktivitása, akkor nem képes a teljes kiürítésre, ha viszont túlságosan megnő, váratlan és gyors összehúzódások tapasztalhatóak. A betegség miatt vagy teljesen elmarad a vizelési inger, vagy annyira hirtelen jelentkezik, hogy az illető már nem tud eljutni a kijelölt helyiségbe, hogy könnyítsen magán.

        Tudjon meg többet! Vizelettartási problémák

        Bármilyen szervi elváltozás és betegség esetén – például a húgycső fala izgalomba kerül, vagy a hólyag nem üríthető ki teljesen – vizelési zavar léphet fel, amely mennyiségi és minőségi változásokat hozhat, mint az inkontinencia vagy a vizelési képtelenség.

        Lelki problémák

        Aktív testmozgás után vagy nyári kánikulában természetesen mindenki többet iszik. A fokozott folyadékfogyasztás (és az ezzel járó sűrűbb vizeletürítés) pszichés betegségként is diagnosztizálható. Ez az úgynevezett pszichogén polidipszia, amikor a páciens lelki tényezők miatt túl sokat iszik.

        A lelki okok közül kiemelhető a szorongás okozta gyakori vizelési inger, illetve serdülőkorban gyakran tudat alatt így akarják magukra felhívni a figyelmet a tinédzserek. Ha ilyen okokra gyanakszunk, érdemes szakemberhez, pszichiáter szakorvoshoz fordulni.

        Mivel a gyakori vizelési inger számos fizikai vagy lelki probléma tünete lehet, ezért mindenképp ajánlott orvosi segítséget igényelni a panaszok megszüntetése érdekében.

        Hiperaktív hólyag szindróma is okozhatja

        A hiperaktív hólyag szindrómában szenvedő betegek esetén a húgyhólyag nyálkahártyájának fokozott ingerelhetősége vagy a hólyag izmainak görcse okoz sürgető, hirtelen jelentkező vizelési ingert. A tünetegyüttes okai egyelőre ismeretlenek. A betegség tünetei:

        • Erős, hirtelen jelentkező vizelési inger.
        • A vizelési inger jelentkezése után rögtön tapasztalható akaratlan vizeletcsepegés.
        • Napi több mint 8 alkalommal történik vizeletürítés.
        • Éjszakánként 2-3 alkalommal történik vizeletürítés.

        Az emberek többsége kellemetlennek érzi, hogy ilyen kényes témáról beszélgessen az orvossal, pedig fontos felkeresni a fenti tünetek jelentkezésekor a szakembert. A hiperaktív hólyag akár egy háttérben meghúzódó betegség jele is lehet.

        TIPP Hogyan beszéljen a problémáról partnerével?

        Kezelési lehetőségek és jó tanácsok

        A hólyag edzése: a vizelési inger jelentkezésekor ne szaladjon rögtön a WC-re, hanem próbálja meg egy kicsit tartani. Ezt az időtartamot fokozatosan növelve csökkenthetőek a hiperaktív hólyag által okozott kellemetlenségek.

        Időpont megválasztása: minden nap ugyanabban az időben próbáljon meg vizeletet üríteni, függetlenül attól, hogy érez-e ingert vagy sem. A Kegel-gyakorlatok rendszeres végzése szintén sokat segíthet.

        Ideális testsúly elérése: fontos odafigyelni a testsúlyra. A túlsúlyos embereknél gyakoribbak a vizelési problémák.

        Műtéti beavatkozás: súlyos esetekben a botulinum kezelés vagy a műtét jöhet szóba. Ez utóbbinál a cél a hólyag tárolóképességének növelése, illetve az arra nehezedő nyomás csökkentése.

        Kerülendő ételek és italok gyakori vizelési inger esetén

        • Túl sok folyadék – Egészségünk érdekében elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel, ám ezt sem szabad túlzásba vinni. Napi 2-2,5 liter folyadék fogyasztása ajánlott, és annak nagy részét a nap folyamán érdemes elfogyasztani, hogy az éjszakai alvást ne kelljen vizeletürítéssel megzavarni.
        • Túl kevés folyadék – Elsőre jó taktikának hangzik a folyadékbevitel csökkentése, ám ez visszaüthet, mivel számos probléma adódhat a nem megfelelő folyadékbevitel miatt. A kiszáradás veszélyei
        • Alkohol – Mindegy, hogy az sör, bor, likőr vagy koktél. Az alkohol dehidratálja a szervezetet, mégpedig úgy, hogy növeli a vizeletürítések számát. Az alkohol az agy azon részeit is befolyásolja, melyek a hólyagürítésre vonatkozó parancsot szállítják.
        • Koffein – A koffein vízhajtó hatású, gyakori vizelési ingert vált ki. Nem csak a kávé- és teafogyasztást kell csökkenteni, hanem a csokival is óvatosnak kell lenni!
        • Savas ételek és italok – A citrusfélék, a kávé, tea és paradicsom mind olyan ételek, melyek ingerlik a hólyagot.
        • Szénsavas üdítők – A szénsavas üdítőitalok szintén gyakori vizelési ingert váltanak ki. Amennyiben pezsgőt vagy habzó bort kíván, ne feledje, hogy a szén-dioxid mellett azok alkoholtartalma is növeli a hiperaktív hólyag szindróma tüneteit.
        • Csípős ételek – Chili, wasabi, salsa szósz. Ezek nem csak az ízlelőbimbókat készítik ki, vagy a szemet irritálják, hanem a húgyhólyagot is.
        • Édesítőszerek – A cukor, a méz és a mesterséges édesítők is kiválthatnak gyakori vizelési ingert.
        • Egyes gyógyszerek – Egyes antidepresszánsok, izomlazítók és magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek szintén növelhetik a vizelet ürítések számát.

        Dr. Vajda Orsolya, háziorvos, Dr. Árki Ildikó, háziorvos

        Forrás:  WEBBeteg.hu
        Orvos szakértőink: Dr. Vajda Orsolya, háziorvosDr. Árki Ildikó, háziorvos

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        A rotavírus-fertőzés

        Dr. Kónya Judit

        3-5 éves korra szinte minden gyermek átesik a fertőzésen. Fontos tudnivalók!

        Kezdő szülők?

        Cs.K., fordító

        Top 10 hiba, amelyet az újdonsült szülők elkövetnek. Tudjon meg többet!

        Házi praktikák az inkontinencia...

        Sok esetben az inkontinencia már pusztán az életmódbeli, táplálkozási és vizelési szokások megváltoztatásával is nagymértékben...

        Húgyhólyag süllyedés - Kezdeti tünetek...

        Nőknél a hüvely elülső fala támogatja a húgyhólyagot. Ez a fal azonban az életkor előrehaladtával meggyengülhet, emellett az olyan...

        A veseciszta

        Az egyszerű veseciszta (cysta renis) általában ártalmatlan jelenség, a legtöbb esetben tünetet sem okoz, ám a tüneteket is okozó cisztákat...

        Hogyan kezelhető a vizelet inkontinencia?

        A vizelet inkontinencia kezelési módja függ az inkontinencia típusától, a súlyosságtól és a kialakulás hátterében álló...

        Szexszel összefüggő húgyúti panaszok -...

        Még a legharmonikusabb párkapcsolatot is megzavarhatja időnként egy-egy olyan váratlanul kialakuló probléma, mint a felfázás vagy más...

        Ételek, melyektől gyakrabban kell pisilni

        Az inkontinencia legfőbb tünete, hogy gondot okoz a vizelet visszatartása. Ezért is fontos odafigyelni, hogy kerüljük azokat az ételeket...

        Merevedési zavar - A baj nem jár egyedül

        A merevedési zavar hátterében sokszor valamilyen keringési betegség húzódik meg. A kezelésben ezért az urológus, andrológus mellett a...

        Húgyúti sérülések

        A húgyutak több módon is megsérülhetnek. Gyakran okozzák közúti balesetek, zuhanás, lőtt vagy szúrt sebek, műtét. A húgyúti...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA