• Hogyan válasszon megfelelő lábbelit nyárra?

        Szerző:
        WEBBeteg

        Milyen szempontokat vegyen figyelembe lábbelivásárlásnál? Hasznos tanácsok.

        • Mind a magas sarkú cipők, mind a teljesen lapos talpúak ártalmasak. Olyan lábbelit válasszon, aminek van egy kis sarka, de az nem magasabb 4 cm-nél.
        • Mivel a lábaink nem egyformák, tudnunk kell, hogy melyik a hosszabb, a szélesebb és ennek megfelelően kell cipőt választani. Mindig inkább a nagyobbat vegye meg a nagyobb lábfejéhez.
        • Olyan lábbelit vásároljon, amelynek jól szellőző, természetes anyagból készült a borítása!
        • Mivel nyitott cipőkben nem tudunk súlypont-helyreállító cipőbetéteket hordani, ezt kompenzálandó ebben az időszakban a legtöbbet mezítláb kellene lennünk. Azonban egyenes talajon (lakásban, aszfalton) nem érvényesülnek a mezítláb járkálás előnyös hatásai. Az igazán hatásos az, ha egyenetlen talajon, kavicsos, homokos, füves területen gyalogolunk. Ha azonban erre nincs lehetőség, akkor naponta többször lábtorna végzése javasolt.
        • A lábbeliket rendszeresen váltsa!
        • Mindig a körülményeknek megfelelően válasszon lábbelit! Például strandra fel lehet venni  a flipflopot, de máshol ennek a teljesen lapos lábbelinek a viselése nem javasolt. Városnézésre légáteresztő, természetes anyagból készült, zárt cipőt vegyen fel, ami tartja a lábfejét és a bokáját.
        • Ha úgy érzi, megterhelte a lábát, fájdalma van, megduzzadt a bokája, sántikál, forduljon mielőbb orvoshoz! Minél hamarabb megkezdik a megfelelő terápiát, annál gyorsabb a gyógyulás.
        • A gyerekek megfelelő, egészségük megőrzését szolgáló lábbelijeinek kiválasztására fordítson mindig kiemelt figyelmet!

        WEBBetegForrás: WEBBeteg

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Kiégés szindróma

        Dr. Balogh Katalin

        Azokat sújtja, akik munkájuk során társadalmi segítő funkciót látnak el.

        Mi az a divertikulózis?

        Dr. Mármarosi István

        Mi utalhat a vastagbél falán kitüremkedő képletek jelenlétére?

        Az ajakherpesz nyáron is kísért - Megelőzés és kezelés

        Az évszakok váltakoznak, bizonyos vírusok viszont egész évben támadhatnak. Ilyen az ajakherpesz vírusa is, mely a meleg, napos időben is fertőzhet. Tippjeink segítségével azonban megelőzhető, hogy tönkretegye a nyarat!

        Miért híznak nyáron a gyerekek?

        A hosszú nyári szünetben sokkal nehezebb megoldani a gyerekek étkezését, így könnyebben előfordulhat, hogy az iskolások azt esznek, amit éppen találnak otthon, vagy gyorsételekre költik a zsebpénzüket.

        Lapos talpú lábbeli - Miért ártalmas az egészségre?

        Manapság divat a teljesen lapos, sarok nélküli, úgynevezett balerinacipő és a flipflop papucsok viselése. Ezek azonban gondokat okozhatnak.

        Magas sarkú lábbeli - Miért ártalmas az egészségre?

        Cikkünkben a magas sarkú lábbelik viselése okozta problémákról olvashat.

        A gyerekcipőnél elengedhetetlen a jó felépítés!

        Ügyelni kell arra, hogy a belső oldalon a sarok picit emeltebb legyen, a járni tanuló gyereket ez segíti a helyes lábtartásban. Emellett fontos a megfelelő méret kiválasztása és hogy a boka fixen rögzítve legyen.

        Cipődivat magyar tervezőktől!

        A cipődivat terén újra hódít a platform modell. De a kényelmes viselet elérése érdekében a magyar tervezők a vásárlók igényei szerint is alakítanak olykor egy-egy fazonon. A fémes színek, a karakteres formák vagy a modern városi élet jegyei mind-mind megjelennek a mostani divatos cipőkön.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.