• Miért jó a szex?

        Szerző:
        WEBBeteg

        Sok ember érez lelkiismeret-furdalást a szex miatt, Jessie Fano szexterapeuta megpróbálta összegyűjteni a szexet alátámasztó okokat, amelyek még a lelkiismeret-furdalást is segíthetnek legyőzni.

        A szex jó a testünknek, az elménknek és a stressz-szintünknek.

        A szex alapvetően egyfajta testmozgás. Még ha valaki nem is a csilláron szereti csinálni, akkor is serken a vérkeringés, összehúzódnak az izmok és a szervezetünkben endorfin szabadul fel: vagyis, jól érezzük magunkat.

        Hirdetések

        Beverly Whipple, a Rutgers Egyetem híres szexuálpszichológusa szerint a szex és az orgazmus az eufóriás állapoton kívül érezhető egészségügyi előnyökkel is jár. A nemi aktus a szakértő szerint:


        Mi a jó szex titka?

        A jó szex nem csak a bonyolult technikán múlik. Hogy növelni tudja az élvezetet a hálószobai játékokban, frissen kell tartania az agyát és a testét egyaránt! A jó szexuális élet egy újabb ok, amiért érdemes egészségesen élni!
        Mi a jó szex titka?>>

        A jó szex további titkai

        A jó szexhez evésen, testmozgáson, a stresszmentes életen és az alváson keresztül vezet az út. Meglepő, de az agyunk a legjelentősebb "szexuális" szervünk mind közül. Törődjünk vele!
        A jó szex további titkai>>
        • Hozzásegít a hosszabb élethez.
        • A legalább heti kétszeri szex csökkenti a szívbetegség és a stroke kockázatát.
        • Csökkenti az emlőrák kockázatát.
        • Erősíti az immunrendszert.
        • Segíti az alvást.
        • Fiatalosabb külsőt ad.
        • Javítja az általános fizikai állapotot.
        • Véd az endometriózis ellen.
        • Fokozza a termékenységet.
        • Szabályozza a menstruációs ciklust.
        • Enyhíti a menstruációs görcsöket.
        • Segít teljes ideig hordani a terhességet.
        • Enyhíti a krónikus fájdalmat.
        • Egyesekben csillapítja a migrénes fejfájást.
        • Javítja az életminőséget.
        • Csökkenti a depresszió kockázatát.
        • Csökkenti a stressz-szintet.
        • Javítja az önbecsülést.
        • Fokozza az intimitást partnerünkkel.
        • Segít a spirituális növekedésben.

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Jessie Fano terapeuta szerint az is mindegy, milyen stílusban végezzük a nemi aktust. Valaki forrón szereti, más viszont nem, tehát függetlenül attól, hogy mozgékony vagy inkább lusta típusúak vagyunk az ágyban, a lényeg az, hogy élvezzük a fizikai érzéseket és a testünk által adott élvezetet. Mindenkinek ki kell használnia annak előnyét, hogy szexuális lény. A fenti felsorolás pedig bőven elég ahhoz, hogy könnyedén félresöpörhessük a nemiséggel kapcsolatos esetleges lelkiismeret-furdalásunkat.

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        A rotavírus-fertőzés

        Dr. Kónya Judit

        3-5 éves korra szinte minden gyermek átesik a fertőzésen. Fontos tudnivalók!

        Vérnyomás és sport

        B. M., szakfordító

        A mozgásszegény életmód a magas vérnyomás egyik kockázati tényezője.

        Párkapcsolat szex nélkül - Mit tehetnék?

        Két éve élek párkapcsolatban, de ez idő alatt mindössze három normális szexuális együttlétünk volt, az elmúlt hét hónapban pedig...

        A jó szex további titkai

        A jó szexhez evésen, testmozgáson, a stresszmentes életen és az alváson keresztül vezet az út. Meglepő, de az agyunk a legjelentősebb...

        Tévhitek a 40 fölötti szexről - Avagy az...

        Lehet, hogy a 40 az új 30, de figyelembe véve a téveszméket, melyek egy bizonyos életkort elért nők kívánatosságával és szexualitásával...

        Szex a klimax évei alatt

        Felmérések szerint a klimaxos nők 80 százaléka vágyik továbbra is aktív szexuális életre, de szégyellnek orvoshoz fordulni ilyen jellegű...

        Szexszel összefüggő húgyúti panaszok -...

        Még a legharmonikusabb párkapcsolatot is megzavarhatja időnként egy-egy olyan váratlanul kialakuló probléma, mint a felfázás vagy más...

        Mit érdemes tudni a B3-vitaminról (a...

        A niacin többnyire koenzimek (NAD és NADP) formájában található meg az élelmiszerekben. Felszívódása már a gyomorban megkezdődik, nagy...

        A kávéfogyasztás egészségügyi hatásai

        A kávé élénkítő hatását régóta ismerik, ám a történelem során egyszer élvezeti cikként, másszor pedig betiltott méregként...

        Mit sportoljak, ha magas a vérnyomásom?

        Aki nem sportol rendszeresen, nem feltétlenül érzi magát rosszul vagy betegnek. Ám a tartós mozgáshiány negatívan hat az egészségre, és...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA