Helex SR leszokás
Kedves Doktornő! Régebben többször is irtam Önnek az álmatlanságom miatt. Nagyon súlyos alvászavarom volt, 2-3 órákat aludtam. Szeptember közepétől október közepéig magamtól elhagytam 4 hét alatt a Stilnox altatót, semmiféle mellékhatás, tünet nem volt, attól a naptól kezdve, hogy csökkentettem, kicsit jobban is aludtam, és azóta is párszor voltam már álmos. Maradt estére a Helex SR 0,5 mg és a Yarocen 30 mg. A Helexet 9 hónapra szedem, csak estére, 0,5 mg-ot. Az alvásom már egész jó, kicsit nehezebben alszom el, kell kb 20-30 perc, de 7-8 órát alszom. Napközben mostanában elég álomkórosnak és fáradtnak érzem magam. El szeretném kezdeni csökkenteni a gyógyszert, de annyira félek. Ismerősöktől is hallottam sok mindent, akik ezt szedik/szedték, illetve benne vagyok csoportokban, ahol olvasom, hogy milyen nehéz letenni, meg, hogy elvonási tünet nélkül nem lehet megúszni, nem is mindenkinek sikerül. Az lenne a kérdésem, hogy miként fogjak hozzá? Pszichiáterem azt mondta, próbáljam meg, hogy csak kétnaponta veszem be, aztán ha nincs semmi tünet, akkor háromnaponta stb., De ha én ezt végiggondolom, hogy régóta szedem minden nap és ez egyszerű kémia, hozzászokott az agyam a szerhez, akkor nem szeretném rugóztatni, hogy 2-3 napig nem veszem be, aztán mikor már elvonási tüneteim lesznek utána ugyanazt a nagy hatóanyagot beveszem. Az idegrendszerem az elmúlt évben nagyon kikészült a nemalvástól, nem szeretném túráztatni. Szóval Ön mit tanácsol, hogyan kezdjem csökkenteni? Egyáltalán mi várható? És meddig? Van itthon még régről sima Frontin, esetleg kicseréljem, várjak egykét hetet és kezdjem el azt csökkenteni? Doktornőmhöz csak január 30-án megyek vissza, nem szeretnék addig várni, tudom, hogy ez egy hosszú folyamat lesz. A lehető leglassabban és legkevesebbet csökkentve szeretném elhagyni a gyógyszert, hogy tudjam élni a napjaimat és az alvásomban se tegyen túl nagy kárt! (Pl. Ashton féle módszer? - hetente kb 2-3%?) Köszönettel!
Dr. Pálvölgyi Rita válasza gyógyszer elhagyása témában
Tisztelt Kérdező, Először is szeretném leszögezni, hogy nagyszerű eredmény, hogy ilyen stabilan rendeződött az alvása. A csökkentésre az is lehetőség, amit a kolléganő javasolt, meg az is, hogy a tablettát negyedeli, és 3/4-t vesz be esténként, mondjuk 2 hétig. Ha stabil az alvása, akkor jöhet az újabb 1/4 elhagyása. A Frontinra való átállás is lehetséges. Hatóanyaga azonos a Helex SR-ével, csak - szemben azzal, - nem elhúzódó hatású. Így az alvásban segíthet, de másnapra már nem fejt ki kedvezőtlen hatást. Üdvözlettel: Dr. Pálvölgyi Rita
