Reflux betegség, élőflórás kefír
Meg szeretném tudni, hogy a reflux betegséggel, milyen gyümölcsöket, zöldségeket lehet enni, hogy ne csináljak nagyobb kárt, mint, ami már van, illetőleg, mennyire ártok a Danone élőflórás kefír fogyasztásával, ugyanis nagyon sokszor vágyom savanyú dolgokat enni, és ilyenkor kefírt szoktam. Válaszát előre is köszönöm: Erika
Dr. Csuth Ágnes válasza reflux témában
Kedves Erika! A magas savtartalmú folyadékok (pl. narancs- és paradicsom ivólé, eperlé, káposztalé) kerülendők. Kerülendők a nyelőcső alsó záróizmának feszességét csökkentő nyersanyagok, mint pl. a zsíros ételek, alkoholos italok, menta, borsmenta, csokoládé, koffeintartalmú italok. Javasolt napi 5 kisebb étkezés, szükség esetén fogyás, illetve az ágy fejvégi megemelése. Joghurtot fogyaszthat, én a kefírt a benne lévő gombák miatt nem javaslom rendszeres fogyasztásra.Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
