Alvászavar
Tisztelt Webbeteg! 23 éves vagyok és rossz alvó. Éjjelente általában 2 alkalommal ébredek vizelési ingerre és megyek el a mosdóba, ezek után könnyen visszaalszom, viszont a leghalkabb zajokra is bármikor felébredek, napközben gyakran vagyok fáradt. Nemrég reggel észrevettem, hogy néhány tárgy nem ott van, ahol este, lefekvés előtt hagytam. Például a kéztörlőt nem a helyén, hanem a radiátoron találtam, és a telefonomat levettem a töltőről. Nem emlékeztem rá, hogy ezeket én raktam volna el, viszont más nem lehetett. Ön szerint csak az éjjeli „kómásság” miatt nem emlékszem ezeknek a tárgyaknak az elpakolására, vagy alvajárás szerű állapottal állok szemben? Nem tudok arról, hogy a családomban előfordult volna alvajárás. Válaszukat köszönöm előre is!
Dr. Pálvölgyi Rita válasza alvászavar témában
Tisztelt Kérdező, Az alvászavarokról írtam hosszabban a weblapomon, találhat benne hasznos információt. Kinek-kinek érdemes kiválasztani azt a módszert, technikát, ami hozzá a legközelebb áll, és hatékonynak bizonyul. A tárgyak áthelyezésében Ön lehet a "bűnös". Valószínűleg nem emlékszik minden cselekedetére, amit felkeléskor tett. Az alvajárás egyébként szintén nem betegség, csak átmeneti tudatállapotban végrehajtott tevékenység, mintegy mozgásos álom. Üdvözlettel.
