Nyaki fájdalom

Kedves doktornő! Kb. 11-12 éves koromtól kezdve időnként "elfekszem" a nyakam és utána napokig nagyon fáj. Eddig nem tulajdonítottam neki jelentőséget, mert ez elég gyakori másoknál is. Mindössze úgy próbáltam kivédeni a dolgot, hogy próbáltam gondosan kényelembe helyezni a fejem, mielőtt elaludtam, Így elég sokáig nem is volt komolyabb panaszom. 2 hónapja viszont sátoroztunk és reggel arra ébredtem, hogy fáj. Most viszont a fájdalom nem múlt el pár nap múlva, ahogy szokott, hanem azóta folyamatosan zsibbad a lapockám körül és ha sokat állok, vagy ülök, akkor fáj a nyakam bal oldalt és ez a bal lapockámba, vállamba sugárzik. Igazából még mindig azt hittem, hogy ez el fog múlni magától, de pár napja "rángatóznak" is az izmaim a lapockám körül és a felkaromnál. Most már kezdek megijedni, hogy ez porckorongsérv és a 2 hónapja tartó fájdalom, meg a zsibbadás zavar is a mindennapi tevékenységemben. Érdemes ezzel orvoshoz menni, vagy csak túlreagálom és majd idővel elmúlik magától? Tudna javasolni tornagyakorlatokat, vagy bármi mást, amivel segíteni tudok magamon? Válaszát előre is köszönöm! Üdvözlettel.

Dr. Szappanos Zsuzsanna válasza Nyaki fájdalom témában

Kedves Kérdező! Az Ön által leírt probléma hátterében valóban ki kellene zárni a gerinc fejlődési rendellenességét, gerincferdülést. Ezt fizikális vizsgálattal ortopéd szakorvosi méri fel, majd eldönti, szükséges e a röntgen vizsgálat, stb. Amíg pontosan nem tudjuk, mi az oka a panaszoknak, addig nem biztos, hogy a megfelelő kezelést választjuk. Mindenesetre jó lenne átgondolni az alvási szokásait is. A különböző pozícióban történő éjszakai alvás okozhat gerinctáji fájdalmakat, ha az izomzat kórosan megfeszül, és alvás közben sem lazul el teljesen. A speciálisan kiképzett ágynemű, anatómiai párna segít a helyes tartás kialakításában. Nem tudom eldönteni, hogy mit ért túlreagáláson. Mindenesetre ha kóros tüneteket észlel magán, a legjobb, ha mihamarabb orvoshoz fordul. Minden jót kívánok. Üdvözlettel.

Itt kérdezhet