Mitől van?
Tisztel Doktornő! 37éves férfi vagyok már több, mint 10éve súlyzós edzést végzek, és kb 2hete elkezdett remegni a jobb kezem! van olyan, hogy egész nap nem remeg csak esténként! lehetséges hogy a nehéz sulyzos edzéstől van ez? mert sajnos nagyon sokáig ugy edzettem, hogy semmilyen vitamint nem szedtem! most szedek rá milgamma n és multivitamint! Meg mostmár tízedik napja pihentetem, de nem sok javulást érzek!
Dr. Szappanos Zsuzsanna válasza remegés témában
Kedves Kérdező! A probléma pontos elemzéséhez elég kevés konkrétumot a meg. A súlyzós edzés jelentheti kisebb otthoni súly emelgetését, de rendszeres konditeremben végzett komoly erőkifejtést is. Ennek ellenére nem látok összefüggést a remegés és az edzés közt. Ha a terhelés miatt történt volna valami sérülés, az fájdalommal, gyengeséggel, mozgáskorlátozottsággal jelentkezett volna. A vitaminok nem azonosak az erős, izomépítők által használatos multivitamin, és fehérjetartalmú készítményekkel. Kielégítő összetételű, és kalóriatartalmú táplálkozás mellett végzett amatőr szintű sportolásnak nincs egészségkárosító hatása. Esetleg gondolkozzon el azon, hogy a súlyemelés helyett a karját, csuklóját kevésbé igénybe vevő testmozgást válasszon. Két hete fennálló panasz esetén semmiképpen nem gondolom, hogy bármilyen szervi idegbetegség fenyegetné. Szakorvoshoz akkor érdemes fordulni, ha a jelzett remegés folyamatosan fennáll, nem csak esténként. Minden jót kívánok. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
