Hasizomfájdalom
Szombaton Hasizom erősítő gyakorlatokat végeztem a kondicionálló teremben, súlyokkal, az egész hasamat edzettem mint az oldal mint a frontális izomcsoportokat.
Eddig nem csináltam ilyen gyakorlatokat csak más izomcsoportokat edzettem a kondiban.
Most pedig szombat este óta nem múló fájdalmam van a hasi tájék egész részén és enyhén fel van dagadva, /feszítő érzés/. Külső sérvnek nyomát nem tapasztaltam csak enyhén fel van puffadvaa hasimom.
Felülés felkelés nyújtózkoás kényelmetlen fájdalmas.
Ebben szeretném segítségét kérni hogy ez izomláz ami már 3 napja tart vagy egyéb probléma.
Dr. Fáklya Mónika válasza hasi fájdalom témában
Tisztelt Kérdező!
A leírt tünetek egyértelműen a hasfali izomzat jelentős mértékű túlerőltetésére utalnak. A duzzanat feltételezi, hogy izmosérülés is történt. Mindenképpen pihentetni kell, akár hetekig is, hiszen az izomzatnak a gyógyuláshoz idő kell. Az edzésben rendkívül fontos a fokozatosság. Mindig kis súllyal kell kezdeni, hiszen az izomzatnak hetek alatt kell megszoknia enm hétköznapi terhelést. Kérje ehhez szakember segítségét.Üdvözlettel: Dr. Boros Miklós, sebész
