10 hónapja tartó hasi enyhe fájdalom a bal oldalon Ön szerint mi okozhatja?

Tisztelt Doktor Úr! Még idén áprilisban írtam Önnek azzal a panassszal, hogy bal oldalt tompán fáj a hasam (csatalom az akkor leírt panaszt képernyőképként). Nos, ez sajnos nem igazán múlt el a mai napig, szóval már legalább 10 hónapja fenáll ez a probléma nálam., Amit javasolt gyógyszert azt szedtem, (Duspatalin), de jelentősebb változást nem tapasztaltam, igaz, abbahagytam a szedést egy hónap után, és a mozgást se tartottam be igazán. Fogyni nem fogytam semmit, a székletben nincs vér, viszont utóbbi 2-3 hétben enyhe székrekedést tapasztalok, és mintha a széklet is véknyabb, virsli vastagságú lenne. Ez csak mostanra fordult elő, mivel ezelőttig igaz volt néha lágyabb vagy néha székrekedéstől bogyós széklet, de rendszerint teljesen normális kolbász vastagságú is volt. Voltam azóta egy végbél vizsgálaton is enyhe fájdalom miatt azon a tájékon, de az elmúlt, és gondot se találtak. A stressz nálam ugyanúgy fenáll, sokat kávézom, és jó az étvágyam is. Mai napon is ittam egy kávét és ettem két kisebb süteményt és erőteljesebben megfájdult bal oldalt a hasam, aztán mentem is mosdóba, és hát a széklet inkább megint véknyabb volt, de a fájdalom elmúlt WC használat után., Amit még észrevettem, hogy a gázok ritkábban vannak, mint azelőtt, nem tudom van e hozzá köze, de mikor még nem volt ez a fájdalom rendszeresen, normálisan örültek gázok, aztán sokszor tartottam vissza, főképp mert nem akartam kínos pillanatokat, mivel tavaly év végén szinte minden nap vendégségben voltam. Visszatartás sokszor történt, aztán ugyebár ahogy régebbi levelemben is írtam, arra keltem egyik nap, hogy köhögésre, nevetésre fáj az a hasi rész, nem tudom van e összefüggés, csak próbálok rájönni a gondra. Úgy tudom nem egészséges a gyakori szellentés visszatartás se. Más egyéb panaszom nincs, csak maximum annyi, hogy jobban rástresszelek már erre a dologra, mert félek, hogy rosszindulatú elváltozás lehet, de arra is tudok gondolni, hogy valami étel vagy ital okozza, esetleg a kávé, kevés rost bevitel, kevés folyadék bevitel, mert sajnos rohanok egész nap, észre se veszem, és van, hogy este jövök rá, hogy alig ittam egy pohár vizet vagy semmit egész nap, csak a kávét, napi 3-4 kis csészével., De most pedig nagyon elhatároztam magam, és ha lehetséges szeretném megoldani a problémát úgy, hogy maximális beleadással mozgok intenzíven. Utóbbi pár napban itthoni kardiót végzek, és edzés közben is mintha felerősödött volna a fájdalom, talán a túlzott szájon át történő levegővétel miatt? Bár az is igaz, hogy edzések előtt is iszom egy jó erős kávét, így már fogalmam sincs mi lehet a gond. Lehet a kenyér, lisztes dolgok, vagy ahogy Doktor Úr írta lehet IBS lesz, de nem tudom, mennyi idő kell hozzá, hogy ezen panaszok elmúljanak. Van, hogy úgy telnek el napok, hogy észre se veszem, hogy nincs a fájdalom jelen, tehát sose állandó. Ahogy itt ülök és írom ezt a levelet se érzem a fájdalmat, nem értem ezt., De van, hogy tompán fáj reggelente, aztán elmúlik, aztán újra előjön. Ön mit javasol?

Dr. Plósz János válasza hasi fájdalom témában

Első körben az életvitelt kellene egészségesebbé tenni, kellő, mennyiségű folyadékot (2.5-3l) fogyasztani illetve a rostbevitelt kicsiben elkezdnei és fokozatosan emelni (ez rendezni fogja a széklet állagot és a vastagságot is). A kávéfogyasztás fokozza az irritabilitást, szóval ezt érdemes csökkenteni. A testmozgás mindenképp szükséges, de a fokozatosság itt is fontos, inkább a rendszeresség és a kitartás lenne a lényeg. Ha ezeket sikerül meglépni és még mindig panaszos, akkor érdemes gastroent. kivizsgálást elkezdeni.