• Gyógytorna

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktornő! Ez év májusában csigolyaelcsúszást állapítottak meg nálam,melyre 15 fiziotherápiás kezelést kaptam.A kezelések után rövid ideig tünetmentes voltam.A javasolt gyógytornát elkezdtem,azonban paradox módon épp a gyógytorna után estem vissza a fiziotherápiás kezelés előtti állapotba.A heti egyszeri 50 perces csoportos gyógytorna alatt bármilyen gyakorlatot el tudok végezni,nem érzek fájdalmat,azonban másnap reggelre ismét kezdődik az erős csípőbe sugárzó és farba húzó fájdalom,mely lesugárzik a jobb lábamba,egészen a bokámig,és időnként gyulladásos,"hőemelkedésszerű"tüneteim is vannak.Nemcsak a gyógytorna,hanem egy hosszabb,1 órás séta is kiváltja a fenti tüneteket.A gyógytornász szerint a fájdalomnak ott a tornán kell jelentkeznie,olyan nincs,hogy másnapra legyenek ilyen tüneteim.Nálam sajnos ez nem így van,az lenne az egyik kérdésem,hogy mi okozhatja,hogy a tünetek csak másnapra jelentkeznek?A fájdalom mostanra olyan erőssé vált,hogy a gyógytornát fel kellett függesztenem,pedig tudom,hogy fontos lenne.Abban kérném még a segítségét,hogy milyen gyakorlatokat,mozdulatokat célszerű kerülnöm,hogy panaszmentesen folytathassam a tornát.Sajnos ülőmunkát végzek,ami tovább rontja a helyzetet,dél felé már erős hátfájással küzdök,azt szeretném még tudni,hogy ez a gyökcsatorna szűkület,vagy a gerinc instabiltása miatt van-e így,vagy mi okozhatja,hogy a hátam is majd "beszakad".A lumbalis gerinc natív MR leletemen az alábbi olvasható:Az L.V.-S.I szintben 5-6 mm körüli ventrolisthesis van.Az L.V csigolya deformált dorsal felé enyhe ék alakot vett fel.A porcrés jelentősen beszűkült.Mindkét oldalon az oldalsó íven szakadás is kimutatható.Az előrecsúszás következtében kétoldalon igen jelentős mértékben beszűkült és deformálódott a foramen.A porckorong a helyén maradt,a canalis spinalis felé térszűkítő hatás nem alakult ki.Ez a porckorong dehidrált is.A rést övező csigolyák zárólemezei alatt Modic II.degeneráció van.Egyebütt az ábrázolódott porckorongokon előboltosulást nem látok,magasságuk,jelintenzitásuk megtartott.Kisebb mértékű spondylosis az L-S szintben van.Egyebütt gyakorlatilag nem láthatók osteophyták.Jelentősebb kisízületi arhrosis szintén az L-S szintben alakult ki,másutt érdemi arthrothicus elváltozás nem figyelhető meg.Fokozott a lumbalis lordosis és a sacrum dőlésszöge.Az S.II szelvény szintjében jobb oldalon kis arachnoidalis cysta van.Az ábrázolódott myelon szakasz normális vastagságú,jelintenzitású.A conus az L.I csigolya magasságában végződik.Radiológiai vélemény:Spondylolysis et -listhesis L.V-S.I..Az előrecsúszás következtében jelentős kétoldali foramen szűkület.Discus degeneratio,spondylarthrosis az L-S szintben.Válaszát előre is nagyon köszönöm!

        Dr. Puskás Réka válasza a spondylolisthesis témában

        Kedves Kérdező! A leírtak alapján sajnos ez a gyógytorna nem megfelelő önnek. Nem értek egyet azzal, hogy ott rögtön kéne fájni a gyakorlatoknak, az is erre utal, ha másnap lesz tőle rosszul. A másnapi panaszok túlterhelésre utalnak. A lelete alapján önnek nagyon pontosan kellene a gyakorlatokat végeznie és esetleg nem is általános gyakorlatok kellenek, hanem egyénre szabottak. Sajnos vizsgálat nélkül nem lehet megmondani, hogy milyen tornára van szüksége és mit ne csináljon, mert az egész testének működését figyelembe kell venni a gyakorlatok előírása során. A hátfájás a hibás testtartástól van, nyilván izomerő és mobilitás problémái vannak az egész testében itt-ott, valamilyen mértékben. Az MRI lelet szerint mind a két oldalon lehetséges időszakos idegnyomás, ami a járás közbeni panaszokat okozza. Azért ne keseredjen el, mert lehet javítani a helyzeten! Először is, álló foglalatossághoz(pl. házimunka) viseljen derékszorító övet (gerincfűzőt), sétához is szabad ezt viselni. Minden nap végezzen gerinc stabilizáló gyakorlatokat, amik nem fájnak és igyekezzen minél többet mozogni az erőnléte javítása érdekében. Szerezzen lehetőséget egyéni gyógytorna konzultációra és fogjon hozzá a gyógytornához a szakember vezetése mellett! Ha nagyon fáj bármije, feküdjön le rövid időre és óvatosan nyújtson izmokat. Fájdalomcsillapító gyógyszerre is szüksége lehet. Üléshez próbáljon dinamikus ülőpárnát, ez aktiválja a gerinc tartóizmait, ha egyenesen ül rajta. Ezen kívül kérjen további segítséget kezelőorvosától, akinek tiszte elmagyarázni önnek ezt a kórállapotot és segítséget nyújtani a gyógyuláshoz.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2019. október 01., 20:34; Megválaszolva: 2019. október 08., 17:27

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Tanácsot szeretnék kérni egy pár hónapja fennálló porblémával kapcsolatban. Állandó jelleggel (hol jobban, hol kevésbé) jelen lévő csípő fájdalommal küszködöm. A fájdalom először tavaly ősszel jelentkezett,...
        Tisztelt Doktornő! Az alábbi értékek alapján érdeklődnék, hogy feltétlen szükséges a RA való gyógyszeres kezelés? Reggelente a kezem fáj, zsibbadt érzésem van, ügyetlen. Időjárásváltozásra ízületeim érzékenyek. Mindkét...
        Tisztelt Címzett! Tisztelt Doktornő! A mellékelten csatolt lelet értelmezésében szeretnék Öntől segítséget kérni, mivel a háziorvosunk jelenleg (4 hét) szabadságát tölti. Mi a teendő, mit javasol? Merre induljunk el? Mit érdemes...
        Kedves Doktornő! Erős hát-derékfájás és lábzsibbadás miatt küldött orvosom ct és röntgen vizsgálatra. Ezek gyorsan el is készültek, a következő orvosi vizsgálat időpontja azonban beláthatatlan időben van. A leleteim a...
        Tisztelt Doktor Úr/Nő! Kb. 3 hónapja mozgásra fájdalmat érzek a derekamban bal oldalt. A fájdalom farba, csípőbe, combba sugárzik. Jellemzően akkor fáj, ha felállok, lehajolok, forgolódok. A fájdalom tompa, nem rosszabbodik, de nem is javul. A...
        Tisztelt Doktornő, 6 héttel ezelött eltört a nagylábujjam utolsó perce, a köröm alatti rész. Mozgatásra akkor jelentkezett fájdalom ha az utolsó ujjpercet akartam mozgatni. Traumatológian a röntgenfelvétel megerősítette hogy a körömpercen...
        Tisztelt Doktornő ! Kb egy hónapja hirtelen megfájdult a térdem. Nem az a szokásos fájdalom, hanem egy ponton erős szúrás lüktetés,majd már nagyonbb részen is erős fájdalom, szúrás. Mindentől független, de éjszaka is.Azt hittem, hogy...
        Tisztelt Webbeteg! Lassan egy éve fájnak a térdeim. A kirobbantó ok egy évvel ezelőtt (tavaly nyár vágán) egy ultramaratoni verseny 100km, ami teljesítése után 3 nappal a térdeim begyulladtak. (Előtte szinte mindne hétvégén mentem sokat...
        Tisztelt Dr. Ùr! Olyan problémával fordulok Önökhöz, hogy 2 hete műtötték a jobb kezem középső ujját pattano ujjal. A gondom az hogy még mindig ugyanugy sőt néha jobban pattog az ujjam mint korábban! Fájdalom sajnos van az ujjam tövénél...
        Tisztel Lehel! Femurtörés szövődményeként szerzett kórházi lágyrészfertőzés és csontvelőgyulladás kövekeztében a suprapat recessus letapadt és hegesedés alakult ki. Szerencsésen kikezeltek ebből, azonban ez kb egy évet igényelt több...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Hüvelygomba és fogamzásgátló
        Sok nő küzd visszatérő hüvelyfertőzéssel, melyek között gyakori a gombás eredetű.
        Online konzultáció
        Milyen az online konzultáció megítélése itthon? Bíznak benne az emberek?
        Allergiás?
        Nem az orrunk az egyetlen testrész, amely allergia esetén érintett lehet.