• Izom fájdalom?

        Legfrissebb cikkek a témában
         

        Tisztelt Doktornő! Problémám a következő,már lassan egy éve küzdök olyan fájdalommal hogy ha nyakamat balra fordítom illetve ha befeszítem a bal mellizmomat akkor fáj szúró fájdalom szerűen meg még ha a kezemet úgy fordítom . Néha tapintásra is érzem a fájdalmat egyszer voltam masszíroztatni akkor kicsit jobb volt egy napig .Keveset mozgóm illetve a munkámból adódóan kicsit görnyedten kell állnom .Szeretném kérni a véleményét hogy mit csináljak vagy hova forduljak hogy elmúljon a fájdalom? Előre is köszönöm válaszát

        Dr. Puskás Réka válasza a nyaki fájdalom témában

        Kedves Kérdező! A panasza valószínűleg izom eredetű és a testtartásából adódik. Maga az izomprobléma már régebb óta fennáll és valószínűleg a görnyedt testtartás okozza. A masszázs valószínűleg átmenetileg fog csak használni, de még sokáig így lesz. Elsősorban változtasson a testtartásán munka közben (emelje az asztalt vagy széket magasabbra, hogy ne kelljen hajolnia) mozogjon óránként egy kicsit, kenegesse fájdalomcsillapító krémmel a váll körüli részeket, végezzen nyaki és felső háti lazító tornagyakorlatokat és félóránként 1-2 perc légzőtornát. Ha külső segítséget is szeretne kérni, reumatológus vagy ortopédus orvos illetve gyógytornász lehet segítségére. Fiatal korát tekintve mindenképpen javasolnám, hogy a testtartását igyekezzen javítani gyógytornász segítségével illetve mindenképpen mozogjon többet! Üdvözlettel, Puskás Réka

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Kérdés: 2019. augusztus 25., 10:25; Megválaszolva: 2019. szeptember 03., 18:35

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Doktornő! Körülbelül egy hete fájdalmat kezdtem érezni a talpamban, a lábujjak mögötti talppárna talpboltozat felőli tövében. Néhány napja lilásan elszíneződött duzzanat jelent meg ugyanott a talpamon. Az ujjak és a lábfej...
        Tisztelt Doktor úr/ Doktornő! 24 éves vagyok, ülőmunkát végzek. Már hónapok óta érzek fájdalmat a hátamban. Főleg a bal lapockámnál. Néha olyan, mintha el is zsibbadna. Amikor lehajolok érzem, ahogy húzódik az egész gerincem. Ez a...
        Tisztelt Dr. Puskás Réka! Az elmúlt néhány hónapban többször előfordult, hogy egy hirtelen mozdulat vagy reggeli ébredés után erős nyaki fájdalom, nyaki merevség alakult ki. Az egyre gyakoribb „elalvásos” panaszok miatt igyekeztem...
        Tisztelt Doktor úr! 3 hónappal ezelőtt futás közben hatalmas fájdalmat éreztem a fenekemben-derekamban. Alig tudtam hazafutni. Rögtön felhívtam a masszőröm, aki másnap fogadott is. Azt mondta idegbecsípődés, masszázst és lökéshullám...
        Tisztelt doktor! Hétvégén kicseréltük kislányom fotel ágyát(10.26.-án)!Segìteni akartam és a régi fotel ágy támláját megfogtam ami kicsúszott s kezemből és ráesett a bal lábfejemre!Az agyamba ment egyből a fájdalom,utána a...
        Tisztelt doktor úr! A CT eredményem értelmezését szeretném kérni. A lumbalis lordosis ive mérséklődött.A csigolyatestek magassága megtartott, peremszéleiken néhol kisebb mészfelrakódások vannak. Az L III./IV. discusrés diffuse szűkebb, a...
        2honapja motorbalesetem volt az USA-ban.. Legutobbi rontgen 09.18.eredmenye leirasa: A clavicula kp. harmadan csontszelessegnyi caudalis dislocatioval allo tores van. Keves athidalo callus is lathato. 22ere kaptam idopontot. Mit varhatok? Koszonom...
        Üdv! A történetem a következő. Lassan 3 hónapja kezdődött a derékfájdalom,amitől zsibbadt a bal lábam is végig,combom,és a fenekem bal oldala is. Hajolni nem tudtam. Házirovostól kaptam izomlazítót,Cataflamot. 2 hét múova visszamentem...
        Tisztelt Doktornő. 2 hete eltört a kulcscsontom hosszanti szilánkos töréssel. A tört rész nagy dudorral kiemelkedik. Először úgy volt hogy műtét lesz, de az egy hetes kontroll vizsgálatkor azt mondták, nem javasolt a műtét, mert veszélyes...
        Üdvözlöm! Május óta szinte minden porcikám fáj: vallaim, hátam, lapockam, derekam ,végtagjaim! Jobb oldali bokámnál zsibbadó furcsa érzést érzek! A lábaim néha úgy fájnak főleg a térdeim hogy a járás is nehezemre esik de csak...