nyaki gerincsérv

Kedves Doktor Úr! 1-2 éve nyaki gerincsérv van nálam kialakulóban vállmagasságtól 1 csigolyával feljebb. Utóbbi hónapokban a "kitüremkedés" kicsit nagyobb lett. Egyre gyakrabban fáj tőle a fejem, nyakam, bal lapockám, néha előfordul hogy lapockától fültőig húzza a görcs, ez a fájdalom a mellkas irányába is fut. Az utóbbi 3-4 hétben napi szinten volt már erős fejfájásom, nyomás érzés a fejben napi 3-6 órán keresztül, valamint szédülés, karzsibbadás. Természetesen közben a csigolya környéke is fáj. Ülő munkát végzek napi 7 órában, sportolással is hadilábon állok a 3 évvel ezelőtti szívműtétem miatt. Szeretném megkérdezni, hogy van e esetleg olyan torna, gyógytorna ami otthonomban egyedül végezhető, és enyhíti a nyaki gerincsérv által okozott kellemetlen panaszokat mint szédülés és nyomás érzés a fejben. Jóga, esetleg valamilyen gerinctorna, rendszeresen végezhető gyakorlatsor. (Szédülés és fejnyomás miatt voltam már neurológusnál, első körben negatív MR vizsgálatom volt, aztán felfedezte, hogy nyaki gerincsérv van kialakulóban, sok mozgást javasolt) Válaszát előre is köszönöm!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Bogdán Aurél válasza nyaki sérv miatti panaszok témában

Vizsgálat nélkül és a dokumentációk ismerete nélkül nem tudok pontos választ adni. A kialakulóban lévő sérv fokozódását életmódváltással, külső nyakrögzítő viselésével és persze tornával lehet lassítani, megakadályozni. Mindenképpen keressen fel egy idegsebészeti és egy rehabilitációs szakrendelést, ahol életmódbeli tanácsokat és megfelelő tornagyakorlatokat tudnak Önnek mondani, mutatni.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2015. március 29., 14:50; Megválaszolva: 2015. április 04., 15:58
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Állhat a panaszok hátterében...
Tisztelt Doktornő! Decemberben egy atipusos tüdőgyulladás lezajlása után, mely láz nélkül, száraz folyamatos köhögéssel, orrdugulással mely a...
Nyaki gerinc lelettel kapcsolatos...
Tisztelt Doktornő! Hosszú évek óta szenvedek nyaki panaszoktól, ami egy púp formájában sajnos esztétikai problémát is jelent. Voltam többszö...
Lelet értelmezés
Jó napot! Azt szeretném kérni hogy magyarázza el legyen kedves mit ír a lelet. Kórelőzmények: 1 éve tartó deréktáji fájdalom, jobb comb, majd a...
Isiász kezelése
Tisztelt Doktornő! 2 hónapja fáj a derekam jobb oldalon és végig a fenekem és combom hátsó része. Mindkét vádlim feszül és kicsit meg van...
Derékfájdalom
Másfél hete egy szék megemelésekor fájdalom nyilallt a derekamba/hátam alsó részébe. Napközben elviselhető volt a fájdalom, éjszaka sokkal...