Beduzzadt könyök
2 nappal ezelőtt, egy fitness teremben edzettem a bicepszemre lehet, hogy túl nagy súllyal. Másnap elkezdett fájni a könyök és csak fájdalmasan tudtam kinyújtani. Ezután a fájdalom csökkent, de a könyököm bedagadt. Vettem rá egy hűsítő krémet és most azzal kenem. Mi lehet ennek az oka és mit tegyek, hogy elmúljon?, Mennyi idő mire újra edzhetek? Valamint mit tegyek, hogy ez a közeljövőben ne forduljon elő még egyszer?
Dr. Bogdán Aurél válasza könyökduzzanat témában
Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. Leírása alapján megerőltetés, könyökízületi gyulladás, esetleges szalag, vagy izom sérülés is állhat a háttérben. Azt javaslom, hogy pihentesse a könyökét 2-3 hétig és használjon valamilyen nem szteroid gyulladáscsökkentő krémet. Amennyiben panaszai jelentősen nem javulnak, úgy keressen fel egy baleseti szakrendelést.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
